สิ่งที่เราจะไม่ทำ

  • แปรงฟันอย่างน้อยสามนาที
  • ดื่มน้ำสะอาดสามลิตรต่อวัน
  • เดินบนบันได ไม่มีลิฟท์
  • ใช้แอปพลิเคชันการนับแคลอรี่
  • มีค่าใช้จ่าย
  • ทำขั้นตอนการป้องกันก่อนหน้านี้และไม่หลังจาก
  • สวมถุงมือเมื่อคุณล้างจาน
  • สมุดดูดดูดฝุ่นและล้างพื้นใต้หน้าอก
  • สวมใส่อาหารที่สวยงามในกล่องอาหารกลางวันที่สวยงาม
  • ปฏิเสธการจัดส่ง
  • ใช้เรือกลไฟและคั้นน้ำผลไม้
  • ย้ายการบัญชีที่บ้าน
  • ใช้ลิงค์กับเทคนิคทุกประเภท
  • หายใจลึก ๆ และนับเป็นสิบ
  • Anonim

    หากคุณทำอะไรบางอย่างจากข้างต้นอย่างสุจริตและสม่ำเสมอส่งเหรียญ ไม่มีเรื่องตลกสมควรได้รับ อีกหนึ่งคุณให้ตัวเองต่อเดือนต่อมา ถ้าคุณไม่โยน โดยแน่นอนแน่นอนเหตุผล!

    ฉันจำได้ (Khe-khe) ในสมุดบันทึกและสมุดบันทึกของโซเวียตมีกฎของผู้บุกเบิกหนุ่ม ในทักษะของพวกเขาคือ "ในทุกสิ่งและช่วยเหลือผู้สูงอายุ" "เพื่อแสวงหาการไม่ล่าช้าเพียงครั้งเดียวถัดจาก" "ปฏิบัติตามระเบียบวินัยอย่างเคร่งครัด" "ดูแลความดีของประชาชน", "ปกป้องธรรมชาติของคุณ" และใด ๆ เช่นนี้ มันเกิดขึ้นอ่าน - และวิธีการเจาะ และคุณคิดว่า: ฉันจะเอามันและเติมเต็ม! และหลังจากสองสามชั่วโมง Vitki ชะลอการเผชิญหน้ากับเพื่อนบ้าน ... ดีมันชัดเจน นี่คืออะไร. ถึงความจริงที่ว่าเราเติบโตขึ้นมา - แต่ยังคงเหมือนเดิม เรามีอุดมคติที่สวยงามและบัญญัติที่ชาญฉลาดเหมือนกัน และความจริงตามอำเภอใจเดียวกัน เคยแสดงภาษาและเขาไปยังตัวอย่างเด็กทุกคนของเรา ที่นี่สมมติว่ามีกี่ครั้งที่เราแสดงให้เห็นถึง 14 สิ่งนี้! ..

    แปรงฟันอย่างน้อยสามนาที

    ป้าใหญ่และลุงทุกคนตระหนักดีว่าตามโครงร่างซันบังแดดขั้นตอนนี้ได้รับการปลูกฝัง แต่ดังนั้นจึงดำเนินการโดยไม่ต้องเข้ามามีสติในตอนเช้า - และหลังจากการสูญเสียครั้งสุดท้ายของเขา (สติ) ในตอนเย็น! คุณอยู่ที่นี่ด้วยแปรงในเสื้อกล้ามของกำปั้นและการรับรู้จะอยู่ที่นั่นไกล ไม่ใช่กับคุณเธอสั้นกว่า ไม่ใช่กับคุณ.

    ดื่มน้ำสะอาดสามลิตรต่อวัน

    และสำหรับการใช้งานเต็มจำนวนครึ่งชั่วโมงก่อนรับประทานดื่มน้ำหนึ่งแก้ว ใช่. ที่นี่คุณสามารถคิดได้มากกว่าครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารที่คุณมักจะตระหนักว่าคุณเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงก่อนที่จะรัก! โดยปกติอาหารจะเกิดขึ้นในโหมด: "A-AH ฉันไม่มีอาหารเช้าและถึงเวลาทานอาหารเย็นแล้ว! กระตุ้นให้ฉันโปรโตพลาสซึมใด ๆ แล้ว DVINA KONI ที่นี่! " และน้ำจะเกิดขึ้นในโหมด: "อืมและขวดชนิดใดที่มีฝุ่นกับมอนิเตอร์ของฉัน โอ้สิ่งที่บ้าคลั่ง ... "

    เดินบนบันได ไม่มีลิฟท์

    Yeah-aha, Ass ในอุดมคติ, Ugu-yeah, สงคราม - โอ้ ... โอ้ ... โอ้โอ้ ไม่ดีเขาเปิดตัวต่อหน้าฉัน และในนั้นเป็นเพื่อนบ้านที่รุ่งโรจน์ เป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้เขาขุ่นเคือง และบนบันไดหลอดไฟก็พัง และเปลือยกาย และพูดโดยทั่วไป คิดค้นสิ่งนี้ ... บนตูดของฉัน หลังจากรับใช้ฉันโดยวิธีการอยู่ในโรงยิมเพื่อให้คุณรู้ ใช่ในลิฟต์กุหลาบใช่เธอไปที่นั่นสองในสี่โดยรถยนต์ออกโดยทั่วไปคนชั่วร้าย!

