กำลังมองหาคู่รักที่มีความสุขคุณสงสัยว่าความลับของพวกเขาคืออะไร? นักจิตวิทยาเปิดเผยว่า 11 นิสัยสำคัญที่จำเป็นในครอบครัวของพันธมิตรที่มีความสุข สังเกตพวกเขาเป็นเรื่องง่ายและผลลัพธ์จะไม่ทำให้ตัวเองรอ
1. แสดงเป็นประจำว่าคุณชื่นชมซึ่งกันและกันอย่างสม่ำเสมอ
ความสัมพันธ์ที่มีความสุขนั้นขึ้นอยู่กับอารมณ์เชิงบวกสิ่งที่แนบมาและความสนิทสนม พันธมิตรแต่ละคนพยายามที่จะแสดงบ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เท่าที่มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเขา และสำหรับสิ่งนี้มันเป็นสิ่งที่ไม่จำเป็นเหนือธรรมชาติที่สำคัญที่สุดคือจริงใจ ปล่อยให้บันทึกที่ดีกันและกันเขียนข้อความเกี่ยวกับสิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับพันธมิตร ทำสิ่งที่ดีที่ชื่นชมที่คุณชื่นชอบ ในการมาถึงนักจิตอายุรเวทคู่รักหลายคนบ่นว่าคนอื่นไม่รู้ว่าพันธมิตรมีชีวิตอยู่ในสิ่งที่เขาชอบ แต่สำคัญสำหรับใครบางคนหนึ่งในความต้องการขั้นพื้นฐานของทุกคน2. ในการทะเลาะวิวาทคู่รักที่มีความสุข
แม้ในคู่รักที่มีความสุขมีการทะเลาะวิวาทพวกเขาจะไม่ไปที่ใดก็ได้ แต่พวกเขาต้องทะเลาะกัน คำแนะนำของปริมาณที่ถูกต้องในกรณีที่ไม่มีการวิจารณ์ของกันและกันดูถูกการเพิกเฉย มันจะใช้เวลาเล็กน้อยและคุณจะทำให้มันขึ้น แต่บอกว่าไม่เคยลืม ดังนั้นพยายามที่จะรักษาส่วนเกินของการปฏิเสธในระหว่างการทะเลาะกับตัวเองตระหนักว่าคำพูดที่ไม่ดีทั้งหมดในที่อยู่ของพันธมิตรเกิดภายใต้การกดขี่ของความเครียดและไม่รู้สึกถึงเสียง
3. ขอสิ่งที่คุณต้องการเสมอ
บ่อยครั้งมากนักจิตวิทยาต้องได้ยินข้อร้องเรียนว่าที่รัก / ที่รักไม่รู้ว่าครึ่งความต้องการของพวกเขา ยิ่งไปกว่านั้นพวกเขายังมั่นใจอย่างยิ่งว่าถ้าพวกเขารักพวกเขาพวกเขาจะรู้อย่างแน่นอนและทำมัน เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจสิ่งหนึ่ง - คนธรรมดาไม่ได้มีของขวัญของกระแสจิตดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะพูดกับพันธมิตรเกี่ยวกับความต้องการรสนิยมและความชอบของเขา และบางครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขั้นตอนแรกมันต้องทำซ้ำหลายครั้ง - และนี่เป็นเรื่องปกติ แทนที่จะเป็นคนที่คุณรักเพราะ "สึกหรอ" ลองพูดเกี่ยวกับความปรารถนาของฉันและถามเขา4. แสดงความรักของคุณ
แต่ละคนแสดงความรักของเขาในแบบของเขาเอง สำหรับใครบางคนมันเป็นโอบกอดสำหรับใครบางคนคำพูด แต่สำหรับการกระทำและของขวัญอื่น ๆ นอกจากนี้ยังอาจมีผู้คนในคู่ที่เห็นแตกต่างกันโดยการแสดงออกของความรักและเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะรู้ว่ามันเข้าใจว่าความรู้สึกนี้เป็นพันธมิตรนี้อย่างไร หากคุณเป็นผู้สนับสนุนของกำนัลและคำพูดและคนของคุณชอบการกระทำของคุณแสดงความรู้สึกของคุณด้วยความช่วยเหลือของการกระทำและท่าทาง วิธีการที่เป็นรายบุคคลดังกล่าวช่วยให้คุณรักษาประกายความสัมพันธ์ได้ตลอดเวลา
5. ปฏิบัติหน้าที่ด้วยกัน
เปอร์เซ็นต์ที่มีขนาดใหญ่มากของการทะเลาะวิวาทในคู่นั้นอยู่ในหัวข้อที่ใช้ในครัวเรือนคือคำถามของใครทำในสิ่งที่บ้าน แต่ในคู่รักที่มีความสุขเพราะสิ่งนี้พวกเขาไม่สาบานพวกเขาแค่ทำทุกอย่างด้วยกัน ตัวอย่างเช่นแม้ว่าชายคนนั้นไม่ชอบที่จะล้างจานเขาจะทำมันเพื่อให้ผู้รักของเขาดี คุณสามารถนั่งลงที่โต๊ะเจรจาต่อรองและพูดคุยว่าใครจะจัดการกับ ใครจะรู้ว่าในผู้ชายของคุณอาจมีชีวิตชีวิตของการทำอาหารและเขายินดีที่จะจัดการกับการเตรียมอาหารในบ้าน6. ขอบคุณแขน
