9 ตำนานเกี่ยวกับไขมันภายในตัวคุณ: ใช่คุณทุกคนโกหก

Anonim

FAT1

หากคุณฟังคนรักทินเนอร์ไขมันเป็นขยะซึ่งถูกต้องฉันใส่ในร่างกายของอีฟยังซาตานตัวเอง pics.ru ตามปกติตัดสินใจที่จะชี้แจงว่าทุกอย่างแย่มาก

ไขมันเป็นเช่น, อืม, สาร

ในกระทะจากใต้ไก่ใช่สารมิฉะนั้นจะไม่พูด ในร่างกายของบุคคลนั้นเป็นเนื้อเยื่อที่เชื่อมต่อกัน นอกจากนี้ในช่องท้องไขมันในช่องท้องรูปแบบทั้งร่างกายที่เรียกว่าต่อมขนาดใหญ่ ต่อมเป็นผ้ากันเปื้อนชนิดหนึ่งที่ครอบคลุมลำไส้ของเรา ไขมันในต่อมโดยวิธีการเรียกว่า "อวัยวะภายใน"

อ้วนเหมือนกันทั้งหมด

มีไขมันหลากหลายชนิด มีสีขาวและสีน้ำตาล เงินสำรองสีขาววางอยู่บนก้นและเอวและสีน้ำตาลส่วนใหญ่พบในบริเวณคอไหล่และด้านบนของหน้าอก พวกเขามีฟังก์ชั่นที่แตกต่างกัน การพูดอย่างคร่าว ๆ สีขาวเป็นคลังสินค้าเชื้อเพลิงในกรณีและสีน้ำตาลป้องกัน supercooling ดังนั้นจึงเป็นส่วนใหญ่ในเด็กทารก - มากถึง 5% ของน้ำหนักตัว และโดยวิธีการที่บางคนมีไขมันสีน้ำตาลมากกว่าสีขาว ดังนั้นนักวิทยาศาสตร์จึงกำลังคิดเกี่ยวกับการค้นพบนี้เพื่อลดการลดน้ำหนัก

ไขมันให้พลังงานและปกป้องจากความเย็น

ใช่ แต่มันไม่ใช่ทั้งหมด! ยังคงอ้วนทำให้การระเบิดลดลง (ซึ่งเป็นสาเหตุที่แม้แต่บนส้นเท้า) สามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของหลอดเลือดใหม่และผลิตอิมมูโนโคไซต์ ต่อมซองจดหมายที่ได้รับความเสียหายจากการติดเชื้อ (และการบาดเจ็บ) อวัยวะที่ไม่อนุญาตให้มีการแพร่กระจายของการติดเชื้อไปยังอวัยวะอื่น ๆ เร่งการฟื้นตัวและลดการอักเสบ มันผลิตเซลล์ที่อนุญาตให้เร็วที่สุดในการสร้างผ้าใหม่ในสถานที่ของความเสียหายและเซลล์ที่ปกป้องผ้าใหม่เหล่านี้ตามที่ได้ยิน และไขมันมีหน้าที่รับผิดชอบในส่วนของระบบสมดุลฮอร์โมน

สามารถเปลี่ยนไขมันเป็นกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อ - ในไขมัน

FAT2
ใช่และเป็นผู้นำในทองคำและโต๊ะในจิงโจ้ ไม่สิ่งเหล่านี้เป็นผ้าที่แตกต่างกันและการเปลี่ยนแปลงของพวกเขาเป็นเพียงภาพลวงตา สิ่งที่จริงเกิดขึ้นกับไขมันที่การชาร์จที่มีพลังอธิบายโดยสูตรที่แตก: C55H104O6 + 78O2 → 55CO2 + 52H2O + พลังงาน โดยทั่วไปถ้าเราแปลจากนั้นส่วนใหญ่ไขมันที่เราหายใจออก! สารตกค้างออกมาพร้อมกับน้ำในปัสสาวะเหงื่อหรือน้ำตา นั่นคือถ้าคุณลด 10 กิโลกรัมจากนั้น 9.4 ของพวกเขาจะออกมาในรูปแบบของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ และการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อเป็นเพลงบัลลาดทางเคมีที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง

ไขมัน - จากไขมัน

ไขมัน - จากแคลอรี่ และแคลอรี่อยู่ในไขมันและในโปรตีนและในคาร์โบไฮเดรต ในอาหารไขมันและอาหารว่างในเนื้อสัตว์ขนมปังและดอกกะหล่ำดอก อย่างไรก็ตามในไขมันแคลอรี่มีมากขึ้น แต่พวกเขาเหมือนกันทุกประการ อย่างที่คุณทราบ Centimeters ในชายสองเมตรและในหนึ่งเมตรครึ่งก็เหมือนกัน

ไขมันน้อยไม่ได้เกิดขึ้น!

