Sa mga kondisyon ng permanenteng hype na may paggalang sa hitsura ng lahat ng mga bagong "kinakailangang" mga produktong kosmetiko, mga anti-aging na pamamaraan at mga konseho ng pangangalaga sa balat, nagiging mas mahirap na paghiwalayin ang hype at advertising mula sa katotohanan. Samakatuwid, nagbibigay kami ng ilang payo ng mga nangungunang dermatologist tungkol sa kung paano hindi mo pinapahalagahan ang balat.
Myth number 1: Ang mga solarium ay ligtas kung walang UVB rays
Alam ng lahat na ang araw ay nakakapinsala sa kalusugan at maaaring humantong sa kanser sa balat at wala sa panahon na pag-iipon. Ngunit ano ang tungkol sa Solariyev. Ang mga kumpanya na nagbibigay ng mga serbisyo para sa mga solarium ay madalas na nagsasabi na sila ay ligtas mula sa pananaw ng tinatawag na "solar burns", dahil hindi nila ginagamit ang UVB ray (isa sa mga uri ng ultraviolet radiation). Ngunit sa solarium, ang isang tao ay naglalantad pa rin ng balat nito sa mga epekto ng ultraviolet ray, na tumagos sa balat at maging sanhi ng pinsala na may kakayahang humahantong sa napaaga na pag-iipon at kanser sa balat.
Myth number 2: mas mataas ang SPF, mas mahusay ang proteksyon laban sa solar radiation
May tatlong uri ng ultraviolet (UV) rays: UVA, UVB at UVC. Ang UVA rays ay tumagos sa balat sa halip na malalim, binabago ang pigmentation nito at sa gayon ay nagiging sanhi ng isang kulay-balat. Ang UVB ray ay ang sanhi ng sunog ng araw. Ang mga ray na ito ay pumipinsala rin sa balat ng DNA at nagiging sanhi ng photobores, pagbabago ng pigment at carcinoma (mga tumor ng kanser). Ang UVC ray ay nasisipsip ng atmospera at hindi nahulog sa lupa.
Ang SPF (filter ng sunscreen) sa sunscreen ay tumutukoy sa antas ng proteksyon na nagbibigay ng produkto mula sa ultraviolet ray o solar burns. Samakatuwid, maraming sunscreens ang dapat magbigay ng proteksyon mula sa parehong UVA at UVB. Kailangan mong hanapin ang cream na may SPF ng hindi bababa sa 15, pati na rin ang naglalaman ng isa sa mga sumusunod na sangkap: Mexoril, Oxybenzon o Avobenzon (Parsol 1789).
Myth number 3: Sa araw ng ulap, hindi kinakailangan ang sunscreen
Kahit na sa isang maulap na araw, ang ultraviolet radiation ng araw ay umaabot sa ibabaw ng lupa. Samakatuwid, kailangan mong gamitin ang sunscreen araw-araw, at ito ay kinakailangan upang ilapat ito tuwing dalawang oras, pati na rin pagkatapos bathing o sweating.Bilang karagdagan, hindi mo kailangang maniwala sa kathang-isip na ikaw ay protektado lamang dahil nagdadala kami ng pampaganda sa SPF effect. Ayon sa Leslie Bauman, Dr. Medicine, Direktor ng Cosmetic Group ng University of Miami at ang may-akda ang solusyon sa uri ng balat, upang aktwal na maabot ang SPF, na ipinahiwatig sa label, ay kailangang ilapat sa 14 o 15 beses mas maraming mga pampaganda kaysa sa "normal" na tao. Ang parehong naaangkop sa mga pangunahing kaalaman at likido pampaganda. At sa wakas, ang sunscreen ay dapat na magamit kahanay sa iba pang mga pampaganda.
Myth №4: Ang paghuhugas ng sabon ay i-save ang balat malusog at pinipigilan ang hitsura ng acne
"Kapag hugasan mo, habang hinuhugasan namin ang ilang mga natural na proteksiyon na taba mula sa balat, na maaaring humantong sa hitsura ng mga rashes at kahit na pagkasunog," paliwanag ng doktor ng gamot at sertipikadong dermatologist na si Sandy Johnson. Sa halip, ayon sa kanya, mas mahusay na gumamit ng malambot na detergent, at pagkatapos ay moisturizing cream o sunscreen.
Myth Number 5: Mas mahusay na i-pilit ang isang suntok mula sa acne
Ang katotohanan ay kung pinipilit mo ang acne, ito ay puno ng maraming mga kahihinatnan. Kasabay nito, ang pamamaga ay pinalala, na maaaring humantong sa pagbuo ng mga scars at ang pagkalat ng impeksiyon sa ilalim ng balat. Iyon ang dahilan kung bakit sa loob ng ilang araw ang isang bagong tagihawat ay madalas na nabuo mula sa una.
