Aýal-gyzlar aýaklary we beýik öküniň aýaklarynyň boganlary getirip biljek howplara duýduryş berdi. Nowöne indi eşigi uzak zyňmagyň has sebäbi bar.
Saglykdaky yzygiderli geýmekden saglygy goraýan töwekgelçiligi bolan köp sanly tejribe bar. Ilki bilen öküp başlanda öküp, öküp başlanda, kontralinanyň fizinikalary fiziki we ýyrtyklaryny bellemäge sebäp bolýan keşbiniň müneler peşgeşlerini güýçlendirýär.
Öňki gözlegler, ýokary gymmatly geýenleriň barmaklarynyň aýaklarynyň kömeginiň we OsteoTitit hökmünde kömegiň kömege getirmegi aýdan edilip bilinjekdigini görkezdi. Şeýle hem ýokary derejeli aýakgap we Riç keseliniň arasynda esasy Amerikan onekologlaryň, doktor Dah. Du. Dauid Aus, Günorta Kaliforniýanyň Günorta uniwersitetiniň professorydygyny aýdýar.
Kitabda "Uzak öml" kitabyň gysgaça mazmuny "atly ýurt kesellerinden töwekgelçiligi artdyrmak isleýän ähli kitaplary öz içine alýar, professor ýokary towuglardan gaça durmagy we amatly aýaklarda has köp ýöremegi maslahat berýär.
Ykdysadyýetli aýakgaplaryň her gün goragçylary diňe aşa agyrysyna sebäp bolmaýar we bu ýerde, muňa bedene düýbüni tebigy däl we ýöreýiş bilen söweşip başlanýandygyny habar berýär.
Gymmatlygy, bedenimiziň saglyk problemalary bilen göreşiň tebigy prosesiniň bir bölegidir. Bonezeriň töwereginde boşadylýan ýa-da çişen tope ýaly, bu bolsa Baýa bakteriýalaryň, şikes ýetginjegiň ýa-da beýleki gyjyndyryň zyýanly täsirlerini ýüze çykardy. Şol bir wagtyň özünde, häzirki alymlar horoniki kiçijik bipmändigini ynandyrmagyň möhüm wagşylygyny ýok edýän gaty weýran ediji prosesine öwrülip biljekdigini ynanýarlar.
Ylym entek şowhylly däl hem bolsa-da, azaltmak zerur bir beden reaksiýalaryna garaşylmadyk zyýan ýetirmezlige ynanmalydygy üçin öňdebaý bar. Bir mysal aralygyny berkitmek üçin öndürýän maddalardyr.
"Belli bir çişme görnüşi özbolurdyrylmadyň köleleri, beden keselimizi izolizasiýa meseleleri, elbetde impilletli hereketleri, çyralary öndürmek töwekgelçiligini ep-esli ýokarlandyryp biler" Acessor Acs "diýip atlandyrýar" -diýdi.
Ziltimed ýa-da öýüň täsirli genler sebäpli ýüze çykyp bilse-de, genlerimiziň zyýan ýetirýän zatlarynyň hemmesiniň yza süýşürilmeginiň öňüni alyp ýa-da ýokdugyny aýdýar, bu bolsa rak keseliniň töwekgelçiligini ýokarlandyryp biler diýýär. Çökmeýän işiň yzygiderli akýan prosesi bedeni çişmek üçin zerur galar-y pyşyrdyk eldekileşdirmäge mejbur edýär. Şaýylan joşgun we köwel geýen bogunlary we çukurlary ösdürip ýetişdiren bogunlara we oňurgalara has ýokary, düwnük keseliniň has ýokarydygyny görkezýär.
Mundan başga-da, LIBE Jelel, köplenç dar we barmaklar hemişe sahna bolsa, aýakgap bolsa, pyçak-ny yzygiderli sahna. Bu ýagdaýda çişmek gutulgysyz.
Çeşme
Suratlar: SypaýtStock