Romantik we platoniki gatnaşyklar, köplenç kyn bolup biler. Gatnaşyklaryň köpüsi köp iş alyp barmaly, esasanam kyn döwürler gelse-de. Muňa garamazdan, bir ýa-da iki hyzmatdaşyň durmuşyna zäherip bilýän beýle gatnaşyklary hem bar. Bu gün, iň soňky warianty we ýagty duýgulary fiziki, akyl ýa-da emosional saglyk erbetleşip biljekdigi barada alamatlary ara alyp maslahatlaşýarys.
1. Hemişelik "pyçakda pyçakda ýöremek"
Kimdir biri özüni yzygiderli diňleýär diýip pikir edýän bolsa, öýde bir zat diýjek ýa-da bir zat aýtmak kararyna gelmedi, başga bir adamyň ýoldaşy bolup bilmejekdigi sebäpli, başga bir adamyň bir zat etjekdigini öňe sürendigini pikir etse-da, başga bir adam öz isleginiň bolup bilmejekdigi ähtimaldigi sebäpli başga bir adam bir zat etjekdigini öňe sürýärler. Bu ýagdaýda gatnaşyklaryň gowy zata ýolbaşçylyk edýändigi baradaky mümkinçilik bar.2. weýrançylyk duýmak
Gatnaşyklar durmuşa bir zat goşmaly, ýöne alyp gitmeli däl. Kimdir biri hemişe hyzmatdaş hasaplaýan bolsa, "hakda" pikirini goramaga mejbur däl, şol wagtyň özünde görünmeýär "-diýip, şol bir wagtyň özünde emosional we fiziki taýdan tükeniksiz duýmak geň däldir.
3 sany hormatsyzlyk ýa-da başga bir adam
Gatnaşyklar boýunça hünärmenleriň köpüsi bu hormatly hormatlaryň esasy şertlerinden esasy şertlerinden biridigini aýtdy. Hormat eden bolsaňyz, deň ýoldaş ýaly başga bir adam bilen ýaşamak kyn. Şonuň üçin birden ýarym ýarysyna hormat goýmaýandygyny ýa-da men size hormat goýmaýandygyny duýýan bolsa, birdenkä, özüňize nägilelik bildirýändigini duýýan bolsa, birdenkä, özüňizden näme üçin soramaga mynasypdyr.
4 Hyzmatdaşlaryň arasynda ynamyň ýoklugy
Hormat bilen edil şonuň ýaly. Gatnaşykda ynam ýok bolsa, aslynda adamlaryň hiç zady ýok.
5 Aragatnaşyk meselesi
Aragatnaşyk, gowy gatnaşyklary goldaýan iň köp baglanyşyk zat. Başga bir adama, ýöne aragatnaşyk ýok bolsa, hemmesi tizlik ýok. Aragatnaşykda yzygiderli näsazlyklar we düşünişmezlikler bar bolsa meseleler peýda boluň. Hemme zadyň dowam edýändigine baglylykda, gatnaşyk henizem hem iki zara zyýan alyp başlaýarlar.
6 göni kemsidiji
Köp görnüşde bolup geçýär: mysal üçin, emosion, fiziki, akyl we ruhy. Şäherçä ulalandygy gaty ägirt uly alamat.7 tarapdan biri (ýa-da ikisi) yzygiderli pes däldigini duýýar
Hereketiň esasy alamatynyň esasy alamaty, başga biriniň "ýokardan" duýmak we oňa gözegçilik etmek üçin hemme zady eder. Etmegiň bir usuly, başgalary rahat duýmaga we ähmiýetsizdigini duýmaga mejbur etmekdir. Çalt, bu islendik gatnaşyk zäherli bolup biler.
8 hemişelik tankytçy
Ynamdan gelýänlerden konstruktiw tankyt etmek, aslynda gowy zat bolup biler. Şeýle-de bolsa, tankytçy ýoldaşyň hiç haçan dogry bir zat edip bilmezligini duýsa, ýoldaşy hiç haçan dogry edip bilmez ýaly, eýýäm özüne zyýansyzdygyny duýsa.9 "ýarysy" möhüm zat
Sagdyn gatnaşyklar diňe "almak üçin" islemeýän zadyňyzy aňladýar, ýöne "bermek" -a-da "ber. Olar üçin has köp berseňiz, şonça-da, şonça-da, şonça-da, şonça-da häsiýetlendirilýär. Ikisi-de başga biriniň bagtyna jemlenen bolsa, hemme zat gowy. Zäherli gatnaşyklarda beýle zat ýok, biri adamyň hemmesi başdan ýokary bolup biler, özüňi hemmelerden ýokary bolup biler. Şahsy bagtyň hem möhümdigini ýadyňyzdan çykarylmalydyr.
