Gapma-garşylykdan gaça durmagyň 5 wepalylyk usuly

Anonim

Gapma-garşylykdan gaça durmagyň 5 wepalylyk usuly 38187_1

Ähli jübütler dawa-jenjel. Köplenç gapma-garşylyklar atmosferany arassalaýar, gizlin talaplaryň gizlinlik bilen negatiw dynmagyna sebäp bolýar. Bu, hyzmatdaş berýän "asuda günler" -den has gowy. Şonuň üçinem şeýle jedelleşmäge mynasyp, ýöne ulaltmazdan.

Gündelik gapma-garşylyklar ýa-da yzygiderli jaklar diňe adamlaryň arasyndaky gyjyndyrmalary ýokarlandyrýar. Wagtal-wagtal kiçijik darar sagdyn gatnaşyklaryň görkezijisi, jübütligiň gyzyklanmanyň görkezijisidir. Dawa-jenjeller Her gün - Çynlakaý meseleleriň habarçylary. Durmuşdaky zerur däl jedellerden nädip gaça durmaly?

Gahardan gorkmaň, ýöne gahar-gazap boluň

Köplenç adamlaryň ýeterlik zyolagly ýa-da umumy ýaranyň täsiri astynda hereket edýän islendik ýagdaýlara-da deň shemit, hatda deňagramlylykdan doly aýry görkezýär. Bolup geçýän zatlara jogap bermek elmydama ýeterlikdir. Hyzmatdaş gaharlansa ýa-da gaharlanmasa, oňa bu hakda aýtmak zerurdyr. Thisöne bu etmezden, duýgularyňyzy, gaharyňyzy we olaryň sebäbi barada jikme-jik düşündirmek üçin pikir etmek möhümdir. Süzgäniň ses ýetmegine ýakyn ýerde. Aglamak howpdan goramak üçin peýdaly, ýöne duýgularyň düşündirilişi ýaly däl.

Göwnüme çykmaň

Jedeliň döwründe, gatnaşyklary bozmak üçin haýbat atmak ýa-da şantaj etmek mümkin däl. Gowy zat ýok. Duýgy dolandyrmak we ünssiz saýlanan argumentler, söweşde ýeňiş gazanyp bilersiňiz. Netijede näçe wagtlap dowam eder? Şeýle gemryň ýeke-täk miwesi indiki Uly konflikt üçin topragyň taýýarlamagydyr.

Gepleşik has howply ýa-da has howply ýa-da hyzmatdaş bolup geçen bolsa, söhbetdeşligiň mowzuk meperligiň üýtgäp, bolsa gaharynyň ilkinji alamatlary peýda bolýar, bu mowzugy gazanyň bolmagydyr. Güýçli isleg, ikinji ýarymyň üstünde tankytlamak ýa-da masgara meňzeýärmi? Gurhadçy wagtynda tükeneleşmeli tüýs ýürekden sözbe gitmeli "-diýip, ýoldaşy hyzmatdaşyň hatynda uzak wagtlap durmaly. Kanzyrlanýan aýyplamalar we kemsitmek diňe konfliktiň dörediljekdigini aýtdy.

Ar almak hakda ýatdan çykar

Hawa, duýgular ýaralanan ýa-da gaharlansa tebigy hereket. Emma gatnaşyklar näme berýär? Ar almagy we ýaşaýan kanuny "umman Oko" kanuny, bilelikdäki durmuşy durmuşa geçirmegiň wagşylygyny wagşylygyň, çykalga, daşgary artdyrmaga ýol ýetirmek aňsat, öz çykypdyr. Ar almagyň ýerine, ýoldaşyň düýp manysyna düşündirmek has gowudyr. Konstruktiw gepleşik ", ar almak üçin has köp durjak oýundan has köp sebäp berer" -diýdi. Gahar bilen näme etmeli? Mysal üçin döredijilik ýa-da sportda düýbünden dürli kanala iberiň.

Degişme duýgusyny ulanyň

Hiç zat joşgun we gülki ýaly dawa ýok. Dawa-jenjel bilelikde bermezligi üçin gülkünç äheňe terjime etmekdir. Degişme duýgusy islendik hormatda zerurdyr. Bu ýagdaýda bir düzgüniň ýerine ýetirilmegi möhümdir: hiç haçan degişmämok we hyzmatdaşyň duýgularyna gülmäň.

Elbetde, jany ümgejeklerden düýpgöman üznüksiz däl-de, ýönekeý düzgünlerden soň olaryň sanyny iň az sanap bilersiňiz. Açyklyk, hormat we gepleşiklere - jedelleriň gündelik durmuşara girmegine we berkitmegine rugsat bermeýän güýçleri.

Koprak oka