Hiç kim saňa düşünenok! Hemmeler töweregiňizdelik, bir fitnes afişasy we göwünjeňligi nyşana alýarsyňyz we göwünjeňlik edýär. Bar, elde, sport şa zenany. Flioss... Siz size gaty gowy düşünýärsiňiz, şu ýerde serediň.
Sizde hiç bir jübüt losin we ussahanalar ýok! Sizde birnäçe tekjeler bar
Etmek islemeýän günler, sebäbi howanyň zaýalanýandygy sebäpli, adatça meňzeýär
Pyýada ýörelgesinde saçyňyz bilen yzygiderli göreşýärsiňiz
Birinji pidasy elmydama döşüne öwrülýär. Birinjisini azaldar
Ýöne çygly we terli sport köýnek ýa-da diwarlar has aňsatlaşmaýar!
Zalda dudlar, çalt aýyrmak ýa-da çyra aýlanmak üçin şu ýerde pikirleniň öýdýän
Haçan bir ýerde çygly beden ýeliminiň saçyna çenli. We tapyp bilmersiň We size päsgel berýär
"Gijäň rahat bolsun, çagalar, çagalar" programmadan soň ýatýarsyňyz, sebäbi ertir okuw
Dogralan käşir we selderatlar bilen işleşýän otlary we kärdeşleri bilen işe gidýäniňizde
Kerri brads-yň kolleksiýany ýygnamaly. Eger "manollobly" we "labutena" bolan bolsa
Islendik waka üçin dürli maşklar üçin sport eşikleriňiz bar. Işlemek üçin geýjek zat ýok
Gyz dostlary bilen kokteýlleri içeniňizde, näçe gezek squla edersiňiz öýdýän, metbugatyň näçe gezek çykandygyny pikir edýärsiňiz we indiki günde ylgaýarsyňyz
Türgenleşip, köplenç pikirlenip, köplenç pikirlenseňiz, ýöne şonda-da kelläňizi peýdaly bolsa, şonda-da heläkçilige uçrady
Zalyç erkeklerdäki zally erkekler bar bolsa, zal ysy bar
Kimdir biri ýüzleri deşip barýarkaňyz, ýüzleri deşip, gaty kyn tapgyrlar boýunça özüňiz üçin seredýär
Okuw gutaransoň, okuwyň gutaran zadynyň gutaransoň, bedeniňiz bilen araçäk aralygy, diňe bokurdaga çykmaň
Soň jadyly düşünje gelýär, bularyň hemmesine näme üçin edýärsiň?
Şeýle-de seret:
Fitnesi nädip zyňmaly: 8 sany täsirli maslahat
15 düzgün, fitnesdäki ýyldyzlardan öwrendik
Fitnes etmek kararyna gelen gyzdan gülkünç SMS