Beýleki gün öz -ügleşýän gyzlara-da özleri tapawutlandyrdy. Ulanyjylar bilen, ulanyjylara "pedobir" diýip tanän zyýanyň "TwoBir" (Beýan tanslaryny "tüpdirmi" esasyny düzdüler.
Çuňerleri gazmagy we bu nähili howply hünärmenleri tans etmegi makul bildik, bu ýuwaş-ýuwaşdan ýuwaş-ýuwaşdan aýaklary nirede ösdürýär. Put üçin bagyşlaň. [YouTube Id = "Tokss9xsoya" re modeimi = "Adaty" AutoPlay = "ýok"]Aşgazanyň tansynda twer
Booty tans / Twerk, bagryň we ýumruklaryň owadan hereketlerine gönükdirilen tans ugry. Tans çäresiniň hereketleriniň aýratyn beýany berýär. Eger adyň göni san taýdan wekilçilik edýän bolsa, ruhanylaryň tansy "bolar. [YouTube ID = "8WVJGG_CA1QW" re modeimi = "Adaty" Autoplay = "ýok"]Tans mekdebinde riski
Ilki bilen ilkibaşdan Afrikadan baryp, esasanam Latyn Amerikasynda ösdürilip ýetişdirdiler. Şol ýerde öz-özüňi görkezmek üçin aýallar ýörite çäklendirmäni başdan geçirmän ähli tebigy artykmaçlyklary ulanýar. Booty tansy hereketleriň iki görnüşidir: - ritm pikotsini synamak, ritm titremesi, dykylan bagry bilen hereket etmek, hereketler bilen hereket etmek; - Plastmasyz konsol ýazgysy we zolaklary: Aýlanyş, gözüň yzyna aýlanmagy, bulaşyklary, tolkunlary, tolkunlary. [Youtube Id = "Es_shwsujw" "re modeimi =" "Autooplay ="Tans TVER - Seni silkitmek däl. Bu ýerde okuw gerek
Booty tansy, sebäbi aýal beden üçin peýdalydyr, sebäbi Takyk we aýlanma ýumurtgalary adatça adaty kynçylykly aýal-gyzlar zolaklarydyr. Olja lumat zolagyny, yzky myşsalary yzyna galdyrýar we basyň. Tansçylar adatça ajaýyp sanlardyr. [YouTubeBro ID = "NgOYVOYVRO0E" re modeimi = "Adaty" Autoplay = "ýok"]Mowzukda-da hünärmenler bar. Sapagyň 3,5 million million görnüşli tassyklama!
Panvisiň işjeň bu işiň Giniňekologiki proseslere oňyn täsir edýändigi hasaplanýar ýa-da aýalyň jyns güýjüni ýokarlandyrandyr öýdülýär. [YouTube ID = "J7FSJBNBNS0C" "re modeimi =" adaty "Autoplay =" "Nook"]Nýu-Yorkorkda, şol bir wagtyň özünde tans edip, şol bir wagtyň özünde, bu ýerde mähirli oturdyldy
Bu gyzgyn tansy ritm duýgusyny işlemäge kömek edýär we ynam goşýar. [Youtube ID = "IQBDMPCTUU" "re modeim =" adaty "Autoplay =" "Nook"]Orenburgly gyzlar ýaňy Olimpdenýora barýan ýollaryny başlaýar. Şeýle-de bolsa, belki-de, eýýäm gutardy
Gözegçilik şortiklerde, aýakgaplar, köýnek, aýakgaplarda bolmak üçin iň amatlydyr. Aýaklaryňyzda ýa-da şuňa meňzeş sport aýakgaplaryny geýmek maslahat berilýär. Dyz ýassyklaryny hem ulanyp bilersiňiz.
Twerk, yo!
