Psihologlara ynanýan bolsaň, öz-özüne hormat goýýan öz-özüne hormat goýýanlaryň esasy agyrylarydyr. Mundan beýläkki Salid wirusyndan gorkdy, türkmen durmuşynda kellesidi we durmuşynda elhenç, bütin dünýäde Alia şaý töweregi patyşalygyndaky ähli şäherlerinde Hudaýa jaň edýär. Emma pikir etseňiz ...
... itöne pikir etseň, erbet, erbetlige pes bolmagyňy pese gaçyrmagy öz içine alýar, özüňi pes pes ýaşadyň. We bu näme üçin has gowy bolýarsyňmy? NOWDIP näderejede ýalňyş! "Boldim" diýdim, bu zat meniň ýanymda erbet diýdim we bu ýerde we psihologiki hasaplar tassyklanýar !!. "" Käbir erbet çäksizlik alynýar. Fokic.cu.-ny döwmegi ýüregine düwdi. Raýatlar, dynç alyň. Bu ýerde bir topar tarap bar, hakykatdanam pesdigimizi, hakykatdanam baha berilmeýär. Gowy, biz ol ýerde näme diýmeli! Şonuň üçinem.
biri. Sizde uly mowzuk bar. Gaty çagalykdan çäksiz aglap bilersiňiz. Haýsydyr bir psiholog kürкиgulakda azajyk sürýän çagalykdan azajyk hormat goýmagy, etsiz kömelek ýalydyr. Meni berkitme, haýyş ... Islendik ýagdaýda-da hehe kyn, eger-de kyn bolar. Munuň üçin täzeden berkitmek mümkin däl. Şeýdip, men gygyrdym, durma, Aý hawa.
2. Kim seni özüňi ogurarsyň? Hiç kim ýok. Olar aktiw ukyplarynda, olar diňe siziň bilen deňeşdirilende. Şonuň üçin hemmesi bu jikme-jiklikler, ýigrenýän garaýyşlar, ýigrenýän garaýyşlar, sütemler we durnuksyz pikirler, çagalar döwri üçin çagalar döwülmesi üçin. Etrapyň iň köp dowamly kaka-yň iň yzygiderli üýtgewsizdigini ýa-da dürli dowam etjekdigini görmek üçin özüňiz göriplik edip bilersiňiz.
3 Hemmeler monçebany halaýarlar, bizi saklaýarlar. Anna güni piksovskiý pişik halaýarsyňyz. Bu, wagtal-wagtal gyzarmak, konsol etmek we olaryň gadyryny görkezmek isleýär. Beýle aňsat bolma. Gowy diýiňmi? Um ... iň gowusy?! GM GM ... we mümkin boldugyça subut etsin!
dört. Goňşulara seredeniňde näme görýärsiň? Bu dogry, dönüklik. Beýik dag bilen kibalçiýa hökmünde. "Ol gaty gadymy zat görünse, bular ýalňyşdy" -diýdi ..., baý durmuş, aýal dogan! Hiç haçan içerde. Elmydama etmeli bir zat bar.
bäş. Käbirleri pes öz-özüne garaşsyz, ýokary hilli "sindrom ösdürýär" diýen ýaly has ýokary derejede ösýär ". Sebäbi subut etmek zerurdyr! Bäş minut, bäş minutlap işiň bardygyny görkezmek üçin hepdede hemmäňize münmek üçin bir hepde We kämillikdiriji peýdaly zat. Nerwler zaýalanýar. Emma üstünlikleri döredýär.
6. Emma has gowy - başga bir sindrom. Men bagtly ejiz jerim, durmuşymda hiç wagt üns bermeýärin, ömrümde hiç kim maňa dereklemeýär. Meni ýigrenýän pituete bilen ýeke goý. Hiç kim bize düşünenok. Hiç zat edip bilmersiňiz, görmäň we ejir çekmäň. Hemmesi işlemez.
7. Daş-töweregiňizdäki adamlar ýokary owadanlyk bilen tapawutlanýar. Galanssyndan soň, olary gaty gorkuzyp, olara tapmak size gaty aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa aşa baha bermeli däl.
sekiz. Emma şonda adamlar. Ýöne töweregiňizdäki erkekleriň töweregiňizdäki adamlar gaty seslenmeleriň öwezini dolýar! Oňusky jemgyýetçilik taýdan dogry tertip etmegimi aýdýarlar: pes garaşsyz "amatsyz" ösüp bolmaýar "esasanam öz hyzmatdaşlaryny ret etmek üçin duşmançylykly" aýratyn duşmançylykly "möhümdir." Hyzmatdaşlaryň bir köwşüni ýaly, şeýle bir zat bolsa, bilýärsiňiz, aýratyn dostdyr.
dokuz. Herdenem ýok, çekmezler, çekmerin, nämä gerek, olary tassyklamaz, hemme zadyň näderejede bolandygyny görerler: "diýýärsiň - sen"! " Ger zat diýdi: "Bolýar, hemme zadyň nähili bolandygyny görýärsiňiz, ýöne men:" diýsmi? "Diýdiler.
10. Özüňe hormat goýýan adam, günüň aşagyndaky ýerinde güýçli manyda has üstünlikli bolýar. Indi düşündiriň. Ol "aşakdan bäri" hemme zada ýetýär "-diýdi. Ynamly derrew gaty gaharly, köprülendiriň. We näbellidir - diňe elde näme bar. Şonuň üçin çalt bolmak we zyýan bermek üçin töwekgelçilik ýok. Kazyýetde, ol eýýäm eýýäm ökde jemlenende dördünji ädimden gaçar - ýöne ikinjisi bilen ikisi bilen çäklener.
on bir. Entegem bagtly bolmaz, her niçigem bolsa seni alyp bilmersiň. Anketalaryň buludyna gatnaşmaýarsyňyz, bir topar söhbetdeşlige gitmäň. Az bäsdeşlik, az ýitirmek, ähtimal, ähtimallyk teoriýasynda. Kem-kemden pikirlenmäge sebäp görünýär: "Şonuň üçin kän pikir etmeseňiz, meni tüpeňde burny burny etmedim." Şeýlelik bilen, öz-özüne bolan ynam, özüňe hormat goýmaga goşant goşýar. Şoňa görä, tersine. Ine, biz gyzykly paradoks açýarys.
12. Şeýle hem, psihologlardan salam: "psihologlardan salam:" diýsek aýal-gyzlar, olaryň ynamly deň-duşlaryndan has ir öýlenendir "-diýdi. Gowy, çörek. Öň oturyň - öň çykarsyňyz. We diri başlap bilersiňiz.
13. We ahyrynda, pes we tagamsyzmyza eýe bolanymyzda, tutýan we ýakymly tortamyzda alça! "Gorkunç effekti" diýilýär. Gysgaça, şolradyň özlerini özlerini ullakan aýratynlyklary hasaplaýandygy aýdylýar ... deňsizlik we iş tejribesi sebäpli iň oňat aýratynlyklary hasaplaýarlar. Dogruda, hakykatdanam hakykatda bolsa, akyl ýok bolsa, hakykatda düşünmeýärler. Akylly adatça hem özüni tankyt edýär. Şeýlelik bilen, akyllymy, şu ýerde! Diňe hiç kime bilmeýär, ýogsam öňki ähli nokatlar guýrugyň ähli pişigidyr. Nirededigini kim we biz dowam etdik. Yu-huu!