Gijeki iýmitiň uzynlygyndaky esasy ýelki boldy. Naharlaryň aňyrsyndaky gijäniň gapagynda gidersiňiz - derrew thehli predmetden ýa-da ýüregiň reňkinde ýürekden ölýär. Elbetde, bu beýle däl.
Biziň görnüşimiz, kwitansiýasynyň we sarp edilişiniň balansy hökmünde öz keşili sarp etmek tertibinde täsir etmeýär. Iöne seresap boluň - häzirem köp sanly önüm uzak wagtlap siňdirilýär, işjeň sözler işlemeýär we işjeň sà ýatda bolýar.
Mundan başga-da, gije ähli beden ulgamlaryny düzetmegiň wagty. .Agny, beden abatlaýyş bilen meşgullanýar, galan zatlaryň hemmesi dabara çenli yza süýşürilýär. Şonuň üçin henizem aýdym aýdan bolsaň, aşgazan hem uklar. We ýerliksiz iýmit tokaýyň çeşmesi bolar.
Womenöne size rehimsiz açlyk iberen bolsaň, başga bir zat saglyk üçin zyýansyz iýip bolýar.
"Fotest Friese"
Baý kottej, bir ýarym sagatlap goralýan we bedeniňizi myşsa dokumalaryny abatlamak üçin talap edilýän belogyň kemsidilmegini üpjün eder.
Banan
Ol süýji, krahmal, janyny we doýýar. Onda Miororiýaly ýaly hereket edýän Magniýet, ýagny muskllere dynç almaga we çalt uklap, çaltlaşarsyňyz.
Bişirilen alma
Emma çig däl,. Fül-iň täze alma işdini çaltlaşdyrýar we bir sagadyň dowamynda, goşundyna gitjek derejede gidersiňiz. Mundan başga-da, bişirilen Apple diýet, deswes edýär, ony adaty desert diýen ýaly aýdyp bilersiňiz.
Süle
Kiçijik süle porsy gaty gowy çaknyşan möjek açlygydyr. Diňe alada etme - Süýdüň üstünde porsy etseňiz, skimgi saýlasaňyz, porrij we bal porrij we bal goşup, gaty guradylan miweler goşmaýar.
Beet salady
Bu zadyň baý tagamy, esasanam "Badam Nuts" bilen işleýän bolsaňyz, baý tagam bar. Bursmentiörite gadagan we toksinleriň boşadylmagyny kadalaşdyrýan Pektaller üçin baýdyr.
Sorbet
Miwe suwuna esaslanýan doňdurma. Şeýle desert diňe ýarym sagada siňdirer - henizem uklamaga wagtyňyz ýok, ýöne uklamaga wagtyňyz ýok, ýöne hemme zat ediler. We şol bir wagtyň özünde sorbetde - şonda-da suwuklygymyzy iýmit bilen duýmaýarys. Bir stakan şirusykdan soň, açlyk hiç bir ýere gitmeýär, ýöne birnäçe Sorbet toplaryndan soň, ol senden gaýdyp geler.
Balyk ýa-da deňiz önümleri
Gowrulan we bişirilen we bişirilen ýa-da bugly däl gowy bolmaz. Şeýle hem, diňe bir sagada çenli çalt aýlanýar, etden 6 esse az wagtyň içinde 1 gezek bolsa ýuwutýarlar.
Ýumurtga
Elbetde has gowy, şol wagt, özüňizi ogurlamak bilen gijäniň dowamynda ýüklemezligi üçin gaýnadyldy. Egurss - Iýmit garaksyzlyklara gaty, köne we şol bir wagtyň özünde 1,5 sagatdan köp siňdirilmeýär.
