Bu mämişi şatlyga arassalanmadyk bolsa, sowuk möwsüm gaty gynandyryjy bolardy. Tart Tartm, süýji şa zenany, kassaly şaýy şaron - Witaminleriň ýoklugyndan "sag boluň we olara" hekaýa ýok etmek üçin "sag bol" diýeliň ... we olar bilen (ýa-da olar bilen) dürli-dürli!
Bişirilen käseler
Goşundylar: Bir gurama üçin - bal, kem-kemden hoz, senet, seneler, seneler, seneler, pinnamon. Az salym un we ýag bilen dolduryp bilersiňiz, ýöne başararsyňyz we ş.m.
Prosesi. Miwe ýuwduk, çops kesdik, olary bir gapdala goý, onda "lid" bolarlar. Gymmat çemçede bir çemçe, asylgy bilen arassalanýar, doldurylandygymyza degendigimize asyl bolarys. Sumka üwürmek, hoz we seneler hem bar we ähli maddalar gaty garyşykdyr. Darçyn möwsümi möwsüm we "käse" -de goýuň. Indi "örtük" -i "örtük" we peçde 180 dereje 150 dereje iýdik. Bu tagamy 150 dereje iberdik.
Mega-peýdaly salat
Goşundylar: "Penimmmumon" -yň köp sanly uly miweleri üçin - 100 G-den ýa-da peýnirli bolup, peýnirli ýerde (duzakly), 100 goza bolup biler, mämişi, Open we bal agajyň titremesi we bal, agajyň pyýamatsyz şöhle saçýar.
Prosesi. Hoz birneme berkitip, limon şiresi bilen garylan süýtli, kesilen, çişiň kesilendigini kesip biler. Salat gurmak, limon-bal guýuň "sous" -a guýuň. " Şeýlelikde, iň çalt sarymsak, göz öň göz öňüne getirýän iň ýakymly-fitnes Hall eko orli organiki "emele getirýän ekin derejesini alýar.
Balyk bilen asyl salat
Goşundylar: Lilms tüssedim tagtasy bolup, 300 ganyň ýakymly bir zat bolup biler, 100 ganyň ýagy, gody, 100 ml burç, 4 ýumçluk, 100 ml burç, 4 ýumurtga ajaýyp köne ajaýyp, duz-burçly zehinli gyzyl kawonçy, duz-burç.
Prosesi. Çeýnänden we kremden giçeeris (ýolda zynjyr we duz ýasamak). We Salatyň ýapraklaryna gysgyç (elde ýas, ýiten we ýyrtyldy). Perimmune arassa kesilen, gaýnadylan ýumurtgalaryň ýarysyna sebäp bolýan arassa kesilýär. Indi ondan we beýleki zatlaryň hemmesi belli bir derejede çeper eserleri gurýarys. , Ok, restoranda beýle däl ... has gowy!
Perimmon bilen bişirilen doňuz eti
Goşundylar: Doňuz etinden doňuz etinden ýarym gyrgyç guramalarda (has gowy gyrmyzyr), bu ýerde gök öwüsýän şahalar), bu RubMen, rosimina ýa-da bir zat zeýtun sial-nyň jübüsine zeýtun sütemleriniň " bal, duz-burç. Bezeg üçin - Granat Grekinler.
Prosesi. Et ulanylýar we duz burçda sürtülýär. Güýçli ýangynda, gysylança çenli gowurup, ony doly kesmän bir bölek ýasaýarys. Perimmune we soganlar jyňňyrdamak - we iň köp kesilenlere salyň. Biz ýag bilen pürkýäris, göklere, suw basy, suw basymä we peç salanymyzda görünýäris. 45 minutdan soň aýyrmadyk salata goýup, salata salyň, nar bilen bezelen, nar bilen bezelen, nar bilen bezelen "salata sal", narutantat bilen bezelen "salata sal"!
Perspektiwaly perspektiwaly pirog
Goşundylar: 4-5 sany panimmon üçin (tort üçin, hatda has gowy, hatda has gowy, hatda unuň uny, 3 jübüt ýumurtga, 5 nahar çemçedilen burç , Biraz gök önüm, duzly tüýdük tüýdükli patar, bir halta bişirýän patar, duz.
Prosesi. Miwe bilen hemme zady gaty we zerur däl - we ezilen zady aýyrýarys. Şeker, Vanil şekerini, bişirilen poroşok, ýag we ýumurtga birleşdirýäris. Bu goşmaça unlar we krahmallaryň hemmesinden hamyry guruň. Gowy - we gartlar bilen gark-dilim bilen bilelikde oçkrodan gowrak oç, 200-e çenli azaldy. 20 minutdan soň öçürip bilersiňiz, ýöne derrew çykmaga howlukmaň - 200-e golaýy bäş minutda pikirlensin. Sabyr etmeýändigine düşünýäris, ýöne has çyrasy bolar!
