Çaganyň bedenterbiýe düşürilmezligi üçin çaganyň mekdebe başlamagy üçin 16 zat

Anonim

Fiziki bilim mugallymlary güllidir: fiziki we akyl taýdan sagdyn ýaş jeňňelleri standart meseleler bilen has ýygyp, käwagt bolsa şikesler ýaralanýar.

Bu zat, tebigy derejede hereketiň ykdysadyýetine we täsir endiklerine, köp çaga rugsat berilmeýär we hiç kim bu barada pikirlenmeýär.

Çaganyň bedenterbiýe düşürilmezligi üçin çaganyň mekdebe başlamagy üçin 16 zat 36699_1

Çagaňyz mekdebiň we fiziki taýdan sagdyn, barlap, barlap, 16 sany möhüm zat goýup bilersiňiz.

- ähli deşikli, gizlin we çalt,

- Gapdalda-da, gapdalda hereket bilen hereket bilen, meselem, otagda hereket edýär

- Ygtyýarly arka tarapa münmek, bir bölejik bilen gysmak,

- eliňi ýokaryk galdyryň, iň bolmanda egilen aýaklar we dabany doly goldaw bilen,

- döş derejesinde tutulanda, eliňden gaçmak,

- şol bir wagtyň özünde iki aýagdan bök, olary üýtgedi we ýokary we aşak, bir ýerde we bir ýerde saklan tutuň,

- Aýaklary berk egiň, palma / Fistmen giriş / Fistamyň girelgesine goşmaça goldaw ediň, ýöne çişmek üçin goşmaça goldaw ediň,

- göni eller bilen giň tegelek aýlawlary, her biri bilen,

- Ylgawlylar we gyrada bökmek (berk atyş ýa-da gykylyk bilen bökmek), kiçi päsgelçilikleri çykaryň,

- MAKORA-da bedeniň çep we sag tarapy bilen hereketleriň tertibi bilen düzlük ediň, mysal üçin MakAreniýada tans ýaly tans etmek,

- Birinden aýaklaryň üstünde dur, elleri bilen deňagramlylyk,

- beýiklikden ýa-da papanyň üstünde beýikligi we papanyň üstünde beýikligi öňe sürmekden ýa-da "merdiwerden" aşak inmek,

- zyňmak we tutmak ownuk zatlary tutmak, tutmak,

- öňe gitmek, gyra-uşaklyk, çalt, eger-de, eger-üýnmek we eller we olja sepmäge synanyşmak,

- Düzgünler bilen, ykjam toparlaýyn oýunlarda, "Neşe çykarymy" oýnamak has kyn oýnaň,

- Nearakyn biri üçin hereketlerini we hereketleriniň howplaryny we hereketleriniň howplaryna ýa-da hereketleriniň howpyna ýa-da howpsuzlygyna baha bermek, işleýär we hereketlerini ýerine ýetirýär.

Şeýle-de bolsa, çaga we 9 ýaşaý aýda hemmesinde, almak üçin ýene-de bir ýyl alyp baryp biler. HAKYKAT, BARADA IB IB IB IB IB IB IB IB IB IB IB IB IBI .A, has çylşyrymly bolar.

Illýustrasiýa: SintersTock

Koprak oka