เพื่อรักษาความสัมพันธ์ในความสัมพันธ์การสื่อสารจึงมีความสำคัญมากอย่างไรก็ตามไม่จำเป็นต้องลดความสำคัญของอ้อมค้อม นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าในระหว่างการสัมผัสที่สัมผัสในร่างกายฮอร์โมนของ oxytocin ผลิตซึ่งเป็นอย่างอื่นที่เรียกว่า "ฮอร์โมนรัก" เขามีบทบาทสำคัญในความสัมพันธ์ทางจิตวิทยาระหว่างพันธมิตร Oxytocin ช่วยลดความเจ็บปวดทางร่างกายก่อให้เกิดการเสริมสร้างความเข้มแข็งของภูมิคุ้มกันนำผู้คนมารวมกันและขจัดความตึงเครียดทางจิตวิทยา ดังนั้นยิ่งทั้งคู่กอดและติดต่อทางกายภาพความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งของพวกเขา
7. พูดคุยเกี่ยวกับปัญหา
บางคนใช้เพื่อหลีกเลี่ยงการอภิปรายเกี่ยวกับปัญหาอย่างไร้เดียงสาเชื่อว่าเมื่อเวลาผ่านไปทุกอย่างจะทำในตัวเอง นั่นเป็นเพียงวิธีที่คล้ายกันทำงานในทิศทางตรงกันข้าม การแต่งกายที่ทำให้รุนแรงขึ้นสถานการณ์ - ปัญหาเพิ่มขึ้นมากขึ้นเรื่อย ๆ มันเริ่มที่จะรบกวนและไหลเข้าสู่ความขัดแย้ง คุณไม่ควรรอจนกระทั่งภูเขาไฟตื่นขึ้นมา - แม้แต่ปัญหาเล็กน้อยก็ดีกว่าที่จะกวดขันกับพันธมิตรทันที8. สังเกตพรมแดน
หากขอบเขตส่วนบุคคลไม่ได้รับการเคารพในคู่ - จะไม่มีความสุข ด้วยความช่วยเหลือของขอบเขตคุณสามารถเข้าใจว่าคุณอยู่ที่ไหนและคู่ของคุณเริ่มต้นขึ้น สิ่งต่าง ๆ เช่นนี้ควรพูดคุยกับคนที่คุณรักแล้วทุกคนจะสามารถตอบสนองความต้องการของพวกเขาโดยไม่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อผู้อื่น นักจิตวิทยาเฉลิมฉลอง 3 ประเภทของพรมแดน:
- อารมณ์: ช่วงเวลาที่จะอยู่ด้วยกันในสังคมของกันและกันและอยู่ห่างกันมากแค่ไหน
- ทางกายภาพ: อะไรและความถี่ใดที่จะมีเพศสัมพันธ์เช่นเดียวกับความถี่ของการสัมผัส
- เสมือนจริง: มันคุ้มค่าที่จะรวมวงกลมของเพื่อนไม่ว่าจะเปลี่ยนสถานะในเครือข่ายโซเชียล แต่บ่อยครั้งที่จะสอดคล้องกับหัวข้อของความสัมพันธ์
สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้ดูเหมือนจะส่งผลกระทบต่อคุณภาพความสัมพันธ์เป็นอย่างมาก
9. นรกขอให้อภัยและให้อภัย
หากปราศจากความสามารถในการให้อภัยพวกเขาจะไม่สามารถอยู่รอดได้ในความสัมพันธ์ใด ๆ - นี่เป็นหนึ่งในองค์ประกอบสำคัญของการอยู่ร่วมกันอย่างสงบสุข เมื่อมีคนขอโทษมันแสดงให้เห็นว่าเขาตระหนักถึงความผิดพลาดของเขาและจะพยายามทำงานออกมาและไม่อนุญาตอีกต่อไป และคนลาก่อนเข้าใจสถานการณ์ยอมรับและลืมสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ได้จดจำเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นอีกต่อไป ในความสัมพันธ์ที่มีความสุขผู้คนไม่เคยท้าทายเพื่อพิสูจน์คู่ของพวกเขา10. พักจากกันและกัน
มันสำคัญมากในความสัมพันธ์ในการรักษาสมดุลของความใกล้ชิดและความเป็นอิสระ แม้จะอยู่ด้วยกันจำได้ว่าลิ่มไม่ได้ลงมาบนแสงที่รักของเขาคุณยังมีชีวิตส่วนตัวความสนใจของฉันยังคงอยู่ คุณต้องเคารพพื้นที่ส่วนตัวของกันและกันไม่กรอกข้อมูลทั่วโลกของคนที่คุณรัก หลังจากใช้เวลานอกสังคมซึ่งกันและกันคุณจะเบื่อและสิ่งนี้จะมีผลในเชิงบวกต่อความสัมพันธ์ ดังนั้นเรียนรู้ที่จะสนุกกับชีวิตจากสังคมซึ่งกันและกันและเชื่อใจคนที่คุณรัก
11. ขอความช่วยเหลือ
ในความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพมันค่อนข้างเป็นธรรมชาติเมื่อพวกเขาต้องการความช่วยเหลือหากมีบางสิ่งที่ไม่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง การไต่เขาร่วมกับนักจิตวิทยาการดูสัมมนาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ในครอบครัว ฯลฯ ไม่มีความกลัวที่จะขอให้สภาไม่มีใครเป็นคนขี้อายปัญหาไม่รู้สึกถึงด้อยกว่าและไม่ประณามอื่น ๆ