10 ösüş ýok
Ähli gatnaşyklaryň ýokary we peselýär, "ösmeseler" we ösmezler, ösenoklar, dowam etmegiň wagty gelendigini aňladyp biler. TÜRKMENISTINE Ösüşmese, ahyrsoňy şahsy ösüşi bes eder.11 Elmydama drama bar
Drama stres derejesini ýokarlandyrmaga we öz gezeginde Cortisol we adrenalin derejesi bar. Käwagt sagdyn, Iöne nerw üçin nerw üçin çäksiz hasaplanyp bilinse-de, bu sagdyn hasap edilse-de, bu, nerwem çäksiz däl. Gatnaşyklarynda elmydama drama bar bolsa, bularyň näme üçin bolýandygyna düşünmegiň wagty geldi. Munuň üçin gowy sebäp barmy?
12 hiç hili düşünje ýok "," almaly we bermeli "
Ozal aýdylylyşy ýaly, sagdyn gatnaşyklarda bermeli we almaly, diňe bagt hakda däl we bu bagt hakda däl. "Berip, almak" düşünjesi, hersiniň emosional, fiziki we ruhy zerurlyklary kanagatlandyrmak üçin deňagramlylyk üpjün edýär. Şahsy zerurlyklar yzygiderli başga birine gurban berilse, gatnaşyklar çynlakaý iş talap edýär.13 gatnaşyk, belli bir topara baglydyr.
Haýsydyr bir topara ýa-da jemgyýete degişli bolsa, gatnaşyklary saklamak üçin zerurlyk, belki bu ýerde söýgi we ys almaýar. Gatnaşykda esas döretmek üçin esas döretmek, gatnaşyklaryň ýa-da haýsydyr bir sebäbini almak üçin bu meseläni ýa-da guramany terk etmek baradaky hyzmatdaşlaryň biri bolandygyny netijesiz bolsa gutarmazlygyna garamazdan bolsa-da, sebäbi bu soragy ýa-da guramany terk etmekden soň bes edilmelidir.
14 ýoldaş ýa-da dost ýarysyny dolandyrýar
Bu zäherli gatnaşyklaryň iň ýagty alamatydyr. Durmuş başga bir adamyň durmuşyna meňzeýär we şahsy isleglerden düýpgöter tapawutly bolsa, durmuşyny özüne gaýdyp gelmegiň wagty geldi.15 Biri-birine Ultimatum
Şu günler şertsiz söýgi we goldaw tapmak gaty kyn bolsa-da, gatnaşyklar ultimatumlary gülläp ösmeli däldir. "Diýe ber ...": ":" etsaňyz ... ", we ş.m. - kimdir biriniň dolandyrylýan başga bir alamat.
Käbir hereketleri ýerine ýetirmek üçin 16 sany zorluk
Islegiňize garşy bir zat etmäge mejbur bolmak, akyl ýa-da emosional saglyk üçin düýbünden peýdaly däl. Bu gowy zatlara eltmez.17 Gatnaşyk başlamazdan ozal özüni hasam erbet duý
Againene-de saklanmaly islendik gatnaşyklar durmuş üçin täze bir zat getirmeli. Closeakyn adamy, bulaşdyrýan we azajyk duýýan zatlaryň hemmesi, gitmegiň wagty geldi. Kimdir biri (endikleri, hereketleri, hereketleri we ş.m.), bu partnerçisiniň durmuşyna gowy "goşmaça" däldigi baradaky bolsa, bu onuň durmuşyna durmuşyna gowy "goşmaça" däldigi baradaky pikirdir.
18 Gatnaşyk howpsuzlygy ýok
Zäherli adamlara ýüz tutanlara ýüz tutýan gözegçilik usullaryndan biri, ýoldaşy gatnaşyklarda kynçylyk döretmäge mejbur edýärler. Adam bir zada şübhesiz, boýun egmäge we gözegçilik etmek has aňsat bolarlar.