Noýabr diňe gynançly däl, ýöne sowuk. Ahyry ahyrsoňy senesi ýok bolsa-da, derä we saçyňyza iň ýakymly aýlardan halas bolmak üçin, deriňize we saçyňyza kömek etmek üçin 8 maslahat beriň.
Witaminasiýa
Çagalyklarda bolşy ýaly, hemme zat tarapyndan öwredildi: witaminler zerurdyr. Täze täze miweleriň we gök önümleriň güýzde, şolardy, nahar ýa-da Karib deňzindäki kiçi adanyň kiçijik adasynyň tapsaňyz. Şonuň üçin gowy polwitaminleri satyn almak has gowudyr, esasy zat, olary içmegi ýatdan çykarmazlyk üçin.
Höweslendirmek
Gyşda eller bolmasa kellämiz. Gyşda sowukdan darylan başyndaky gämiler, saçyň derslerini pes ösmezler. Kelläni massaage etmek üçin hepdede bir-iki gezek synap görüň: Dynç alyň we saçlary towşan wagtynda bolşy ýaly düşmäge kömek eder.
Moisturian
Geň zat, ýöne sowukda çyglylyk yssydan has köp ýetmezçilik etmeýäris. Ininde, Howanyň çygyrsy - daşarda içmek - daşarda we ýörite uzak wagtlap önümleri dynç çykmak we her saçda ýörite dynç almak.
Üýtgetmek
Deriniň görnüşi we sowuk wagtyň üýtgäp durup, beýlekisi bolsa berk guryer. Şonuň üçin tomusda ulanylan balmag, balms we kremler, diňe ýagdaýy agyrlaşdyryp biler. Gury saçlar ýa-da deri üçin täze önümleri saýlaň.
Gizlenmek
Soňra Witamin, ýokumly we nosistiýa maskalaryny diňe seriýasyna tomaşa etmegiň wagtyny geçirip bilmese, synagyň diňe serkerdesine-de geçip bilmese, ýygy-ýygydan geçirip bilmese, synagyň diňe seriýany synlamagyň üçin wagtyny hem geçirip bilmejek wagty diňe seriýany synlap biler. Başlyklar, B1, B6 we F, Blary, Esasy nebit, Imo, am ekisiýa, amot kislotalar.
Bilelikde ýat
Gijazardan, deri gün-gündiz şemal öwüsmeginden, Rainagyş, gar ýagyşyny, gar ýagmagy we smog. Şonuň üçin ýatmazdan ozal, ýuwlandan soň, ýuwunýandan soň, ýuwuň Gözüň töweregindäki krem hakda ýatdan çykarmaň - deri ýyrtyjy zat, aňsatlyk bilen trawmatiki diýmekdir.
Taýýarlanmak
Daşary ýurtdaky gündelik açyk howada. Çykyşdan 40 minut öň ýagly kremiň ýüzüne we eliňizi ulanyň. Şöhratdan çykman, derini gemükden gorasyn we guradygdan goramaga wagt bermeli bolar. Irden ýuwuň, çykmazyndan bir sagat öň synap görüň. Ondan öň ýerinden turmaly bolar, ýöne köçede oýnamak ýa-da gyraklar.
Ýyly gap
Hawa, eje gaharlandyrmaň. Saçyňyzy gynandyrmaň, sebäbi sowukda gaşlar, gaşlar, dynç alýarlar, döwýärler we düşýärler.
