Halaýan, owadan, kiçijik - zynjyrdan nädip ýykyldy we seni iň bolmanda histeriýa getirmek mümkinçiligi barmy? .. Size nädip düşünmelidigimize meňzeýär?
Gada käwagt ýakyn meseleleriň beýle problemalary däldigi we umuman özleri günäkär däl. Bilen ýüzbe-ýüz bolmajak wagtyňyz ... Sean Grower Birsoň, ýigrimi ýyllyk tejribesi bolan psihoterapist bu, onuň, gyzynyň aýylyç erbetliklerine ýeňip bilmejekdigine ýene bir wagtlar amala aşyrylandygyna düşündi. Hemme zat gowulaşmazdan ozal bir topar konus doldurmalydy. Netijede, Sean kitap ýazdy "Çagam zalymdyr! Çagalary diňlemeýän we gödek gürlemeýän maşgalada özara düşünmek we rahatlyk nädip gaýdyp gelmeli " . Rus terjimesinde neşirçine ýetdi "Alpina neşirçisi" Şeýlelik bilen, indi bir ene-atanyň aýna nähili, dürli maşgala "gorkuz filmler" üçin aýna nähili, we olara nädip garşy çykmalydygyny görüp bilýär.
Wayol bilen! biz Bu kitabyň bir nusgasyny meýilleşdirmek Teswirlerde makalamyza! Gatnaşmak üçin islendik sosial ulgamda açyk repost gözden geçirmeli we bize baglanyşyk zyňmaly, Bu ýerde teswirnamada . Winnereňiji tötänleýin saýlar we 2016-njy ýylyň 3-nji martynda yglan eder!
Ene-atalaryň kluby
Diwewündäki tükeniksiz ata-baba ýeke däl: Ene-atalaryň görgüleri esasan mähelläni bilýärler we öňküsi bilen tüýs ýürekden girip bilýänler bilen aralaşs edýärler. Olaryň köpüsi eýýäm düşünmegi başardy-da, "aýylganç iki ýaşly" döwri diňe garaşyp bilmezler. "Goragçy mekdep müdiriniň" döwründe iň oňat uçýar "Terrum ýetginjek" ... meioma, ş.moc-dan ýakyn bolmak üçin.Bir ýagdaýda, artykmaçlyklarymyz we konsorymmyzymyzy tapyp bilersiňiz. Çaga ajaýyp gapma-garşylyk däl pupsik we per perişde bolsa, uly ýaşly durmuşda bolsa, paýtagt özboluşly bolan we şahsyýet hökmünde özüni bilejkä bilmezligi sebäpli düýpli bolmaly. Şeýle-de bolsa, iň bolmanda öz çadyňyzdan gizlenmek isleseňiz - bu desga däl. Garyndaşlaryna garşy çaganyň çökmegine garşy, maşgaladaky saglyksyz sagdynlygyň sag belgisidyr.
Hatda hiç zat bolmaz. Sean, sportuň hyzmat edýän ýedi krizis ýagdaýyny has güýçli ýagdaý alýar, kesel ýer, aýry-aýry zyýanlar, bitewi taýdan azalmak, ölüm azlyklary, maliýe ýagdaýy, maliýe taýdan azalmagy, maliýe taýdan azlyklary, maliýe taýdan azalmagy, maliýe taýdan azalýanlygy, maliýe ýagdaýy, maliýe kynçylyklary, ölüm kynçylyklary, ölüm kynçylyklary, ölüm kynçylyklary, ölüm kynçylyklary, ölüm kynçylyklary, ölüm kynçylyklary, ölüm önümçiligi) we olaryň biri hakda gepleşik geçirýän ýedi krizis alýar. Elbetde, her akylly psiholog hökmünde her akylly pillhlusist hökmünde, ýeke-täk dogry pill-panýa hökmünde.
Siziň şahsyýetiňizi göz öňünde tutup, size maslahat berip bilemok. Men siziň ähliumumy çözgütleri girizmerin. Arzanly we peýdaly ädimleriň sanawy islenýän kurslary saklamaga kömek edýär, ýöne seýrek bolsa-seýrek daş-töweregi seýrek bolýar. Çaga özüni alyp barşynda üýtgemegiň üýtgemegine iň täsirli usuly, gözegçilikde we agdyklyk etmeýär. Aýnada seresaplylyk bilen seretmek iň gowusydyr. Özüňden başla.
Buz, buz
Işde iş kesmek erbet, iň ýokary derejeli ýolbaşçylaryň hereketlerinde sebäbini gözlemek adatydyr. Sean ene-atasy bilen - şol bir hekaýa diýýär.
