Erbet wiruslar we mikroblar eýýäm aw edildi. Maslahatlar pyçaklary äsgermezlik edersiňiz fasics..r.r.ru - bolsa, asnede gysry zombileriniň derejesini doldurmak üçin Täze ýyl öňünden ýyl geçer.
Has ýag!
Tomusda tomusda "Apple" neşe serişdesinde oturarys, esasanam wegetarian iýmiti iki esse arzan. Güýzde we gyşda, pats siziň üçin mikroblere garşy gorag saklaýanlar üçin niýetlenendir, sebäbi lymalarlar we makwopular goralýan öýjükler, takyk-çenli deňeşdirilýär. Holesterin goşmak, hiç hili dodak ýok, men immunsizlik ýok. Egumsumurtgur, kremli we zeýtun ýagy losmon we Halibut - Günde azyndan 30 gr filme ýag gerek. Aljyraňňy etme, takmynan 250-300 kaloriýa.
Az süýji kofe
Sebäbi 4 Şeker çempionatynyň gündelik derejesini gündelik Imundambulin derejesini peseldýär, ýöne immun ulgamy päsgel berilýär. Beýleki tarapdan, kofede, kofede leukopiýalaryň önümçiligine goşant goşjak ýaly, Bakteriýalar bilen göreşýän öýjüklerden ybarat. Şeýlelik bilen meýilnama: Kofe mukdarynyň mukdaryny azaltmak we möwsümiň mukdaryny birneme peselddi, ýöne tebigy bal.
Has ýaşyl çaý
Seni seni owadan, näzik, inçe we immortal, hem bilgeşleýin görýärsiň. Antensidentlerden doly, gynamalardan doly ýaşyl çaý jaýynda, hatarlaryndan we giňelýän hendeneleew pajygagynyň we Witamin polt we witaminin penjiresini we witaminin penjiresini we witamin poltyň we Witaminint-bar. Günde 2 käse, her gün sowuk zombi apokalypse taýýarlamak üçin ýeterlikdir.
Ýylylyk
Aslynda, sowuk özi ýagşylyk, çümmäge we çybaga şol ýerde ölmezligi üçin amatlylyga we islegä sebäp bolmaýar. Terheröne mikro membranalarynyň welin, mikrobeslere zyýanly goranmagyň spazmlarynyň spazmlarynyň spazmlarynyň spazmdan paspmiň döremegine sebäp bolýar. Şonuň üçin gowy boluň, howa maglumatyna serediň. Özüňize bermäň, + 5C, "iň huzur" üçin "köpüsi" däl.
Lightagtylyk we günä
Üç gezek girdeji. Ilki bilen aşyk bolmak ýakymly. Ikinjiden, söýgi döwründe, endorfinanyň çüwdüregine we bagtyň gorkusyna öwrülýäris, göni bulleter edýär. Netijede, gowy jyns ganynyň ýaýranlaşmagy, ýürekleri kislorod bilen doýgundyrýar we ýüregi goramak manysy hem gaty peýdalydyr. Gowy, gowy. Hawa, bu hakda eýýäm gürleşdik.
Pei witamins
Şu wagt ertirlik, sebäbi olar derrew işlemeýärler, sebäbi täsir bir aýyň bir ýerinde öser. Iň köp zat, witamin c Antiokidler (mysal üçin Sink we Seh we Seleniň samsyklyk edilýändigi bolmazdan, toparyň welosiped deňziniň we witaminlerinde gyzyklanlandyrmaly, mysal üçin) söwdagäriňligi we toparyň gemeginiň barragalarynyň we toparyň gemarm funksiýalaryny we toparly memoryň barhenti bar . Adaptoga serediň - AdaktoC-iň islendik islendik bedeni tarapyndan garşylygy gowulandyrmaga taýynlyk görülýän taýýarlyk. Adatça lmirjas, Repaý, "Ewaogram", "Et'uthroock", "Ginaenzeng we beýleki" sowgat peşgeşlerini ýerlerde ýakymly siroplardir.
Ellerim
Özüňi alan bolsaň, şonda-da, kubokda örtülen käbir şarfirde kän bir şarf görnüşinde. Iň çyralar, hapa elleriň üsti bilen bedene düşýär. Tutawaç üçin saklandy, soň bolsa gözleriň gözi gutapjykdan dyrnady ýa-da tutdy ýa-da tutdy. Ellerim köplenç antibakterferial salfetkalary has ýygy-ýygydan we nokady.
Sauna seresap
Käbir sebäplere görä bugdaryň bud gurşnuň, soňgky aglaba peşgeşligi berkitmek üçin ajaýyp bolandygy hasap edilýär. Aslynda, slndingde aýlawly blankadan iň arassa arassalaýjy. Şeýle-de bolsa, ýygylyklara garşy edara amallaryndan soň ýeterlik taýýarlanmazdan ozal, aýaklar we aýaklar ýokdy. Gyşamyzdan gutulmak üçin, gündelik suwa çümüp, iň uzakda suwa çüýşeleri ýa-da iň bolmanda alternatiw sürtülişi bilen türgenleşdirmek zerurdyr. We kyn ýuwulýan eşik çykarýar, hem işleýär.
