Bagtly jübütleri gözlemek, olaryň gizlinligine gyzyklanýarsyňyzmy? Psihologlar barha bagtly hyzmatdaşlaryň maşgalalarynda hökman hödürlenýän 11 uly endikleri mälim etdi. Olary synlamak aňsat, netije özüňi garaşmazlyk.
1. Birek-birege nähili baha berýändigiňizi yzygiderli görkeziň
Bagtly gatnaşyklar oňyn duýgulara, goşundy we ýakynlygy döredýär. Her hyzmatdaş, onuň üçin möhüm boldugyça ýygy-ýygydan görkezmegi göz öňünde tutýar. Munuň üçin adatdan daşary bir zat, iň möhümi, ak ýürekli boluň. Birek-birege köp bellik goýuň, ýoldaş hakda pikir edýän zadyňyz barada habar ýazyň. Halaýanlaryňyza baha berýän gowy zatlar ediň. Psihotapista gelmekde köp sanly jübüt, adamyň halanýan zadynyň näme ýaşaýandygyna nämäniňi bilen halamaýandygyny sortrýan şahratdan nägilelik bildirýär. Ýöne her bir adamyň esasy zerurlyklaryndan biri üçin möhüm boluň.2. Bagtly jübütlerde özbaşdak jedellerde
Hatda bagtly jübütlerde dawa ýaralar Kidrallar dawa ýaralar Kerarllar, olar hiç ýerde geçmeýärler, ýöne öz-da jedel etmeli. Dogry mukdarda, kemsitmek, äsgermezlik, kemsitmek, äsgermezlik etmezlikde dogry mukdaryň görkezmeleri. Az wagt alarsyňyz, siz bolsa öwseler, ýöne hiç haçan ýatdan çykarmandygyny aýtdy. Şonuň üçin dawa-jenjeliň özüňizdigi bilen dawa-jenjeliň artykmaçlygyny artdyrmaga synanyşyň, hyzmatdaşyň salgysynda ähli erbet sözler aýtmagyň öňüni almak, dykam bolmaýar.
3. Elmydama zerur zatlaryňyzy soraň
Örän köplenç psihologlar söýgüli / söýgüli adamyň biriniň isleýändigini bilmeýänligiň şikaýatlaryny eşitmeli. Mundan başga-da, olar olary söýsem, hökman bilýärdiler we muny etdi. Bir zada düşünmek möhümdir - ýönekeý adamlaryň telematiýa sowgatyna eýe däl, şonuň üçin zerur zatlaryna, tagamlar we islegleri barada hyzmatdaş bolmak gaty möhümdir. Käwagt, esasanam başlangyç etapda birnäçe gezek gaýtalamaly - bu adaty adaty zat. "Könelen" üçin ýakyn adam tarapyndan göwnünden turmagyň ýerine, meniň isleglerim hakda aýdyp, ondan soraň.4. Söýgi ýoldaşyňyzy beýan ediň
Her bir adam öz söýgüsini öz ýolunda beýan edýär. Kimdir biri, kimdir biri, sözler, ýöne beýleki hereketler we sowgatlar üçin gujaklaýar. Söýginiň aýanmagyndan we bu duýgus hyzmatdaşdygyna tapawutlanýan jübütde adamlar bolup biler. Sowgat we sözler we sözleriň tarapdary bolsaňyz, adam hereketleri makul bilýär, soň bolsa hereketleriň we hereketlerini görkezmäge duýgularyňyzy görkezmek üçin oňa duýgularyňyzy görkezmek. Şeýle aýratyn çemeleşme, gatnaşykda sepmegi yzygiderli saklamaga mümkinçilik berýär.
5. Amallary bilelikde ýerine ýetiriň
Jübüt bolan ähli dawa-jenjeliň gaty köp göterimi öý mowzugynda, ýagny, öýde kimiň edýän soragy. Ýöne şoňa ant içip bilmeýärler, sebäbi bu ant içýärler, hemme zady bilelikde edýärler. Mysal üçin, adam tagamy ýuwmagy halamaýan bolsa-da, söýgüsiniň gowydygy gaty muny eder. Gepleşik stoluň üstünde oturyp bilersiňiz we kimiň iş salyşjakdygyny ara alyp maslahatlaşyp bilersiňiz. Adamyňyzda, bellänini Mesih bilýär, belki, adamda Kulin Ruhy bilen meşgullanýar we ol jaýyň tagamyny taýýarlap, Ol bilen hoşbag bilen işleşer.6. Morlara baha beriň
Gatnaşmakda iYYL-ni saklamak gaty möhümdir, şonuň ýaly-da beýle hili möhüm möhümdir, eýsem, gollaryň ähmiýetini peseltmek zerur däl. Alymlar bedende taktafte degişlidigini, başgaça "söýgi gormon" diýilýän "OXTOMOCIN" -iň gormasy öndürilýär ". Hyzmatdaşlaryň arasyndaky psihologiki gatnaşykda uly rol oýnaýar. Oksyotin fiziki agyryny azaldyp, immunliligiň güýçlenmegine goşant goşýar we psihologiki dartgynlygy aýyrýar. Şonuň üçin köplenç jübütler köplenç öz gatnaşyklary gamçylyp, gatnaşyklary dowam etdirýär.
