Bu tomus üçin gök öwüsýän gap-gaçlar

Anonim

Haýwanly adam ogurlanýar, ýöne töweregiňdäki hemme zat ýaşyl bolansoň, IT sfera we hoşboý ys, ösümlikBorda oýanýar. Has täze dürli we hoşboý ysly psssley, çylaý ýaş çüýşe - bir ýerde bukjalaryň iki esgeri bolsa ysly täze goşundyr!

Suratlar, köp sanly tagamly otlary köp bolan 10 ajaýyp gap-gaçlary ýygnady. Saglyk barada witaminasiýa ediň!

Ýaşyl pirog.

Pirog

Goşundylar: 5 Ýaşyl profil (dill, petruşka, ýaşyl sogan we her zady oňlasa kime) ekşi krema un, käbir ösümlik ýagy, burç duz bir çemçesine üstünde ýumurtga bir jübüt. Prosesi. Ýumurtga, gaýyk we un hamyryň içine öwrülýär. Uly dogralan Ýaşyllar (ýaşyl sogan - ampul bilen) öň ısıtma we devastable pan (aljak ýaşyl sogan) bilen guýup we pişmiş aýalynyň dokumalary bar. Biz möwsüm we Rumyanta gapagy astynda nahar, onda bu boýun we tersine tarapdan fırça alyp. Tortdan aýrylmasa, kesip, böleklere öwrülip bilersiňiz.

Ýaşyl panakslar

Panc.

Goşundylar: Iň dürli gök öwüsýän şahamçalaryny dakmaň (Dill, petruşka, selderim, solunka ...), bir litr süýt, jübüt ýumurtga, üç sany nyrhon duz, üçünji çaý çemçesi saaspon, azajyk kremli we ösümlik ýagy, gaýgy bolup biler. Prosesi. Egler gamçyldy we duz, ýyrtyk ýüpi we gazi bilen çig we süýtüň ýarysyna eňňit we guýyny garmaly. Soň bolsa galan we syýahat yzygiderliligini gazanýarys. Warşa ýylylykda galsyn. Şonda gök önüm ýagy barmydy, dilimli ýaglary döküp, ýeledi ýasalan gök öwüsýär. Mundan başga-da adaty krep, ýag bilen ýaglamak, suw turşy krem ​​taýýarlyk we özüňiz üçin Sinem.

Ýaşyl çorba

Çorba

Goşundylar: ýaşyl ýapraklary (ıspanak, sornery, şugundyr ýapraklary, ýaş otu - umuman, bazaryň iň täze boldy ýa-da bagda bored) towuk çorbasyny, käşir, bir jübüt, bir petruşka kök, duz, jan bir sauker gaýnadylan ýumurtga we gaýa krem ​​boluň. Prosesi. Gaýyn gaýnadyň, käşir atyň, ezotlar zyňýarys, ýumurtgalykdan gaýdyň, soňra çorba (şeýle bir tagamly we witamin) gektar meýdanyna guýuň (şeýle gowşak we ýyrtyldy. On minut soňrak seniňki. Adam, tabagda, plastinka gaýykda we ýumurtganyň bir bölegini bezäň. Hakykat pursaty geldi! Ol günäkär, ýöne çorbada tapylmady.

Ýaşyl salat

Salat.

Goşundylar: Ýaş ýa-da Pekin kelemi; Birnäçe selderey, hyýar bir jübüt saplar - ne çenli bir yeşillik dürli (petruşka, dereotu, soğan we ş.m.), tebigy gatyk, hardal, duz üçin entek däl. Prosesi. Kelem (inçe) kelem (inçe), tüýkürmek we metrler kelemde. Selderka bölekleri-da bölünýär, hyýarbatalga öwrülýär, gahrymanlaryň ezili gök öwüsýän dänesi, şarlaw bilen garylan gatyk bilen garyldy. Şeýle-de bolsa, ýangyç guýulygy bilen hiç kim, hiç kim synagdan geçirmeýär, şeýle hem goşundylary bilen, sähelem ýa-da alma ýa-da ussalar goşup bilersiňiz. Esasy zat, otlaryň malower şäherindäki mähelläniň obasynda meňzeýändigi! :)

Greenaşyl süýji

Kuku

Goşundylar: Halaýan ýaşylyňyzdan çykalgaçaryş (Srrrel, yssy sogan, aýança, ýakgyç we beýleki kärdeşleri we salgylanylýan ýumurtgalar, azajyk ýag, öý obagt ýa-da kefir, duz -Pipper. Prosesi. Rubime ähli otlar gaty gowy däl. Eggsumurgylary ýerde döwýäris, duz-burç we gowy garmaly. Bu ýagyň ikinji ýarysy, bu ýagyň ikinji ýarymy (erän formada) ýokardakylaryň hemmesini ýokarda suwuň ikinji ýarymy. we ýokarky şol - 15 aşaky tertibinde minut üçin undan bişirilen barada, 170 ojak gradusda. Taýýarlanan tagamly birneme gowrulan hoz, gegüsti suwaryş sepip, azaşan, tort we kafesi ýaly kesilen sepilen sepýär.