    ใช้แอปพลิเคชันการนับแคลอรี่

    ดาวน์โหลดแล้ว ติดขัด คำนวณ มันเงียบ ในวันรุ่งขึ้นมันฝรั่งทอดมองที่ผู้สมรู้ร่วมคิดของคุณและชีสเค้กเจ็บที่สี่ - และคุณไม่ได้ใช้เครื่องมือที่ไร้ความปราณีของเราจากกระเป๋าของคุณ แคลอรี่ที่นี่คืออะไรเมื่อจำนวนของหมึกที่กลืนกินในการคำนวณไม่มีกองกำลังหรือคุณธรรมหรือทางกายภาพ!

    มีค่าใช้จ่าย

    ครั้งนี้มันเกิดขึ้นในโปรแกรมเต็มรูปแบบใน บริษัท Bodra Yutubovskaya การฝึกอบรมทางกายภาพ เพื่อนบ้านในสำนักงานมองผ่านกระจก คิดว่าถูกเผาในที่ทำงานถึงเวลาที่จะน่อง ครั้งที่สอง - โดยโปรแกรมลดลง เฉพาะหัวสามครั้งที่แสดงถึง "Dada" ที่กระฉับกระเฉงในขณะที่เชฟถูกวาดด้านหลังของเขา: "ยอดเยี่ยมฉันรู้ว่าคุณจะเห็นด้วยที่จะรับภาระนี้!" จากนั้นถึงจุดสิ้นสุดของเดือนและจิตสำนึกก็ถูกยิง จากหมอกตัดแปรงสีฟันที่ไม่เห็นด้วยกับแปรงสีฟันขวดที่มีฝุ่นละอองและไฟล์ Exece ที่ไม่มีที่สิ้นสุด ทั้งหมดของพวกเขามีอิทธิพลเป็นจังหวะ ... เกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างน่าสนใจ

    ทำขั้นตอนการป้องกันก่อนหน้านี้และไม่หลังจาก

    การดื่ม Echinacea และวิตามินโดยไม่ต้องรอเป็นหวัดเยี่ยมชมทันตแพทย์วางแผนและไม่ได้อยู่ในโหมด "ความช่วยเหลือซึ่งพวกเขาใช้เวลาสามคืนด้วยหัวครึ่งชั่วโมง" ได้รับการป้องกันที่หัวเข่าโดยไม่ต้องรอการป้องกัน เบื่อที่ซับซ้อนหรืออะไร?!

    สวมถุงมือเมื่อคุณล้างจาน

    ซื้อถุงมือก็โอเค วางไว้ในกล่องแม้แต่สิ่งอื่น แต่ - ปีนเข้าไปในกล่อง! ใส่! ใช้! ล้าง! ลบ! แห้ง! นำกลับมา! จากนั้นก็จะปีนขึ้นไปในกล่องอีกครั้ง! .. เมื่อ Zhvanetsky กล่าวว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะไป มันง่ายกว่าที่จะซื้อครีมสำหรับอึด้วยสารสกัด Mandragora หรือเปื้อนด้วยการเขียนจาก Vasilisk

    สมุดดูดดูดฝุ่นและล้างพื้นใต้หน้าอก

    บนชั้นวางบนเรามีเครื่องปรับยุความคลาสสิกภายใต้พวกเขานักสะสมฝุ่นที่ยอดเยี่ยม ในฝีเท้านักโบราณคดีแห่งอนาคตจะศึกษาวัฒนธรรมของเรา แต่ที่นี่เรามีชีวิตอยู่ MOL Alevtina และที่นั่น - มี - แมงมุม, nicodems และโดยทั่วไปเราสะอาดมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่องว่างของพื้นระหว่างพรมกับแท่นเช่นเดียวกับขอบของชั้นหนังสือมาก หากมีแมวเซรามิกไม่ยืน

    สวมใส่อาหารที่สวยงามในกล่องอาหารกลางวันที่สวยงาม

    ที่นี่คุณมองเขาและเขามองคุณจากชั้นวาง วิ่งรอบตัวคุณ ตอนนี้คุณดูว่าคุณจะพกอาหารกับคุณในรูปที่น่าสยดสยองนี้ได้อย่างไร อาหารที่วางไว้อย่างสวยงามและไม่ซากปรักหักพังเหล่านี้ไม่มีรูปร่าง! และคุณเป็นอีกคนหนึ่ง ความสง่างาม, ลึกลับง่าย, การเดินบินจากพฤษภาคมและทั้งหมดนั้น ยืดมือของคุณ - และเขาเป็นของคุณแล้ว ... เป็นผลให้รูปหล่อจะได้รับการจัดสรรในห้องครัวที่มีบทลงโทษระหว่างกระติกน้ำร้อนเก่าและเครื่องบดเนื้อของแม่ของฉันด้วยน้ำตา Mumboxing: "กล่องอาหารกลางวันหนุ่ม fiery" ...

