Inçe şkallary söýýän bolsaňyz, ýag şeýle hapa, dogry, dogry, Howanyň megerine goýdum. Adatça, adaty, hemme zadyň gaty aýylganç ýa-da ýokdugyny düşündirmek kararyna geldiler.
Ýagly, um, madda şeýle, um, madda
Towukdan, towugyň aşagyndaky, hawa, başgaça aýdylmaýar. Adamyň bedeninde birleşdiriji dokuma. Mundan başga-da, garyn boşlugynda, garyn boşlugynda tutuş bedeni uly beze diýilýär. Bez, içegelerimizi örtýän bir hili perron. G Aldalonda ýag ýagy "Visyeral" diýilýär.Fataglylaryň hemmesi birmeňzeş
Fataglaryň dürli görnüşleri bar. Ak we goňur bar. Ak ätiýaçlyklar, ýumurtgalaryň we bile, esasan, boýnunda we döşüň üstünde, çukurlarda, egrilere we ýokarsynda. Olaryň dürli funksiýalary bar. Takmynan aýdylanda, ak ýangyç ammary bolan ýangyç ammary we goňur ýerde gorap saklaýar. Şonuň üçin iň esasy zatlardan, bedeniň agramynyň 5% -ini emele getirýän. Theeri gelende aýtsak, inçe adamlar akdan has goňur ýagdyr. Şonuň üçin alymlar indi pikirlenmek, himiýa ýitgilerini ýitirmek üçin bu aç-açan pikirlenmek hakda pikir edýärler.
Ýag energiýa berýär we sowukdan goraýar
Hawa, ýöne hemmesi däl! Şeýle-de bolsa, ýag urýar (şonuň üçinem ökjäniň ösýän) täze gan damarlarynyň ösmegini höweslendirip biler we immunokales öndürip biler. Aýyrylan ýokançlar (we möjek) ýokançlyklar tarapyndan zeper ýetiren, institusionlaşdyryşyň dikeldilmegine ýol bermeýän we çişmegi azaltmak guramalary tarapyndan zaýalanan Kripedgiler zeper ýeten Kradion Öýjükli öýjükleri, eşekli ýaly goraýan zadlaryň we öýjükleriň ýerine ýetirilmegine esaslanýan öýjükleri täze mata döretmek döredýär. We ýagly balans ulgamynyň bir bölegi üçin ýag jogapkärdir.Ýag myşsalara we myşsalara öwrüp biler - ýagda
Ýag - ýagdan
Ýag - kaloriýadan. Keýtinler suw awtoulaglarda, belollarda, ýedosda. Ýagly we egrilen iýmit, etde, bunlar we karuvelers-de. Muňa garamazdan, kaloriýa has köp, ýöne olar edil şol bir. Bilşiňiz ýaly, iki metrden we bir ýarym metr bir ýarym metr, bir ýarym metr deňdir.Kiçijik ýag ýok!
Bolýar. Her adama ýag zerur. Ýagny ýagny dolduryň we tutuş ulgamy düzüň (ýaş, we ş.m. we ş.m.) bar, ýöne akyl gutarýan köpelişlerden başlar, ýöne akyl taýdan ýokarlandyrylar. Terhereaş aýdan aýdan çykdajylara, ridmananyň sindromiýasy - adamyň asla ýag ýok routhenthuhauh bar. Dünýäde dünýäde bary-ýogy 2 ýa-da 3 adam bar. Olaryň biri, dünýädäki iň erbet aýal diýilýän lizzy witsquesdyr. Ol hiç wagt gyzgynlygy 29 -8 kilograma çenli agram salmady we her gün 5-8 müň üçin 5-8 müň kalori almaly, olam az bölekleri bar we günde takmynan 60 gezek 60 gezek. Adyny gujaklady we göriplik etme.
Az ýagly bolmak, has köp kardio gerek
Fatanly ýerli ýerleri aýyryp biler
Ine, disbuş. Käbir myşsalary has gowy nekdirmek, beýlekiler gaty däl - nämüçindir mümkin. Emma ýag alnda eýýäm bedende eýýäm azalýar. Sebäbi size energiýa gerek bolsa, glisrol we ýag kislorator, ýöne bedende kisolatda, ýöne bedende inenden sanyňa girip ulaldygy, ýöne bedende inenden däl-de, ýagyň akymyny çukurda ýerleşýär.Toksinlerden sellulit
Onuň aýdýandyklaryny, ýaglara çozuşlardan doly, tutuş däl toksinler doly we olardan partlady. Ýazýan ýa-da bulaşdyrýan ýa-da bulaşyk bolanlar. Iki sany öýjük bar. Bir sistemulit (onuň çişýän çişmi, çişýän çişme) ýagly süýümiň çişmegine laýyk gelýär. Operasiýa bilen, ýaman ýaly agyrdular, elhenç görünýär. Fatag bilen, hakykatdanam bir zat, bir zat artykmaç, ýokaşma. Ýöne iýen gamburgerden däl, ýöne zeper ýeten deride. Sellellit hem bar, lukmanlar Godid Lipodro çap edýärler we kesele seredişinden zakalymy zaýalaýarlar. Bular Rim papasynyň bir ýerdäki aşgary. Gowy, esasanam aýallar (aýallaryň 90%) we tebigat boýunça aýlawly aýal). Alymda, incnessönekeý ýagda şlýaplar we toksinleriň ýokdugyna ynanýar! Çekistiň eli hökmünde saýlanýar. Otherwiseogsam, derrew duýýarsyňyz.