วิธีหยุดความอิจฉาและเริ่มมีชีวิต

Anonim

ความอิจฉาเป็นความรู้สึกแย่มาก และไม่ใช่เพราะความอิจฉาที่ถูกกล่าวหาว่าไม่ดีและไม่คู่ควร นี่เป็นเพียงขยะ ความอิจฉานั้นแย่มากเพราะเธอป้องกันไม่ให้คุณมีชีวิตอยู่ เธอกดขี่คุณ เธอเสียใจคุณ เธอทำให้คุณนอนหลับและความอยากอาหาร

นั่นคือการพูดด้วยภาษาของนักจิตวิทยา - ความอิจฉาทำให้เกิดความยุ่งยากที่ทำให้คุณบาดเจ็บ แต่เราไม่ใช่นักจิตวิทยา เราจะบอกวิธีกำจัดความอิจฉาความอิจฉาความอิจฉาความอิจฉา

หยุดมองเห็นไม่มีอยู่จริง

นั่นคือทุกอย่างคือสิ่งที่ทอดในเครือข่ายสังคมออนไลน์นั้นแสดงให้เห็น ทุกคนมีความสัมพันธ์ในครอบครัวที่ยอดเยี่ยมผิวพรรณที่ดีเยี่ยมในกระเพาะอาหารและเด็กที่สมบูรณ์แบบและมีเพียงคุณเท่านั้นที่มีปกติ ในความเป็นจริงเกือบทุกคนมีทั้งหมดปกติ และถ้าเราควรอิจฉา - ดังนั้นนี่คือความสามารถของภาพถ่ายบางรูปบางภาพที่ค่อนข้างใช้ความเป็นจริง นี่โดยวิธีการที่ไม่ยากที่จะเรียนรู้ จริงแล้วคุณจะเริ่มอิจฉาคุณ

รบกวนความอิจฉาของคุณ

สมมติว่า Masha เพื่อนของคุณได้รับการเพิ่มขึ้น (บินไปยังบาหลีแต่งงานกับ Bioteglase Bint ฯลฯ ) และคุณฝันถึงเขาสองสามปี แต่คุณยังไม่เปล่งประกาย ว้าวมีความอิจฉา! พวกเราเข้าใจ. ด้วยความอิจฉาชนิดดังกล่าวมันไร้ประโยชน์ที่จะต่อสู้ - มันสามารถขับรถเข้าไปในความลึกของจิตสำนึกเท่านั้น แต่จะไม่เปลี่ยนแปลงอะไรเลย จะแย่ลงเท่านั้น แต่คุณสามารถเปลี่ยนความสนใจได้ Masha โชคดีมากเหรอ? ไม่ทุกคนรอบสร้างอาชีพการเดินทางและการแต่งงานที่หล่อเหลา uu ตะขอ! ใครคือทุกคน? โดยทั่วไปทุกอย่าง ทุกอย่าง! ความรู้สึกทำลายล้างที่ไม่มีผู้รับที่เฉพาะเจาะจงผุกร่อนออกจากหัวค่อนข้างเร็ว มีโอกาสที่จะไม่ทะเลาะกับ Mashka ในที่ที่แบน

อย่ายอมแพ้ในการหลอกลวง "และ แต่"

พระเจ้ากับเธอด้วย Mashka - เธอฉลาดความงามและโดยทั่วไป - เธอสมควรได้รับมัน แต่ยอมรับความจริงอย่างใจเย็นที่ Lyutka ลดน้ำหนัก 30 กิโลกรัม - เหนือความแข็งแกร่งของคุณ ใช่สิ่งที่มี - เหนือกองกำลังของเรา สมองที่โชคร้ายและระเบิดได้ทันทีรวมถึงกลไกการชดเชยมากที่สุด "และ" คิดว่าฉันลดน้ำหนัก! และฉันมีสามี และเด็ก และพายฉันสามารถทำเตาอบได้ และ Luska ตั้งอยู่บนตูดที่สมบูรณ์แบบของเธอเพียงอย่างเดียวค่อนข้างโดดเดี่ยว และเคี้ยวใบกะหล่ำปลีฮ่าฮ่าฮ่า ปัญหาคือคุณไม่ต้องการสามีเด็กและพาย ในแง่ที่คุณไม่ต้องการที่คุณมีอยู่แล้ว คุณต้องการตูดที่เหมาะเช่น Luska - และมันก็ไม่ใช่ เป็นผลให้ความอิจฉาไม่ระเหยไปและความสำเร็จของตัวเองจะคิดค่าเสื่อมราคา อย่างไรก็ตามคุณสามารถกำจัด "แต่" อย่างไร อ่านต่อ.

