Ang isang modernong babae ay mahusay na nakaayos ang oras nito ay mas kailangan kaysa sa isang tao. Pagkatapos ng lahat, ang isang tao, sa pamamagitan at malaki, ay dapat na kolektahin at aktibo lamang sa trabaho. Ang bahay para sa kanya ay isang libangan na lugar. Habang ang mga kababaihan at sa bahay ay kailangang magtrabaho "sa isang kumpletong likawin" at subukang huwag mawala ang paningin ng daan-daang iba't ibang maliliit na bagay. Para sa mga naghahanap sa lahat ng oras, iba't ibang mga diskarte sa pamamahala ng oras ay binuo. Makilala natin ang ilan sa kanila.
Kaso - Oras!
Ang pangunahing prinsipyo ng high-organized lifestyle ng nagtatrabaho babae ay upang tumpak na ilagay ang mga prayoridad at mapupuksa ang dagdag.
May isang taong namamahala upang gawin ito, umaasa lamang sa sarili nitong intuwisyon. Ang iba ay makakatulong sa mga kagiliw-giliw na pamamaraan:
"Suitcase Rule" - Ginagamit ito upang baguhin ang mga layunin sa anumang pansamantalang segment (mula sa araw hanggang kalahati ng taon). Ang prinsipyo nito: rate kung ano ang naitala sa iyong organizer mula sa pananaw ng pagkolekta ng maleta, i.e. Iwanan lamang ang pinakamahalaga at kinakailangan.
"20 minutong panuntunan" - Tumutulong na kunin para sa mga gawain na ipinagpaliban sa loob ng mahabang panahon. Nang walang anumang paunang paghahanda na gagawin mo at gawin kung ano ang pinlano - para sa 20 minuto lamang. At pagkatapos ay maaari kang lumabas ng pahinga. Magpatuloy, mula sa isang sikolohikal na punto ng view, ito ay magiging mas madali.
"Tomato Rule" - Muli, dapat kang gumawa ng trabaho, at hindi mag-isip. Ang "Tomato" ay isang timer na nagsisimula ka para sa 25 minuto at nakikipag-ugnayan sa mga kinakailangang gawain. Pagkatapos ay gumawa ng 5 minutong pahinga. Pagkatapos ng apat na "mga kamatis" ay gaganapin, posible na magpahinga para sa pahinga hanggang kalahating oras. Kadalasan ay may mga naka-iskedyul na kaso na pamahalaan upang makayanan ang mas maaga kaysa sa naisip namin.
Para sa oras na inilabas upang maging produktibo, laging bumubuo at magdala ng isang listahan ng mga menor de edad na tanong na dapat ding malutas. Sa mga mini-interval mo ang mga ito, lamang, at gawin.
Na may malikhaing diskarte
Kadalasan, ang mga kababaihan ay hindi madaling magamit sa matigas na balangkas ng pamamahala ng oras, kung saan ang lahat ay ipininta sa ilang minuto. Magdala ng mga emosyon at paints sa naturang gawain ng araw ay makakatulong sa malikhaing diskarte sa pagpaplano.
Para sa mga ito maaari mong:
- Araw-araw, upang gastusin sa ilalim ng espesyal na motto - piliin ang kaso ng araw at ayusin ang lahat "batay sa paksa", siyempre, isinasaalang-alang ang mga detalye bilang isang angkop na kasuutan, hairstyle, makeup;
- Ilapat ang mga multicolored sticker o mga knobs para sa mga entry - ito ay hindi lamang maganda, ngunit nagbibigay-daan din sa amin upang ibahagi ang mga gawain para sa mahalaga at menor de edad.
Kasabay nito, siguraduhin na ang iyong oras ay hindi dumadaloy, tulad ng tubig sa pamamagitan ng iyong mga daliri. Alam lamang na ang mga mahalagang minuto ay ang pinaka "magnakaw": TV, Internet, pakikipag-usap sa telepono.
Kailangan ang pahinga, ngunit dapat itong maging puno, sa isang espesyal na araw na partikular para dito.
Mini lihim ng matagumpay na ina
Ang mga mom na may isang maliit na bata ay dapat ding magbayad ng pansin sa organisasyon ng kanilang panahon, kahit na ang kanilang trabaho at pahinga mode ay madalas na depende sa pag-uugali at whims ng sanggol.
Tinitiyak ng mga eksperto sa pamamahala ng oras na sa prayoridad para sa ina sa maternity leave ay dapat na isang pag-aalala para sa kanilang sarili, salamat sa kung saan lumilitaw ang lakas at kalooban. Pagkatapos ay alagaan ang microclimate sa pamilya, at ang lahat ng mga pangyayari sa bahay at mga problema sa pag-aalaga ng bata ay mas mahusay na ibahagi sa iba pang mga kabahayan. Hayaan ang lahat na mag-ambag sa patnubay ng kaayusan sa bahay.
Napansin na mas maraming oras:
- Ang mga hindi natutulog hanggang sa tanghalian, at bumabangon sa 6-7 sa umaga;
- Ang mga tao ay agad na "straightening" na may maliit na bagay, at hindi naghihintay hanggang maipon nila ang isang buong bungkos;
- Pinipili ang simple at malusog na pagkain - pagluluto culinary masterpieces masyadong "time-in-time na aralin", iwanan ito para sa mga pista opisyal;
- Pagmamay-ari ng "logistik ng sambahayan" at makakapagtayo ng isang kadena ng mga gawain, batay sa prinsipyo na "kasama ang daan."
At, siyempre, hindi mo dapat ipagpaliban ang mga pangyayari sa huling sandali. Kapag ang oras sa gilid, maaari mo lamang ay hindi makayanan ang gawain.
Ang kanyang pamamahala ng oras ay may sarili nitong, at ang bawat isa sa atin ay patuloy na nagpapabuti nito, naghahanap ng kaayusan at tagumpay sa kanyang buhay.