Baky bahana "sport üçin wagtym ýok ýaly, indi işlemeýär. Alymlar gysga wagtyň önümleriniň mümkin bolandygyny bildiler, ahyrsoňy "Vorkukat" arasynda jedelleşýärdi.
Mcmerserli Makmaster Ikinji minutlyk türme tussaglygynyň synlaryna görä, maşklaryň on minutlyk wezipesiniň üstünde amala aşyrylan has intensionerdir, insulin duýgurlygy we ýürek buhly funker ýasaýjy prosesini artdyrýar.
27 adam synlara synjak gözegçiliklere gatnaşdy. Gatnaşyjylar iki agissiýa bölünip berildi: "Orta" we "Sprint". Asla türmä basmadyk dolandyryş topary hem döredildi.
Springers titrärler ýokdy we 10 minutlyk funksiýa ýok ekdiler: 3 ýigrimi ýyl ýylylyk, iki minutlyk girdeji, üç minutlyk sowadyjy, üç minutlyk sowat, üç minutlyk sowat, üç minutlyk sowat, üç minutlyk sowatan we wals tizliginde pedallaryň 2 minut.
"Orta" jezalandyryşda 50 minut jezalandyryldy, 45-simde pujyrlary aram ritminde gyzdyryldy, 5 minut yza düzüldi we 3 minut töweregi ritm aldy.
Gözegçiliklerde, gatnaşyjylar bedeniň şekeriniň ýazgysy, muska kursotynyň ýagdaýy ýazylan ýazgy ýazyldy.
12 hepde soň okuwyň netijeleriniň bir deň bolandygyny we "sprintistleriň" we "sprintistleriň" we "sprintistleriň" we "sprintistleriň" we "sprintistleriň" we "sprintistleriň" we "sprinthitleriň" we "sprinthitleriň" we "sprinthler" bolandygyny aýtdy. Bu maglumatlar, hepdede ýa-da 75 minutlyk maşklara 150 minutlyk orta kärleri maslahat berýän bar bolan Faceconicsokary oňat kärler bilen şeýle tapawutlanýar. Täze maglumatlar, ýeterlik däl we iň mähirli wagtyň üýtgemegine ýeterlik we iň mähirli wagt goldaw bermegiň mümkinçiligini goldamagyň netijesinde, günüň guruljakdygyny bahanaçylyk etmek üçin bahana görkezýär.
Çeşme