Owadan ýylgyryş - Bagtly we üstünlikli durmuşda bökmek, has köp magazinesurnallarymyza ynandyrýarlar. Dişleriň tebigy gözelligi we saglygy diňe gowagyň heläkçiligi däl, eýsem, öz elimizdiris. Bular ýok faktorlar bilen has giňişleýin maglumat bilen iş salyşarys.
1. Içgilerde buzly buz kublary
Kokteýlden buz kublaryndan çekilen buz kublaryny döwmek endrodo-erotik enotik enotik enotik enotik enotik endikleri gynandyryjy netijelere sebäp bolýar. Buzuň çökmegi we temperaturasy, wagtyň geçmegi bilen çukurly ştatlaryň ösmegine goşant goşmaga goşant goşmak üçin goşant goşýar.
2. Guradylan miweler
Kişmiş we has mähirli guradylan keperçeli, ananas ýa-da mango - Bu, esasan, diňe bir frukturada-da şol bir Tsukata. Düýgler üçin bu aýdan önüm üçin köp miweli kislorasiýa, ikinilde gaty ýelmeýän gurluşda we dişlerine yzygiderli ýapyşýar. Biz jedel edýäris, her gezek dişleriňizi ýuwuň we ähli diş salyp arassalanyňdan soň wagtyňyz bar bolsa, wagtyňyz ýok.
3. Şerap dadyp görmek
Diş üçin şeraplar üçin şeraplar üçin şeraplar, aýratyn kislotaçylygy bolan üzümiň emele geldi. Esasanam beýik masgaraz gursaňyz we ýuwutmazdan ozal agzyňyzy goýuň.
Ak şerabyň gyzyl reňkde has köp kislota bar, ýöne ýalpyldawuk çakyrlaryň ýerine ýetirýändigine has köp kislota bar. Esasanam wagşy we prozoo. Usbon tekizliginden howaty kislotip bir kislotaly täsir galdyrýar we jynsdaky miweli şeker adaty şeker hökmünde işläp başlaýar.
4. Limon, çaý, kofe bilen yssy ýa-da ýyly suw
Kofe, çaý we diňe limon bilen ýyly suw dişleriň ýok edilmegine goşant goşýar. Kofe we çaý suwaryş we dişleri ýok edýän bakteriýalaryň emele gelmegine sebäp boldy. Geň galdyryjy, burçylaryň we Ekinleriň önümçiligi çaýy bilen has öňe sürülýär, sebäbi çaý tann reňkindäki çaý çaý çaýlary kofeinlerden has güýçlidir.
Kofe täsiri günde 5-6 käse içseňiz, şonda-da, diňe dişleriňiz bilen däl-de, kynçylyklar bilen-de kynçylyklara garaşýarsyňyz. Kofesiniň negatiw surat täsiri gaty çişirilýär, sebäbi kafe perdesi diňe dişleri we sakgyçlara zyýan bermeýänçleri örtýän has inçe biofil bölege girip, kofein arakesmä arabalyk edýär.
Leimiýa bilen ýyly suwuň peýdasyna ýyly suwuň peýdasyna dolanyşykly suwuň peýdasyna / zeper ýeten peýnirde berk pikirlenmek, sebäbi kislotiki suw diş ştatynyň eroziýasy üçin iň amatly gurşaw döredýär.
5. ýüzmek
Dogrusy, howuza yzygiderli barsaňyz, yza ýüz tutdular, onda dişleriňiz asla ýok. Howuzda suwuň, esasanam hlorlarda dezinfeksiýa etmek üçin ulanylýan himiki maddalar ejiziňizi zyňmak üçin ulanylýar.
Domatistleriň soňky aýlary, soňky gözlegleri howuza yzygiderli syýahatyň howuza yzygiderli täsir edýändigini görkezýär. Pentrokollaýyn agzy bilen ýüzüp bilmeýän bolsaňyz, deňiz suwy, deňiz suwy diş üçin howpsuz.
6. Rigid diş çotgasy we dişleri ýygy-ýygydan arassalamak
Býurhanada, köpler dişler çotganyň diş çotgasynyň, dişler üçin peýdany has ulydygyna ynanýarlar. Esasanlar bilen guşlaryň gorag funksiýalary we diş çukurynyň düýpgöýer wezipelerini üýtgedýär we kök çüleri eplenden has köp gowşaýar, bu, diş çotgasynyň berkliginden ejir çekýär.
Dişçileriň ynanmagy: iki esse ýeterlik. Her nahardan soň arassalamak gaty islenmeýän bolsa, arassalamagyň manikisi. Nahar iýenden soň dişleriňizi ýuwmak üçin ylgasaňyz, ýarym sagatlap bir stakan koka-cola guýdy, onda dişleriňize garşy jenaýat eden bolsaňyz, dişleriňize garşy diýen ýaly jenaýat edersiňiz.
Artylan ýa-da "" "" "" "" "" içki tarapdan soň dişlerimi has wagt alyp "Biside" ekerançylyk "" Börns ", kislota dentiniň çadyryna rugsat berýärsiňiz, şatlygyň aşagyndaky gatlak. Arassalamazdan ozal bir sagatdan garaşmaly we tüýkülik nahardan soň aalal boş ýerlere ATID we weýrançylykly maddalaryň täsirini bitaraplyga gytlaşdyryň.
7. Iýmitde gaty köp miwe
Miweleriň köpüsi kislotanyň mazmuny baradaky çempionlardyr. Magerer hem bar, maliki bakteriýa üçin iň amatly iýmitdir, bu bolsa öz gezeginde, nukdaýnazardan, öz gezeginde kislotanyň agzynda "utanç" diýip, öz gezeginde "utan", kislotanyň agzynda "utanç" diýip, oçkis agzynda "utanç" diýip, oçkis agzynda "utanmasy" diýip, kislotanyň agzynda "utanmasy" diýip, o dyýalyn. Çykalga näme? TITIL eýgünler çagyryjysynyň sanyndaky dersdäki miweleri döwmek we mümkin bolsa, aýnaçy suwuny ýa-da süýt, iň gowy peýnir getiriň.
8. deşmek (dodaklar we dil)
Ine, şu ýerde goşmak, hemme zat düşnükli. Agzadaky metal Tsatski, dişlere mehaniki zeper ýetmegine gönüden-göni ýol.
9. Dişler gural hökmünde
Dişler gaýçy däl we açylmaýar. Eşiklerden urmak zerurlygy ýok, NAB-leri basyň, hatda has köp, hasam açyk çüýşelere basyň. Hatda maýmynlar hem ulanylmaly. Has erbet tarapy.
