Paghuhugas ng buhok at mga kuko, mapurol na balat, pantal - isang karaniwang problema, kung saan mayroon kang upang labanan ang mga kinatawan ng isang magandang palapag. Kung ang mga creams, mask at hikes ay hindi nagbibigay ng mga resulta sa cosmetologist, oras na mag-isip tungkol sa mga panloob na sanhi ng mga problema. Kadalasan, ang kanilang ugat ay nakasalalay sa may kapansanan na metabolismo, na naipon na mga slags, hindi tamang nutrisyon. Ang malaking benepisyo upang maalis ang mga negatibong kadahilanan ay may mga natural na produkto ng gatas. Ang isang live na yoghurt sa vivo zakask ay maaaring maging isang tunay na "beauty elixir".
Ano ang mga yoghurts ay kapaki-pakinabang para sa buhok at balat
Upang magkaroon ng lush curls at makintab na mga kuko, kailangan mong palitan ang protina at kaltsyum stock sa katawan araw-araw. Ito ay lalong mahalaga para sa mga kababaihan, dahil ang anumang stress o hormonal failure ay humahantong sa makabuluhang pagkonsumo ng mahahalagang elemento ng bakas. Paggamit ng fermented na mga produkto ng gatas, ang mga negatibong kahihinatnan ay maaaring iwasan. Kasabay nito, kailangan mong malaman kung aling yoghurt ang magiging pinaka-epektibo sa pagpapanatili ng kagandahan ng buhok, mga kuko at balat.Upang gawin ito, bigyang pansin ang komposisyon. Ang isang tunay, o live na produkto ay dapat maglaman lamang ng mga likas na bahagi. Ang Vivo Runs ay perpekto para sa paghahanda nito, sa ru.zakvaski.com maaari kang pumili ng isang produkto na naglalaman ng maximum na bifidobacteria. Paano nakakaapekto ang gayong bacterial complex sa katawan?
Malulutas nito ang problema ng kuko at humi ng buhok.
Nakatutulong ito upang labanan ang mga manifestations ng alerdyi at dermatitis.
Nakikilahok sa synthesis ng mga bitamina na sumusuporta sa kalusugan at pagkalastiko ng balat.
Aktibong hatiin ang mga taba at lumiliko ang mga ito sa isang abot-kayang enerhiya, na tumutulong upang makayanan ang cellulite.
Ang pagkakaroon ng Lactobacilli sa fermented fermentation ay nag-aambag sa pag-withdraw ng mga kinopya na mga slags at tumulong sa paglagom ng protina. Ang mga nakikibahagi sa sports, pinapayagan ka nitong mapabuti ang pisikal na anyo, alisin ang sobrang subcutaneous fat at palitan ito ng kalamnan.
Paano at kailan kailangan mong kumain ng yogurt
Inirerekomenda ng mga nutrisyonista ang pagsunod sa mga sumusunod na alituntunin:
Huwag uminom ng yogurt karne at isda pinggan, dahil pinipigilan nito ang pagsipsip ng bakal.
Walang yogurt sa isang walang laman na tiyan na may isang ugali sa mga sakit ng tiyan.
Piliin ang Zakvask, na may kaugnayan sa mga pangangailangan ng katawan.
Pinakamainam na maglingkod sa yogurt sa talahanayan sa mga agwat sa pagitan ng mga pagkain at mayroong 50-100 g 3-4 beses sa isang araw. Makakatulong ito sa suporta sa kagandahan at malusog na kalagayan ng balat at buhok.