Mesele öz-özüne alyp barşyna öz reaksiýamdy. Gyzyna öz duýgularyny öz duýgularyna we impulslary bilen kömek etmegiň ýerine, meni dolandyrmaga ýa-da gözegçilik etmegi üçin kömek etmegiň ýerine. Has erbet, men oňa jogap hökmünde ýüzlenmedikdigime haýran galmaga synanyşdym. Paýlaşylanda, hatda has sadaka berkidildim. Dele düşünmegiň ýerine ony diňe gyzy diňe bir gezek goramaga we mistleşer ýok etmek üçin ruhlandyrdym.Powap çykan kakalarda psihologlar barada köp sanly synaglardan soň psiholog geldi, Ylham gutardy. Has dogrusy, ýene üçüsi:
biri. Men onuň başgaça özüni alyp barşyny isleýän bolsam, bu hereketiň keşbini üýtgedip başladym.
2. Guýanym bilen aragatnaşyk saklaýan aýyňy we näbelliligi meniň gyzym bilen aragatnaşyk saklaýan öz gorkusy we näbellilik bilen iş salyşmaly bolmagym, ony gülläp ösýär we ony skezetlere we dawa-jenjellere täsir edýän öz gorkum we näbellilik bilen iş salyşmaly bolýaryn.
3 Edilmeli esasy zat, çagasy bilen gatnaşyklary üýtgetmek we terrorçylygy duruzmak üçin, öz duýgularyňyzy we höwesleriňizi has gowy gözegçilikde saklamak üçin öz duýgularyňyzy we höwesleriňizi has gowy dolandyrmalydygyny öwreniň.
Geçmişiň huşly we huşsuz göterişine, nobat, ýakyn, ýakynlykdaky meseleler - bularyň hemmesi siziň we çagaňyzyň arasyndaky päsgelçiliklerden mahrum edýär. Öz geçmişimizde köp ekmän, üýtgäp biljek synanyşyk, diwara süňküňi zyňýan täsir galdyrýan obýekt däl-de, diwara kölegeli görnüş däl-de, diwardaky kölegeli şekillendirişmek ýalydyr.
Nädip etmeli däl?
Elbetde, işlemeýändigiň weýrançylyk mehanizmleri - bahana, aýyplama we inkär etmek. Şeýle-de bolsa, nusgawy ene-atalara reaksiýalar - Konsesiýa, üzmek we gepleşikler hem işlemeýär. Uzyn ylgawda netijä seretseňiz.
Chillazymdaky çagalaryň talaplarynyň üstünde duran bolsaňyz, ýönekeý bir habary ýaýlym berýär: agressiýa işleýär. Şeýlelik bilen, käbirleriniň çaga ýaly bolmaz, islänine ýetmek üçin şol bir usula ýüz tutar. Netijede, meniň ýaly okasaňyz, siz bolsa boýun egseňiz, siz muňa boýun egýärsiňiz.
Gepleşikler hem dogry bolup biler.
Jeza barada, adaty netijeleri gynandyryjy: çaga soramak ýa-da aç-açan ýa-da aç-açan we aç-açan we aç-açan sabynlamak görnüşinden ýüz öwürýär; ýa-da gahary boşlugyny özüne çekýär we depressiw ştatlara päsgelçilik döredýär; Ýa-da has işjeň kömek edýär.
Özüňe nädip kömek etmeli
Sean-dan mysallar we aýratyn teklipler bilen opsiýalary we aýratynlyklary bilen opsiýalary bilen opsiýalary bilen opsiýalary. Diňe käbirlerinde bolup bileris.
biri. Çylşyrymly görünýän gural, ýöne aslynda gaty peýdaly - gündeligini saklaň . Çagalaryň çydamsyz hereketini ýeňip geçmäge we çagalaryň çydap bolmajak hereketlerine ýiti jogap bermäge kömek edýär. Has möhümi - öz çaganyňy ýatlamak.
Hawa, çaga bilen gatnaşyklara düşünmek üçin Eje we kaka bilen gatnaşygyňyzy gazyň . Galyberse-de, haýsy ene-atalaryň köpüsi köplenç öz çadlarynyň pidasy bolýarlar? Çagalykda zäherli bolanlar; Elmydama äsgerilmedikler; Daffodilleri terbiýelänler. Soňra bu toparlaryň bilim görnüşini öz üstaşdyrýarys. Özümizi ýöräp barsaňam: "Men hiç haçan ejem ýaly bolmazyn!" Munuň tersine, munuň bilen baglanyşykly ähli zady etjek synlaýarsyňyz, şeýle hem, garşydaşyň daşky görnüşi, şeýle hem geçmişe garaşlylyk we kömekçilere garaşlylyg edýär ...