Ýaşyl haýran galdyryjy

ODI

Goşundylar: UROPA-passley-säreler we has giň gök önümler - açgözlük ("has köp!"), Ýumurtganyň üstünde jemleýji (has köp), ýumurtgalaryň öjeýleri, 200 g un, gaty peýniriň bölegi, soda jamlar, käbir ösümlik ýagy. Prosesi. Bir-iki sany bişirilen ýumurtga we gök öwüsýän, üç peýnir. Gaýçy we kafir garylan, galan ýumurtga we duz-soda, ýokary hilli köpelýär we ýokary hilli köpelýär. Indi şol ýerde un, ýaşyl garyndyny guýmagyňyzy makul bilýäris. Gowy garyşdyryň we gowurma panada (paneka) geýniş (panekaklar) we gbatuş şiresi (öýde)

Ýaşyl ýakymly bölejikler

Kutab.

Goşundylar: un bardak, ysmanak stoic we beýleki owadan yeşillik ýürek, Adygei peynir chamogram bölegi biraz krema nebiti, duz, burç bir jübütini saýlaň. Prosesi. Hamyry un, suw (ýarym ýyl teňňeli) we duz polotensiýa bilen gark, suw pygamberligi bilen 20 minutlap, suw pygamberligi bilen 20 minutlap, suw çüýşesi bilen 20 minut geçýär. Biz toplary ýasaý, olary ezilen gök reňkde we peýnir ýeleregine gyralary ýygnaýarys, gyralary ýapyň, bolup geçen zatlary gaty tekizläň. Kskabi gury bişirdi, nukagy derrew noýuzti, ýylylyk bilen iýýäris.

Ýaşyl reňkli

Kotlet.

Goşundylar: Ol ysmanak patates püresi bilen döküldü, ýumurtga, bir jübüt, maydanoz bir topar, ýaşyl soğan, Crumb, biraz un, duz-burçly bir topar. Prosesi. Kartoşkany bişiriň, ondan gülkünç we ysmanak bilen garmaly. Perorstar goşmalydygy üçin daýza goşýarys, dogralan gökler, duz öndürýäris, olary unlary salýarys, olary unda ýapýarys. hoş bir kırmızımsı reňk we maşgala ulagynda üçin çırpılmış ýumurtga gowurmaly bilen Bir käse ensiklopediýa Git we: "ber! Has köp! Meow! " Şonda-da peynir biraz tetik bilen doly ecstasy üçin mümkin - emma maşgala berer koku biynjalyk bolsa bu.

Greenaşyl ýag

Ýag.

Goşundylar: krem ýagy, zeýtun damlacık bir toplumyny - we has uly bar (howatyrlanma!) jemi ýatan ugradandygyny: salsa, Thyme, Basil, Ýaşyl sarımsak ... Prosesi. Nebit temperaturasyny, atyp, imedimde gämilerinde ýumşadyldy we olve zeýtun ýagyny garyşdyrmagy, garry zeýtun ýagyny birleşdiriň we bregim! Indi adaty sandwiçler bolmaz. We diňe ylahy! Hawa, lüks kahvaltı üçin ýeterlik täze çörek bolar. Dogry, duýduryş: çalt gutarar.

Greenaşyl kokteýde

smoo

Goşundylar: mähriban ýaşyl (we ş.m. dill, salata, petruşka, ysmanak, mele, selderey, şugundyr ýaprak, ýaş prowokasiýa ýa-da karahindiba) we söýgüli miweleridir ýa-da gök (käşir, Elma, pomidorlar, hyýar, çilek, muz üç sany iki bölege ...). Prosesi. Üstünlikli bir zady üstünlikli birleşdiriň. Rugsat boýunça diýmek, bir basil bir çilek üçin pomidor üçin soralar - mint ... Umuman, çykgyt mantyk fantaziýa we görüň ruhy. goşmak mineral suwy ähli vitaminleri öwrenmek isleýän bolsaňyz, - - ol gaty galyň görnüp, ähli maddalary biz bir blender Split, biz zeýtun ýagyny Damla. Imanaşaýjy işleýär!

Koprak oka