10 minutda yssydan ýüzüň ýüzi. Ofis üçin reseptler

Tomusda bir gezek çykaryldy. Soň metro suw joşmalary, soňra yssyndan dem almaýar. Heatylylyk aýlawyndan iş ýerinde huş meýdançasynda ejiz bolmak gaty gowy däl! Hawa, başga ýerlerde muny etmeli däldir.

Fosic.Ru indi oshemde erkin bolmajak, eýsem asudaly üçin size köşeşdiri janlandyrar.

Dogry eşikler

Diňe geýim kodeksini elmydama rugsat berip, çigündeýlenen tanklar, pagta giň kubetlerinde we umuman alanyňda, giň-de açyk we uzak tebigy, giň we köp açykdyrlar. Diňe size eşikler, şonça-da, şonça-da gowy görünýär. Güýçli pagta geýleri diňe bir ýazga geçirip bilmez we garaşylmadyk gün şöheýşi ýaryşlary goraýar, eýsem her herekete çenli derini ösdürip ýetişdirmek derini gaçmaga iterýär. Bu birneme salkyn.

Şaý-seplerden azatlyk

Olar gaty owadan we gaty kiçi, ýöne hakykatdanam has yssy! Käbirleri ýakymsyz süpüriň. Uruşlar, ol ýerde we bakteriýalar. Gutma, çişmek ... diýseň.

Şahsy kemsidiji

Kafeler içgilere goşmak üçin buzlaryň köpüsi buz saklaýarlar. Işe barýan ýoluňyzda köp kublara razy bolup biler we satyn alyp bilersiňiz. Olara ofisine getir, bir tabaga ýa-da kuga getirip, stoluň ýanyna salyň. Lode, bugarmak, siziň bilen gowy paýlaşar. Derrew has aňsat bolar. Jaýdan buz, kiçi termmosda buz getirmek mümkin.

Ajaýyp mineral suw

Tokurdak üçin howply ýuwutmak we garga üçin howply ýuwdyrmak kyn, ýöne tirsekleri we dyzlarynyň çişenlerinde, ş.mul, ýagdaý size girmäge mümkinçilik berse, ýagdaý size baglamaga mümkinçilik berseler, şertler size ýüzlene Öň tarapy ... Bu hakykatdanam kömek edýär. Sowadirlenen limfreý bedende şatlykly bolýar, temperaturany tekizlemek. Theogdy-da, kellehanada çüýşäniň köp dursa, kellesine has açyk bolar.

Janköýer

Kärdeşler Guramasy ofis tarapyndan buýruk berýän: Söwda ýa-da der dyzlaryňyza ýuwaşlyk bilen öwüsýändigi barada jedel edýändigi barada jedel etmegim hakda jedel etmegi gorkuzýanlar hakda jedel etmegi gowy görýärler (şyldanyň sowadyjy limfa düwünleri), belki, hiç kim hiç kim Obgazyň basyşynyň hiç biri garşy çykjakdygy, belki ýok bolsa-da, kiçijik bir muşa garşy däl.

Ýüzi üçin çyg süpürgiçler

Faceüzüni we boýnuna tomaşa etmäge mynasyp, şonça-da has aňsatlaşýan ýaly. Dogry bolsa, makiýa ... ýöne ýaryşyň giňelmegi bilen birleşmegiň kyn, deri başga bir maksada bar bolsa, doly makiýa Gutarma gaty gorkunç bolýarmy?

Suw bilen şeker

Ýa-da ýylylyk suwy. Çygly süpürgiçleri çalşyp bilerler. Mundan başga-da, howa gaty guralan bolsa, nobrenlemek üçin kiçijik surat galdyrylýar. Gülmek has aňsat: Mukto agzyny, burnuny we gözleri döwmegi bes ediň.

Yaşyl çaý

Iň azyndan günlerde has güýçli içgileriňizde halaýan içgileriňizi ret etmäge synanyşyň. Ýylylyk çalşygyny kadalaşdyrmaga kömek edýär.

Ýeňil nahar

Altydan soň ýylylyk, altydan soň gaty gowy bolanda histar. Yssy ýurtlaryň halklarynyň tejribesine ynan. Irden we günde gök önümleri iýmek we gaty süýji miweleriz iýmek has ýakymly miwelerden gaça duruň, dawa-jenjellerden, gaty duz-dratta. Hawa, hyýar üçin häzirki wagtda iň oňat wagt. Olara çyglylygy bilen doýýarlar, ýöne, şeker däl, şekara däl-de, şekara däl-de, şekara däl-de, şekara däl-de, şekara däl-de, şekara ýalydyr. Mümkin bolsa, krumkay olary köplenç. Ýöne solmazlyk üçin buz bilen missiýany saklaň.

Kofeinsiz gün

Elbetde, ol kiçijik hökmünde gaty gorly däldir däl, gämiler indi aňsat däl, titremegiň zerurlygy ýok. Mundan başga-da, kofe suwsuzlygy ýokarlandyrýar. Maňa ynandyryjy ýa-da çygly süpürgiç, biraz günde ulanylýan şekilli ýa-da çygly süpürgiç, sizi yssy günde has täsirli.