Köp adamlar, erkekler we aýallar daşky görnüşine gaty youlyk, owadan bolmak isleýärler we owadan bolmak isleýärler. Derisini, saçyny we dyrnaklary isleýänler ýaş gyza meňzeýär, bu düýbünden ýönekeý maslahatlar hakda öwrenmäge mümkinçilik berýär
1. Derini çişiriji
Şeýlelik bilen, ýönekeý maslahatlar geňeşiniň ilki bilen başlalyň: Hepdede azyndan üç gezek iki esse köpelýär. Günde hem bir gezek etmek has gowudyr, esasanam deri aşa gury bolsa-da etmek has gowudyr. Galanlyk prosesi (moolbellemek, ulalmagyň ötüşkleriniň ötüşleriniň ölen gatlaklaryny belleýär we nesigura edýän derä "dem almagyna" ukyplaryny ýok edýär. Deri nebit ajaýyplary ýerleri ölen gatlaklara ýetip bilmeýärler, şonuň üçin olary aýyrmak we nebitleriň daşky öý haýwanlarynyň janly öýjüklerini noiste sebäp bolup bilmez.
2. nemlendiriji we dyrnak goragy
Kimdir biri gury we döwülse bar bolsa, dyrnaklaryň töwereginde çygura we olaryň aşagyndaky çygurany saklamak üçin olar üçin wajalara ýa-da galyň krem sejde etmek gerek. Bedatmazdan ozal etseňiz, gijede inçe pagta ellik geýmeli.
Tapaklary suwa çümdürmekden ýa-da beýleki jaýlardan suwa çümmezden ozal winill gök önümlerini geýmek zerurdyr. Winil iň gülkünç, sebäbi dyrnak ýaly dyrnak problemalary bolan adamlar, derwezäniň duýgusy bar, derä duýgur boluň. Şeýle hem, ATETON ýa-da formaldişi öz içine alýan laker aýyrmakdan gaça durmaly. Olar gaty guradylan dyrnaklar. Munuň ýerine, aseta esaslanýan ýuwlup, has gowy bolar.
3. derini ýok edýän faktorlardan gaça duruň
Aşakdaky üç sany erbet endikleri ýok etmeris: çilim çekmek, solýar we güneşli hammalar. Elbetde, az mukdarda gün şöhlesi zyýany ýok, ýöne gün şöhlesini ulanmak we günde uzak galmakdan gaça durmak zerurdyr. Lukmanlar bu üç faktorlaryň hemmesine degişlere we ummasyn ýaly zyýanly bolup biljekdigini muňa jemleýär, - Durmuş üçin mümkin bolup biljek täsirleri bar.4. saç ýumurtgalary
Resept ýönekeý - bir ýumurtgany az mukdarda şampon bilen garyşmaly, saçyňyzyň üstünde bäş minut garmaly, saçyňyzyň üstünde çalyň we soňraky ýuwuň. Bu "şampo-OMetlete" saçlary belok bilen "şampoun" saçyny gaty soýuzýar.
5. Tebigy serişdeleri ýuwuň
Iň soňky gözleg Geňeşi ýüzüni we boýkuny dogry arassalamagyň zerurdyr. Ilki bilen tebigy sowuk kremini ulanmaly, soňra bolsa glisaly we gülgüne suwuň derisini aýyrmak üçin gliserin we gülgüne suwuň garyndysy bilen iki gezek, soň bolsa ýüzüňizi we boýnuňyzy iki gezek ýuwmaly.