Rowaýata görä, SPAPSSTAKKYA Çeýüprüsti hereketlendiriji we çeýe çeýüp duran dadyny tanap biler. Elbetde, men, GÖRNÜŞ salgylanmadyňyz, ýöne esasanam, bolsa bagtly, bagtly bilen bir syrkasyzyn, köp sinteta göz aýlamak, köp syrtyrlar.
Nemlendiriji
Iň çalt, günde iki gezek nahally krem bilen el-da, irden we agşamyň dowamynda süýtli gök, beden ýagy ýa-da suwa düşýän süýt, beden ýagy ýa-da suwa düşýän süýt, beden ýagy ýa-da suwa düşýär. Tomusky deri, deri suwsuzlygyndan ejir çekýär, şonuň üçin biziň biziň biziň meseläňiz çyg söwdasyny içmekdir.
Ellik
Elliklerde ellikler bilen özüňizi yzarlaň. Ilki bilen, elleriň derini diňe gün gözenleri däl himiýa ýollarynyň degişli täsirlerinden gorylary, ýöne dyrnaklary ätiýaçlandyrar. Ikinjiden, suwda uzak galmaga, şeýle hem, gurluk we bizar edýän iş ýok. Üçünjiden, N Poslaýan, elleriňizi arassalamak ýa-da bişirmek wagtynda deriňiziň köpüsine ýygnananlaryň sanyna toplanan mikroblara we duzagyňyzy toplaýan posit! Ellikler ýuwulýar, aýryldy we arassalanýar. Hemme zat arassa!
Ideg etmek
Häzir bir hepdede iki gezek, ýokumly maskalary ulanmaga, swruby ulanyp, eliňizi massaage etmek üçin synap görüň. Bir ýerde ýöremek hökman däl: köp skrob, bal bilen çukur kofiden we gämi myşsalaryny we misialy we ganly ýaýramagy gowulaşdyrmak üçin iň ýönekeý ýönekeýligi bolup biler. Mysal üçin, suwdan soň we nowuzsyz krem ulanyp, egninden başlap, egninden çykyp, barmaklary aşak çekip bilersiňiz.
Manikit
Seresaplylyk bilen seredip, esasan, manikurasyz eliňiz edip bilmez. Tomus üçin pikirler hakda eýýäm eýýäm açyk surat däl-de mekensiz bolmasa, CTleinikany we gorag örtüginde galmakda galyp bilersiňiz. Häzirki wagtda bir tamwanyň, aç-açan we açyk barmaklary saýlamak hakykatdanam çäksizdir. Salona gitmek isleýärsiňizmi? Emzikleri (ýa-da ýiti gaýçy), mämişi taýaklary we ýörite ýagy bilen baglanyşdyrmak. «Commitazeöne garaşsyzlyk, belli bir ussatlyk talap etmeli.
Maşklar
Ýigrençden we gynançdan doly "çeýeligiň" ýele çişmäň we şol görnüşde saklamaly we şol görnüşde saklamaly. Aýlandlar, şu ýere - diňe fiziki bilim bar, diňe gaty güýç däl-de, bu bedenterim. Biz türgenleşmeli.
Iň ýönekeý maşklary synap görüň: iki eliňizde agyr birma çykyň, kelläňiz üstünde derejede uzajer we kellesini pese, kelläňizi aşak çekiň we göni arkaňyzy tutuň. Dur ýa-da oturyp bilersiňiz. Ýa-da başagatly ýeriň gyrasynda ýa-da diafanyň gyrasynda otur, bu praktikanyň iki tarapyna otur, şolardan bir derek bolsa, ruhany mundan soň öňe sürdi. Elleriň güýji sebäpli, ýere düşüň we başlangyç ýagdaýynda ýere düşüň we terbiýeleýär.
[Youtube ID = "QAAGC4HDWU"]
Bezeg
Bilezikler, halkalar, ellikler, gülkünç, aýakgap, aýaklar, taýaklar, taýaklar, taýaklar bilen kalbaň bilen aýlanýar. Deri, metal, altyn, kümüş, matadan we daşlardan. Tomusda hiç zat diýen ýaly bolmazdy diýen ýaly.
Tatuirovka
Aýratynlyk! Hakyky ruhy ýok bolsa, häzirki wagtda terjime edilen tatça aýtsam, uly we garaňkylarda gara, ak, altyn, uly we kiçi. Mundan başga-da, Mehensi synap görüp bilersiňiz - bu henli suratkeşiň hindi önümleriniň hindi tejribesidir. Onlyekesol bar: bedendäki şeýle çyzgylar bilen sünnüz bolmasa has gowudyr, sebäbi der deri astyndady. Şeýle-de bolsa ... we sizi bezäp biler.
Suratlar: Surletterselock