End-miwe mawy galyp
Goşundylar: "Fotace Fire" - 3 bölek "Pengelmmon," ýarym kubogynyň ýarym kubogy ýarym delegem "şekerli ýaglar Jam (mysal üçin, 8-nji bendden) dakylýan bir nahar çemçesi şeker we gaýa şekersiz ýag çalmak gözellik üçin.
Prosesi. Parsmungi arassalamak, kottej, kottej, şeker we ýarym bilen ýygnagy tertiplemek. Duraýyn, esasy komponent bilen ýygnaga taýynlanar. Indi persimmon böleklerini goş, Hamyry nobata goýup, ýarym sagat ýakyp, ýary ýasapdyr. Nädip bişirmeli we salitmeli - kesmeli, bezemek, süpüriň!
Miwe-ynogurt Smoothüzi
Goşundylar: Jübüt Kundikow we orta göwrümli banan, mämişi, bir käse tebigy gatyk.
Prosesi. Mämişidan şire ölendirýäris, beýleki miweler, beýleki miweler diňe bölekleri kesip, böleklere bölüneris. Indi bolsa, ýol bilen blenderde agyz bekleýärin, mämişi suwuny we ol ýerde gaturt guýýar. Köpçülik gaty owadan we birmeňzeş bolsa, ajaklaglaryň üstünde aýlanyp, birmeňzeş Açalar bilen bezäp, ajaýyp gök önümlerde bezäp, umuman tagamly we umuman üstünlikli durmuşda eşitdiler.
Kolikden jam
Goşundylar: Şireli şarda şondan gabawda - kän bir şeker, bir-iki sany bugally şahamçalar, biraz we darçyn çalymlar ýitdi.
Prosesi. Miwe arassalamagy arassala we inçe kesiň, şeker we ysly zatlary goşuň - Şire rugsat bermek üçin goýuň. Soň bolsa bularyň hemmesi ýuwaş-ýuwaşdan bişirilende, agaç çemçe bilen garyşdyryp, gaty haýal we oýlanyşykly ot ýakyň. Öçüriň, salkyn, ýene bişiriň. Çykyş ýoluň köne usuly bilen barlap bolar: haýal we ýalta we laziliýa bolar (taýýar bolar) - ýa-da gaty çalt we howlukmaç (ýene bişiriň!). Indi bolsa Strilizlenmeýän banklarda bölüp alýar, biz amatly sebäbe garaşýarys ... Şeýle-de bolsa, çaý dostlary bilen içýär!
Gyzyl jele
Goşundylar: Iki puşmon miweleri üçin - bir jübüt tegelek bal we 20 gram jelatin.
Prosesi. Jelatin ýyly gaýnadylan suwda (takmynan ýarym birleşme) siňdirýär, aýlanýar, ereýär. Şol aralykda, parsmini haýsydyr bir üýtgewsiz jikme-jiklikler arassalaýarys. Indi bir jamda ezilen et iberýäris, biz sizi bal we jaltin çözgüdi bilen garýarys, biz ol ýerde şol ýerde birnäçe minut towuk geýip, bir minut töweregi suw wannesini goýuň. Şol bir wagtyň özünde yzygiderli garmaly. Indi galyçlary kabul edýäris (käselerde siz gowy ýerine ýetiren ýerine ýetirilişiňize), gyra-çüregiň gyrasyny berkidilen ýaly, gyryň hijesini formatlady. Geljek jele iki sagadyň dowamynda holodilnikde - tebigy miwe desertine begenýäris!
Super ýönekeý kokteýl
Goşundylar: Takmynan ýarym halybanlyk süýtde, bişen we sfleýman, bişen we sfleýman - has gowy. Hozy bezäp bilersiňiz. Bularyň hemmesi!
Prosesi. Miwe süňklerini ýuwulan miweden süňkleri aýyrýarys, biz blenderde-de aýrýarys we şol ýerde püresi ýakýarys. Indi süýt goşuň we işini dowam etdiriň. Içginiň islegine görä islegiň islegine baglamaga baglylykda, süýdüniň mukdaryny kem-kemden goşmak bilen üýtgäp biler. Olar urdular, döküldi, bezelen - ýakynlaryň dürli nokatlaryndan lezzet alyň we lezzet alyň! Bir-iki minut iki bölek we iş ýerleriniň bardygyny kesgitlemeýänok ...;;)