Süýjüleriň gyzlara jaň kategoriýasyna ibermegiň wagty. Sebäbi köp naharlar gaty peýdaly - samsyksyz.
Süýjülerden has gowy görünýär
Şeker eşiçe gaty gowy täsir edip bilmez, belki eşegiň ýagdaýyna däl-de, beýni diňe has güýçlidir. Ýyrtyklar - Bedenümiz işleýän esasy ýangyjy. Beýk, umumy agramyň bary-ýogy 2% -ini barlaýar, energiýanyň takmynan 20% -ini iýýär. Şonuň üçin ony glýukoza goýmak üçin alýaryn. Glýukoza ýok, beýni şowsuz we biz nerw we goýun bolýar. Iň oňat warh, Kafein mazmunyny başga-da gara şokoladdyr.
Şokolad güýçledi
Europeanewropa halkynyň adyny 100 gram şokoladyň esasan ýaşaýan döwründe ulularyň bir wagtyň-wagtyň täsirinden erkin radikallaryň täsirinden soňky döwürden goraýandygyny mälim etdiler. Olar bilen jedel etmezlik.
Halva göwreli bolmaga kömek edýär
Sebäbi Ejeň köp nebit we witamin bar, bu witamin hasyllylyk üçin jogapkärdir. H-de-da kiçijik Hlwah hem bu witaminiň gündelik nyrhyny doldurmaga kömek eder. Emma günde diňe 50 gramdan köp bolmaz, bu halwa Bu halwa gaty agyr ýummy.
Donçak keýpini gowulaşdyrýar we dargadýar
SEALL 15 AMINO kazyýetini, 27 ýag kislotalary, 25 witaminler we mineral dat, hatda gowy guşaklar üçin ferzemin-e öz içine alýar. Habary Nerw ulgamy bilen göz aýlanan Magniýet, L-Triptofan, naprýa suttage, aladany we watlasyny aýyrýan tebigy askitiriji hökmünde çykyş edýän madda.
Marşmallow pes derejeli holesterin
Tebigy pteltinde Marşmallow diýmek isleýäris. Marşmalowdaky kaloriýa (beýleki süýjüler bilen deňeşdirilende) birneme az, ýöne onuň gämileri bedenden tokssini aýyrýar we Immunitetini ýokarlandyrýar.
Bal sowuk bilen göreşýär
Bal, hassanyňyzda balymda köp ganatly, bomba bombasy, syrkawyňyz bilen saýlan çagalyk bilen saýlan çaga. Bal däp, çişme çişýär, bakteriýalaryň düýbüni we minerallary öldürýär, esasanam beachreat bilen kömek edýär we şol bir wagtyň öz çökmese, şeýle balda köp demir bar. Ýöne sowuklama bilen iň gowusy hekaýa kömek edýär.
Popkorn siňdirişini gowulandyrýar
Popcorn-da köp adam gaty köp, bu gyzgyn zäherli çökgünlerden we "dogry" egouminal mikrofororyny iýmitlendirmek üçin iň janly-nyz ýaly işleýär. Maşgala söýüjiler siňdiriş bilen baglanyşykly problemalary görmeýärler.
Marmalade gözellik getirýär
Islendik marmala esasan jelatin. Onda bedewi beloks, gury deriniň we döwmek we döwmek şertleriniň ýokarlandygyny, garaňky we saçly we dyrnaklaryň şerti bilen ep-esli gowulaşdyr. Aziýa käbir ýurtlarynda Marmaladadiňiz satylýar we "Gözel nepislik" hökmünde mahabat edilýär.