คิดว่าคุณต้องการสิ่งที่คุณอิจฉา

ที่นี่ตัวอย่างเช่นรูปที่สมบูรณ์แบบ คุณหมายถึง? เทให้ถูกต้องเล่นกีฬาอย่างสม่ำเสมอให้นิสัยบางอย่างและโดยทั่วไปเปลี่ยนวิถีชีวิต - คุณต้องการจริงๆหรือ กรณีที่ชัดเจน - ทุกคนฝันที่จะนอนลงไปนอนกับสัตว์ประหลาดเซลลูไลท์และในตอนเช้าเพื่อปลุกความงามที่สง่างาม แต่เราจะบันทึกตัวเลือกนี้ว่าไม่สามารถป้องกันได้ มันยังคงตัดสินใจว่าคุณพร้อมที่จะเปลี่ยนทุกอย่างหรือตัวเลือกการประนีประนอมที่เหมาะสม: การเล่นกีฬา แต่แฮมเบอร์เกอร์ทิ้งน้ำหนักลดลงเล็กน้อยดึงขึ้นเล็กน้อย จัด? ยอดเยี่ยม! และความอิจฉาความหมายของความหมายที่ไหนสักแห่งสังเกตเห็น?

ตระหนักถึงสิ่งที่คุณอิจฉา

ขอสมมติว่ามีคนคุ้นเคยกับสหายของคุณนั้นร่ำรวยมากดังนั้นเขาจึงเริ่มไอติดเชื้อแล้ว และคุณมี Lyutu ให้เขาอิจฉาระยำ แต่ให้ฉันคุณไม่ได้เป็น Scroarge McDak ทำไมคุณต้องการเงิน? นี่ไม่ใช่เป้าหมายนี่คือวิธีการบรรลุเป้าหมาย ดังนั้นคุณจะมีเงินมาก - คุณจะพบว่าอะไรที่จะใช้จ่ายใช่ไหม? การท่องเที่ยว. สำหรับอสังหาริมทรัพย์ของครอบครัว เพื่อการฝึกอบรมของโรงเรียนของแมว ในสถานที่นี้ควรหยุดชั่วคราวและคิดเกี่ยวกับความต้องการเหล่านี้ถูกกำหนด คุณต้องการที่จะเดินทางเพราะทุกคนเดินทางหรือคุณพลาดการแสดงผลใหม่ ๆ หรือไม่? คุณต้องการบ้านหลังใหญ่นอกเมืองเพราะมันมีชื่อเสียงหรือคุณรู้สึกว่าสถานที่ของคุณไม่ได้อยู่ในมหานคร? คุณจริง ๆ แล้วคุณต้องการฝึกแมวอะไร ไม่. คุณดูเหมือนจะแน่ใจว่าฉันได้ใช้ศักยภาพทั้งหมดของคุณ หากหนึ่งนาทีในการเสียบเสียงร้องอย่างเต็มรูปแบบของเสียงร้อง "ให้ฉันฉันเช่นกัน! ต้องการ!!!" คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับตัวคุณได้มาก มันน่าสนใจในที่สุด

บอกลาความฝันของเด็ก ๆ

นั่นเป็นอย่างมากว่า "ควรอยู่ในความยุติธรรมของโลก!" จากความฝันในวัยเด็กนี้เติบโตความรู้สึก Gady "ฉันต้องทั้งหมด" ไม่มีสำนักงานสวรรค์ ที่นั่นชั้นบนพวกเขาไม่นั่งถังขยะที่สะดวกสบายและไม่แจกจ่ายผลประโยชน์ชีวิตสำหรับสินบน ชีวิตคือสิ่งที่มันเป็น และถ้ามีคนมีเกาะและปราสาทของตัวเองในโปรวองซ์และคุณไม่มีอะไร - ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง เสร็จสมบูรณ์ ดีหรือ - และนี่คือตัวเลือกที่สร้างสรรค์มากที่สุด - เริ่มต้นบางสิ่งเพื่อให้บรรลุบางสิ่งบางอย่างที่นั่น กรณีมีประโยชน์ และอิจฉาในท้ายที่สุดจะหยุดที่จะทรมานคุณ เพราะเธอจะเริ่มกระตุ้นให้คุณ!

โดยทั่วไปมีวิธีเดียวที่จะกำจัดความอิจฉาในที่สุดและเอาคืนไม่ได้ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะกลายเป็นฤาษีตั้งอยู่ในสถานที่ที่ร้างบางแห่งเพื่อกินธรรมชาตินั้นจะให้และพูดคุยกับนกโดยเฉพาะ วิธีที่เป็นจริง: ไม่มีวัตถุสำหรับความอิจฉา - ไม่มีความอิจฉา แม้ว่าถ้าคุณคิดเกี่ยวกับ ... ทำไมคนไม่บินเหมือนนกเอ๊ะ? U, Assholes Feathers - Fly ที่นี่ยั่วยุ

อ่านเพิ่มเติม