มันเกิดขึ้น. ไขมันต้องการทุกคน ไปที่ด้านล่างที่วาง (อายุเพศพันธุกรรม ฯลฯ ) ของระดับไขมันและระบบทั้งหมดจะตกเริ่มต้นด้วยกิจกรรมการสืบพันธุ์สิ้นสุดจิต โดยวิธีการที่มีโรคที่หายากแล้วกลุ่มอาการของ Vidmana - Routhenstrauha ซึ่งบุคคลนั้นไม่มีไขมันเลย มีเพียง 2 หรือ 3 คนในโลกกับเขา หนึ่งในนั้นคือ Lizzy Velasquez ซึ่งเรียกอีกอย่างว่าผู้หญิงที่น่าเกลียดที่สุดในโลก เธอไม่เคยชั่งน้ำหนักมากกว่า 29 กิโลกรัมและทุกวันควรได้รับแคลอรี 5-8,000 แคลอรี่ 5-8,000 และเธอมีส่วนเล็ก ๆ ประมาณ 60 ครั้งต่อวัน Googled ชื่อของเธอและไม่อิจฉา

ที่จะไขมันน้อยกว่าคุณต้องมีคาร์ดิโอมากขึ้น

FAT3
โดยทั่วไปคำว่าตัวเองควรนำความสงสัยบางอย่าง - ฝึกอบรมการฝึกหัวใจระบบคาร์ดิโอ! และถ้าคุณยังต้องการที่จะมีส่วนร่วมกับส่วนหนึ่งของไขมันนี่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้พลังงานโหลดและทำงานกับตัวแทนน้ำหนักได้ดีที่สุด ไปที่แก๊งพวกเขาจะช่วย!

สามารถลบไขมันในเครื่อง

นี่คือการซุ่มโจมตี เพื่อปั๊มกล้ามเนื้อบางอย่างที่ดีขึ้นและอื่น ๆ ไม่มาก - อย่างใด แต่ไขมันลดลงในปริมาณแล้วทั่วร่างกาย เพราะเมื่อคุณต้องการพลังงานสำหรับการบิดที่ไม่จำเป็นโหลกลีเซอรอลและกรดไขมันเข้าสู่การไหลเวียนของเลือดจากไขมันไม่เพียง แต่ในกระเพาะอาหาร แต่ทั่วร่างกายจากส้นเท้าไปจนถึงต้นส้นสูง

เซลลูไลท์จากสารพิษ

พวกเขาโต้แย้งว่าพวกเขาพูดจากอาหารที่เป็นอันตรายในไขมันสารพิษอย่างสมบูรณ์และจากพวกเขา - เซลลูไลท์ ผู้ที่เขียนมันชงหรือสับสน มีสองเซลลูไลท์ เซลลูไลท์หนึ่ง (เขาเป็นเสมหะ, การอักเสบเป็นหนอง) เป็นโรคที่ประกอบด้วยการอักเสบของเส้นใยที่มีไขมัน มันได้รับการปฏิบัติโดยการดำเนินการมันเจ็บเช่นด่ามันดูแย่มาก ด้วยเสมหะในไขมันแน่นอนบางสิ่งบางอย่างมีการติดเชื้อฟุ่มเฟือย แต่ไม่ใช่จากแฮมเบอร์เกอร์ที่กิน แต่ผ่านผิวหนังที่เสียหาย และมีเซลลูไลท์ซึ่งแพทย์เรียกว่า lipodystrophy ไฮนอยด์และปฏิเสธที่จะพิจารณาโรค เหล่านี้เป็นนักหมั่นผู้ชายที่อยู่ในสมเด็จพระสันตะปาปา คนเช่นนี้โดยเฉพาะผู้หญิง (90% ของผู้หญิง) ถูกแย่งชิงโดยธรรมชาติ เชื่อว่านักวิทยาศาสตร์ไขมัน Inestic ไม่มีตะกรันและสารพิษ! เขาได้รับเลือกให้เป็นมือของ Chekist มิฉะนั้นคุณจะสังเกตเห็นทันที

อ่านเพิ่มเติม