Nagtalo ang mga dermatologist na napakahalaga na ang mga tao ay huminto sa pagpili ng kanilang sarili sa kanilang mga mukha. At kung labanan mo ang tukso upang pisilin ang mga pimples walang lakas, ito ay nagkakahalaga ng paggawa nito gamit ang isang espesyal na propesyonal na tool upang alisin ang mga eel na maaaring mabili sa anumang uri ng tindahan ng pampaganda.
Myth Number 6: Face and Microdermabrasion Care ay kapaki-pakinabang para sa pangangalaga sa balat
Sa nakalipas na mga taon, ang gawa-gawa na ito ay naging napakapopular, lalo na may kaugnayan sa pamamahagi ng mga resort sa araw. Ngunit ang isang kamakailang pag-aaral na isinagawa sa India ay nagpakita na ang mga maskara ng mukha ay talagang nagiging sanhi ng acne sa 80% ng mga tao.Pagkatapos ng mga ito, ang pasyente ay karaniwang nararamdaman mabuti, ngunit ang pamamaraan ay walang pang-matagalang paggamit para sa balat, maliban sa relaxation. Tulad ng microdermabrasion, na nag-aalis lamang sa tuktok na layer ng balat, sila ay isang pag-aaksaya ng pera.
Myth Number 7: Mahal na Mga Produkto sa Pangangalaga sa Balat Pinakamahusay
Ito ay hindi totoo, at maraming maraming mass market ay mas mahusay kaysa sa mahal.
Ayon sa mga dermatologist, ang mga pinaka-aktibong sangkap na nakapaloob sa mga anti-aging cream ay katulad, hindi alintana kung sila ay ibinebenta sa isang lokal na tindahan o sa naka-istilong boutique. Siyempre, ang mga mamahaling produkto ng pangangalaga sa balat ay maaaring maging mabuti, maaari ka lamang makahanap ng isang bagay na hindi gaanong mabuti, ngunit mas mura.
Myth Number 8: Ang ibig sabihin ng anti-aging (o "wrinkle creams") ay maaari talagang alisin ang mga wrinkles
Karamihan sa mga creams mula sa wrinkles ay moisturize lamang ang balat, na nagbibigay ng elasticity at pansamantalang pagpapabuti ng hitsura nito. Samakatuwid, hindi ka dapat bumili para sa panlilinlang. Gayunpaman, mayroong isang produkto na may isang kahanga-hangang kuwento at ang kakayahang talagang alisin ang manipis na mga linya sa balat. Ang mga ito ay retinoids.apat
Ang mga creams o patak, kadalasang ibinebenta sa ilalim ng pangalan na "retinol" o "trertinoin" ay tumagos sa balat at nagpapabuti sa pagpapalitan ng mga selula ng balat. Ipinakita ng mga pag-aaral na sila ay lubos na epektibo sa pagpapagamot ng acne, pagbawas ng mga wrinkles at alisin ang mga kahihinatnan ng photoregation o pinsala sa balat mula sa Araw. Ang ilang mga retinoids ay maaaring mabili nang walang isang recipe.
Maaari rin itong inirerekomenda na gamitin ang antioxidant cream na naglalaman ng bitamina C, ngunit dapat tandaan na ang mga naturang cream ay may posibilidad na matalo nang napakabilis. Kaya, kailangan nilang ilapat mismo sa harap ng "output sa liwanag".
Myth Number 9: Ang mga lasers ay maaaring tumingin sa loob ng 20 taon na mas bata
Maraming iba't ibang uri ng mga aparatong laser ang ibinebenta sa merkado, na gumagawa ng ganap na iba't ibang mga bagay. Ang ilang mga tulong sa pigment spot, iba pang mga wrinkles. Ang ilan ay lumalalim sa istraktura ng balat at i-activate ang collagen. Bukod dito, ang lahat ay na-advertise nang labis na ang mga tao ay maaaring mag-isip na ang mga piraso ay maaaring gumawa ng isang pasyente na may isang ganap na naiibang tao.
Kahit na ang mga lasers ay mas mahusay kaysa sa mga ito ay ilang taon na ang nakaraan, at bigyan ng mas mahusay na mga resulta na may mas kaunting mga epekto, ang mga pasyente ay kailangan pa ring maging makatotohanan tungkol sa kung ano ang maaaring gawin ng mga aparatong ito.
Samakatuwid, mas madaling manatili sa araw sa loob ng mahabang panahon at gumamit ng magandang sunscreen araw-araw.