ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาบอกว่าการพรากจากกันเป็นความตายเล็กน้อย ความแตกต่างของความสัมพันธ์คือการบาดเจ็บทางจิตวิทยาที่แข็งแกร่งที่สุดอย่างไรก็ตามทุกคนประสบกับอาการบาดเจ็บนี้ คำถามอีกประการหนึ่งคือบางคนมีความทุกข์อยู่หลายปีในขณะที่คนอื่น ๆ - ในหกเดือนมีชีวิตที่มีความสุขอยู่แล้วและกำลังมองหาคู่ชีวิตของพวกเขา ดังนั้นคุณจะเอาชีวิตรอดจากการพรากจากคนที่คุณรักได้อย่างไรโดยเร็วที่สุด?
เมื่อมีคนรักสองคนความรู้สึกเกิดขึ้นราวกับว่ามันมีครึ่งหลังและบุคคลนี้ (แม่นยำยิ่งขึ้นภาพของเขา) ตั้งอยู่ในหัวและในหัวใจ ด้วยเหตุนี้หลังจากพรากจากกันจิตใจควรปรับให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงภายนอก การปรับตัวมักจะมีอายุตั้งแต่หกเดือนขึ้นไปขึ้นอยู่กับลักษณะของแต่ละบุคคลของบุคคลและเกิดขึ้นในหลายขั้นตอน: ช็อตและการปฏิเสธ เวทีเมื่อผู้คนเพิ่งเลิกกันและด้านที่ได้รับผลกระทบปฏิเสธที่จะยอมรับข้อเท็จจริงของช่องว่าง ในขั้นตอนนี้บุคคลที่ตกหลุมความภาคภูมิใจในตนเองและศรัทธาหายไปสู่ความแข็งแกร่งของเขาเอง ดูเหมือนว่านี่เป็นจุดสิ้นสุดและไม่มีอนาคตหรือจะไม่เป็นไปได้และไม่สามารถอยู่ได้อีกต่อไป ในขั้นตอนนี้ฉันต้องการที่จะลืมและผู้คนใช้แอลกอฮอล์หรือแม้แต่ยาสำหรับสิ่งนี้ แต่มันไม่ได้แก้ปัญหา
จะทำอย่างไร?
1. อย่าตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานาน: คุณสามารถอยู่ในสถานะของการครวญครินและความโศกเศร้าสามารถเป็นหนึ่งสัปดาห์ - สองแล้วมันก็คุ้มค่าที่จะเคลื่อนที่ใน 2 ห้ามใช้ภาพลวงตาที่พันธมิตรจะกลับมาและไม่มา ในการติดต่อแม้จะมีการล่อลวงที่จะเตือนตัวเองมันจะช่วยเสริมความเจ็บปวดทางจิตวิญญาณเท่านั้น นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องใช้ในที่สุดความจริงที่ว่าที่รักไปทางซ้าย 3. วิเคราะห์ความผิดพลาดของคุณมิฉะนั้นพวกเขาจะทำซ้ำในความสัมพันธ์ต่อไปนี้ และหลังจากนั้นในขั้นตอนต่อไปจะเริ่มขึ้น
การรุกราน
ขั้นตอนเมื่อลบทั้งหมดสะสมและกลายเป็นข้อบกพร่องที่เห็นได้ชัดเจนของพันธมิตร ในขั้นตอนนี้คุณต้องโยนอารมณ์ทั้งหมดมิฉะนั้นพวกเขาจะยังคงอยู่ในจิตใต้สำนึกเป็นเวลานานและสามารถวางยาพิษความสัมพันธ์ต่อไปนี้ได้
การยอมรับและการรับรู้
เวทีเมื่อบุคคลยอมรับว่าเกิดอะไรขึ้นและค่อยๆกลับไปที่ชีวิตในอดีตของเธอ ในขั้นตอนนี้อารมณ์จะค่อยๆส่งและจิตใจเริ่มทำงาน และตอนนี้เท่านั้นคน ๆ หนึ่งเข้าใจว่ามีแนวโน้มว่าความสัมพันธ์เหล่านี้ไม่สามารถใช้ได้และคุ้มค่าที่จะได้รับประสบการณ์จากพวกเขา
จะทำอย่างไร?
ก่อนอื่นเป็นที่เข้าใจกันว่าความสัมพันธ์ได้กลายเป็นอีกก้าวสู่ความสุข นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่าความสัมพันธ์เหล่านี้ได้รับการสอนอะไรบ้าง เขียนจดหมายซึ่งบอกว่าทุกสิ่งที่ไม่ได้พูดมาก่อนด้วยเหตุผลหนึ่งหรืออีกเหตุผลหนึ่งและต้องขอบคุณสำหรับประสบการณ์ที่นำเสนอไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม
การปรับตัว
ในขั้นตอนสุดท้ายบุคคลได้ตระหนักถึงความผิดพลาดของเขาแล้วและเข้าใจว่าเมื่อผนังพังทลายเส้นขอบฟ้าเปิดกว้าง ในขั้นตอนนี้ศรัทธาในตัวเองและการเห็นคุณค่าในตนเองจะถูกส่งกลับไปยังบรรทัดฐานและบุคคลที่น่าอับอายนั้นพร้อมสำหรับความสัมพันธ์ใหม่และชีวิตที่มีความสุขที่สดใส
จะทำอย่างไร?
ลงทุนให้มากที่สุด: 1. เล่นกีฬา 2. เปลี่ยนภาพ 3. ค้นหาหรือจำงานอดิเรกที่คุณชื่นชอบ
รายการนี้อาจไม่มีที่สิ้นสุด แต่มันเป็นแรงผลักดันในชีวิตที่มีความสุขใหม่และยิ่งต้องทำอะไรมากตอนนี้ชีวิตที่ดีขึ้นจะกลมกลืนกัน