Erkekleriň hemmesini birbada mahrum etmek mümkin däl. Bolýar, ýagyşdan ýüz öwürdiňiz, "Bagyşlaň" krakroper bilen gowrulan kartoşkalar, karbone bilen bölünen kartoşka Emma indi nähili? Sizi kynçylykda terk edip bilmeris - haýsydyr bir sebäbe görä, haýsydyr bir sebäbe görä, haýsydyr bir sebäbe görä sizi döwüp bilýän süýjüleri kesip bileris.
Miwe salady
Mango, aaguş, üzüm, papaýa we Ares - Piha, şol ýerde we miweler guran ýerler. SALAT SÖAGÜM IŞI Ýa-da zalym bal. Iň süýji miweler hem az kalorili hem şonça-da antioksids bilen witaminleriň gabygy bilen ýalaňaçdyr.
Sorbet
Bu doňdurmanyň öňüni alýan şol bir doňdurylan miwe şiresi. Top beýleki surbet, hatda süýjedilen, derrew gippopotame öwürmez. Bu, şiräniň ýarym tablisasydyr - hatda iň erbet imýutaçy, hatda iň erbet imansyzlyk oňa günä diýme.
Marhmallow
Inçe pursat bar - agar-agar ýa-da pektin öz içine alýan dürli görnüşli gözlemeli. Agar-agar deňiz ösümlikden alnan zat, elastiki yzygiderlilige ýetmek üçin batgalyk zatlara goşulýar. Agar-Agarda, köp ýod, teşe, bagyr we beýn almak üçin peýdalydyr. Peting-da marhmallow hem erbet däl. Howa agar-agar howa howasydyr we peýdaly - "Apple Pektin" siňdirişini gowulandyrýar we detoks inijy täsir edýär. Emma Jelatin Marshalll degmeýär, girdeji gazanýan aýratynlyklary az.
Marmaladed
Aslynda, tebigy alma MarMalea önüm däl-de, düýş, düýş. "Fire" we Fosfor bar "Demir we" Kitbaşi bar (durmuşy bolan Gadyrly we ýeňilenler üçin gowy, gaty stres we ýeňmek, gaty stres we ýeňilýär, olar - topar witamins b, e we k. poctterlin dikeldýär Metabilik amallary, çişmesini aýyrýar, agyr metallary aýyrýar we ýaranyň şypylygy perdesini täzeleýär. We 100-de bary-ýogy 300 kaloriýa.
Jele
Sypatlara we kaloriýa mazmunyna görä miwe bilen miwe bilen miwe salady däl - bu titremde kaloriýa ýok diýen ýaly. We doňdurylan gatyk bilen jele galaýaty, diýeta ýok ýaly doly galdy
Guradylan miweler
Bazaryň üstünden dogruçyl, elhenç, elhenç we owadan we owadanlar hakda däl-de, tumkaly gaplamak hakda gürlär we aýdyşy ýaly aýdýarys. "Senagat" içegede miwelerde köplenç şeker simponlary goşuldy. Guradylan miweler iýmit ulanmaly (seresaplylyk bilen garulmaly) we täze mar miwelere, ýöne konsentrirlenen görnüşinde. Mundan başga-da, olar has ýakymly, bir täze armedir, süýji tarapdan süýji kanagatlandyrmajak bolsa, onda bu onuň bilen guradarlar.