    ปฏิเสธการจัดส่ง

    เมื่อใดก็ตามที่ในสำนักงานเฉลิมฉลองวันเกิดอื่นคุณมองไปที่ถ้วยพลาสติกในมือของคุณและน่าเศร้าคิดเกี่ยวกับภูเขาน้ำแข็งของพลาสติกในโลกมหาสมุทร และเราสัญญากับตัวเองในวันพรุ่งนี้เพื่อต่อสู้กับแผนกเพื่อซื้อแว่นตา พวกเขาเปิดแหวนไม่ใช่ความจริงที่ว่ามันเป็นเรื่องน่าเบื่ออึ และจากที่ทำงานทั้งสองไตรมาสที่สองเป็นถ้วยแล้ว ... ไม่มีอะไรพูด แต่ดูด้วยความหมาย

    ใช้เรือกลไฟและคั้นน้ำผลไม้

    คู่อาหารที่มีไขมันสูงที่ไร้มนุษยธรรมของบรอกคอลิน่าและแก้วน้ำคื่นฉ่ายที่ไม่มีประโยชน์น้อยกว่าที่ผลิตอย่างเคร่งขรึม หลังจากนั้นสองสามวันรายละเอียดทั้งหมดถูกล้างหลังจากสองสามวันมีรายละเอียดสองสามครั้งถูกขุดจากชามแมว ... โดยทั่วไปแล้วตอนนี้คุณมีสามคนในบทลงโทษ: เมื่อไม่มีใครได้ยิน ทั้งสองเหล่านี้ถูกตัดสินจำคุก lanchbox ที่สวยงาม

    ย้ายการบัญชีที่บ้าน

    ที่นี่เกือบจะเหมือนแคลอรี่ แต่ด้านหลังอาจใช้เวลานานขึ้น จากนั้นการตรวจสอบจะเริ่มเป็นสองเท่าในดวงตา กราฟโง่รบกวน จำเป็นต้องตัดสินใจว่าทำไมเชอร์รี่เป็น "ยาเสพติด" หรือ "ผลิตภัณฑ์" - เพื่อพอง พยายามห้าม Cappuccino - ไม่ทำงาน ไปโครงการเศรษฐกิจ ... ไปที่แคลอรี่ นำความรักของคุณไปที่ Duet ที่นั่น และฉันอยู่ในร้านกาแฟ

    ใช้ลิงค์กับเทคนิคทุกประเภท

    "บันทึกตัวเองบนผนัง: มันจะมีประโยชน์!" ถ้าเราเดินเข้าไปในกำแพงของผู้ใช้ทั่วไปและจินตนาการว่าเขาเดินเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอและสนุกกับพวกเขาเพื่อจุดประสงค์ที่ตั้งใจไว้ ... ซึ่งหมายความว่าผู้ใช้ทั่วไปเรียนรู้ภาษาสเปนอย่างแข็งขันใช้ชุดค่าผสมของประเภท Alt + Shift + T ใน "คำ", สามสิบฟังก์ชั่นลับของ "โครเมียม" และ 50 แอปพลิเคชั่นที่ดีที่สุดสำหรับคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ นอกจากนี้เขาอ่านหนังสือที่ดีที่สุดนับร้อยของทุกเวลาและผู้คน (หรืออย่างน้อยก็เริ่มต้น) สร้างตัวป้อนดีไซเนอร์จากไม้จิ้มฟันเตรียมไข่กวนใน Catdivoices และให้ความบันเทิงแก่เด็กด้วยความช่วยเหลือของเทปสามตัวและครอบคลุมจากขยะ ถัง. ใช่. แน่นอนทั้งหมดนี้ได้ทำไปแล้ว และลิงค์เหล่านี้ไม่ได้พึ่งพาสุสานสำหรับการอ้างอิงที่ความลึกสามร้อยหน้าจอในโพรงการคว่ำบาตรที่ไม่มีที่สิ้นสุดอย่างน่ากลัว

    หายใจลึก ๆ และนับเป็นสิบ

    เราไม่เพียง แต่จำเทคนิคที่มีประสิทธิภาพมากกว่าสองร้อยยี่สิบที่ช่วยให้คุณสามารถชำระคืนความขัดแย้งได้ เราครึ่งหนึ่งของพวกเขาสร้างขึ้นเอง และสิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือคนงานส่วนใหญ่เป็นคนงานจริงๆ และเป็นตัวแทนผู้กระทำความผิดของข้าราชการของ carappus ที่ขวาน และวาดความกลัวของคุณบนกระดาษ และเขียนข้อดีข้อเสียของสามีของเธอในคอลัมน์ และใช่หายใจลึก ๆ และนับเป็นสิบ แล้วอะไรนะ! ตอนนี้อย่าแตะต้องฉัน Morgali Izkuly กังวลหูกระจุย !!! ปรากฏขึ้นตามที่ควรทำลาย - และจะดำเนินการต่อเพื่อความสมบูรณ์แบบของเรา

    อ่านเพิ่มเติม