Esasanam, öz çagaňyz bilen gatnaşyklara garşy göreşmekde nämäniň barmagynyň peýdasy. Näme isleýärsiňiz - ene-ataňyzyň özüni alyp barşyny ýa-da hemişe hemme zady tersine hereket ediň ýa-da hemişe öz ýoluňyzy tapýarsyňyzmy?
2. Çaga agressiýasyny gutarmagyň iň gowy usuly - Özüňizi dogry alyp barmalydygyny görkeziň . Gyzgyn skandrda köplenç ululara-da, çagalara hyzmat etmelidigini ýatdan çykaryň. Şeýle bolýar:
- Şaýatlyga garaşl, ene-atalara çaga hormatsyzlykdyr;
- Çagalar çagalary bilen diňlemegine, emma çaganyň aýdydygyny göz öňünde tutýarlar;
- Çaga-da çaganyň tükürjik etmegiň saklanmagyny duruzýandyklary, ýöne olaryň özleri ony yzygiderli gurýarlar.
Şeýlelik bilen, üstünde işlemezden, edip bilmersiňiz ... Netijesiz nireden almaly?!
3 Sean bizi soraýar, ene-atalardan ejir çekýär, has gowy ideg ... özüň hakda . Çagalaryň agressiýasyna garşy göreşmek üçin size energiýa gerek. Ýakylýan ene-atasyna alyp bilersiňiz. Hiç zada güýç ýok. Olara mätäç.
Ýakmazlyk, ýatdan çykarmaly dälsiňiz:
- Özüň üçin wagt tap;
- hereket et
- islendik döredijilik ediň;
- Öýden çyk.
Döredijilik bizi stresden ýa-da stresden aýyrýar. Duýduryşlara garşy göreşmäge kömek edýär, keýpini ýokarlandyrmaga we gündelik maşgaladan dynç alýar. Döredijiligiň synplary, gowşak heläkçiligiňizi dowam etdirmek üçin zerur, zerur, zerur, ampreseriňizi dowam etdirmek üçin zerur, zerurlyk üçin goşmaça energiýa berer.
Şonuň üçin bu maşgalada peýdasyz maslahat däl, peýdasyz maslahatym ýok bolsa, peýdasyz! Saan hakykatdanam işleýän ýaly açyk mysal getirýär.
Çagany nädip kömek etmeli
Taktika: "Howpsuzlyk", minutda göni dawa-jenjel.- Pauake münmek, pikirler bilen ýapyň we deňagramlylygy dikeltmek.
- Duýgularyňyzy kabul edýän çagaňyzy görkeziň.
- Skandallara we talaplaryň islenýän usuly däldigine düşüniň.
- Aragatnaşyk döwründe öz dyknuny alyp barmak mümkin bolsa, çagany öwüň.
Strategiýa: Sagdyn sosial we emosional çagany ösdürmegi nädip üpjün etmeli?
biri. Dartgynlygy täzeden düzmek. 2. Özüňe hormat goýmak. 3 Gurnama tertibi, gadaganlyklar we serhetler. dört. Mugallymyň, halypanyň, changoryň, ornyp modeline sebäp bolmak. bäş. Diňleýjiniň diagnostikasyny alyp barmak.
Hearhli ýetginjekleriň hemmesi, özleri bilen nägileliklerden ejir çekýär. Şonuň üçin çaga zehinleri, başarnyklaryny we isleglerini anyklamak we olary ösdürmäge kömek etmek gaty möhümdir. Çaga-da, çaga beýik hormatdan üçden bäş çeşmelerden talap edilýär - oglan ýa-da bir gyz ýa-da bir gyz berjekdigi, şübheli, başarnyklar ýa-da güýmenje bolup biler.
Kömek etmek üçin jaň ediň!
Kitapda köp hekaýalarda "uçuş dissbmbimeri", özüňi alyp barşyň opsiýalary. Hemmesi yza çekilmez. Thisöne peýdaly kitaby başga birine çalt gözden geçirmegi tamamladym, örän möhüm maslahat.
Bir gyzyň ýa-da ogluň agressiw häsiýetini bes etmek kararyna gelmek, hiç bir-biriniň, meseläňiz bilen birinde galmak üçin sarp etmek kararyna geliň. Afrika nakymy: "Çagany terbiýelemek üçin tutuş oba zerurlyklary zerurdyr."
Şeýlelikde, kiçi Arassa ene-atanyň ene-atasy, garyndaşlarynyň kömek we goldawyny görkezmek üçin gaty möhümdir, mugallymlaryň arasynda forumistleri tapmaga synanyşyň - ahyrsoňy hünär kömek gözlemäge utok.
Ene-atany ejir çekýärsiňiz! Galyberse-de, siz ýeke dälsiňiz. Dostlaryňyz, akylly kitaplar - we öz paýhasyňyz bar. Biz size ynanýarys!