7. Meseleler hakda gürleşiň
Bu kimdir biri kynçylyklara ara alnyp maslahatlaşylmazlykda, hemme wagtyň wagtyň özünde boljakdygyna boýun zatdy. Bu diňe şuňa meňzeş usul ters tarapa-da işleýär. Geýim geýinmek ýagdaýy hasam güýçlendirýär - Mesele has köp ösýär we has köp ýokarlanýar we bizar bolýar. Wulkan oýanýança garaşmaly däl - hatda ownuk meseleler derrew ýoldaş bilen durmak has gowudyr.8. Derdleýjilerine syn ediň
Şahsy araçäkler jübütde hormat goýmasa - bagt bolmaz. Çäklendirmeleriň kömegi bilen, nireden we ýoldaşyňyzyň nirä başlaýandygyňyza düşünip bilersiňiz. Şeýle zatlar görenler bilen ara alnyp maslahatlaşylmalydyr,-da, beýlekisine zyýan ýetirmän her kimiň isleglerini kanagatlandyryp bilýärler. Psihologlar serhetleriň 3 görnüşini belleýärler:
- DÜZGÜN: Birek-biregiň jemgyýetinde, birek-biregiň jemgyýetinde, näçe aralykda ýerleşmelidigi we näçe aýry.
- Fiziki: Fiziki: Haýsy ýygylyk jynsdyry we sejçsiz ýygylygy bar.
- Wirtual: Sosial ulgamda statusyny üýtgetmeli bolsun, gatnaşyklaryň mowzugyna näçe laýyk gelmelidigini, dostlaryňyzdaky baglanmaga mynasypdyr.
Bular ownuk zatlar, gatnaşyklaryň hiline gaty täsir edýär.
9. Jähenland Bagyşlamak we bagyşlamak üçin sora
Bagyşlamak ukyby bolmazdan, hiç hili gatnaşykda ýaşap bilmez - bu asuda ünsüň esasy elementlerinden biridir. Adamyň ötünç soramagy, ýalňyşlygyny ykrar edendigini we işlemäge synanyşjakdygyny görkezýär. Gowy adam ýagdaýa düşünýär, indi bolup geçen wakalary ýada salmaýandygyny kabul edýär we ýatdan çykarýar. Bagtly gatnaşykda adamlar ýoldaşyny subut etmek üçin hiç haçan kynçylyk çekmeýärler.10. Biri-birinden dynç alyň
Sözlügiň balansyny we garaşsyzlygyň galyndyny saklamakda gatnaşyklarda gaty möhümdir. Hatda bilelikde bolmak hem teňňäniň söýgüsiniň aşagyndadygyny ýadyňyzdan çykarmaň, şondan soň şahsy durmuşyňyz bar, gyzyklanmaçe meniň gyzyklanmam galanyňy bähbitler gelýär. Birek-biregiň şahsy giňişligine hormat goýmaly, ýakyn adamyňyzyň bütin dünýäňizi doldurmaly däl. Wagty biri-biriniň jemgyýetiniň daşynda geçirenden soň, içegeler, gatnaşyklara oňyn täsir edersiňiz. Şonuň üçin, biri-birimizden jemgyýetden lezzet almagy we ýakyn adamyňyza ynanmagy öwreniň.
11. Kömek soraň
Sagdyn gatnaşyklarda, özüňi etmek mümkin bolmasa, kömek gözläniňde kömek edenlerinde gaty tebigy zat. Maşgala gatnaşyklarynda we ş.m., Psihologiýa we ş.m. Geňeşe agzalan hiç kimiň utanman däldigi sebäpli hiç kim däldigi we pes dälligini duýmaýar we beýlekany ýazgarmaýar.