กลับมามีชีวิตอยู่กับความรัก: การหย่าร้างและ "ซินโดรมอัฟกานิสถาน"

Anonim

anx
หลังจากสงครามแต่ละครั้งจิตแพทย์ติดยาเสพติด - ทหารที่รอดชีวิตจากสยองขวัญของร่องลึกไม่สามารถกำจัดมันและเข้าร่วมชีวิตที่สงบสุข บางครั้งช็อตจากประสบการณ์มากจนแม้แต่จิตใจที่แข็งแกร่งที่สุดก็ไม่สามารถรับมือได้ ในความผิดปกติของความเครียดหลังบาดแผลชื่อประจำวันจำนวนมาก - "ซินโดรม Afghan", "ดาวน์ซินโดรเวียดนาม", "Chechen Syndrome"

แม้ว่าพล็อตยังอยู่ในผู้ที่ผงไม่ได้กลิ่น หลังจากทั้งหมดในสาระสำคัญไม่ว่าอะไรจะเป็นฝันร้ายที่รอดชีวิต - เหตุการณ์ที่น่ากลัวใด ๆ สามารถกลายเป็นกับดักทางจิตวิทยา และแม้ว่า PTSR มีแนวโน้มที่จะเชื่อมโยงกับการโจมตีของผู้ก่อการร้ายและอุบัติเหตุการหย่าร้างหนักยังสามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่าคุณจะรู้สึกเหมือนนักสู้ภายใต้ Art-Rider

การดมยาสลบทั่วไป

ตอนแรกคุณจะไม่สังเกตเห็นอะไรเป็นพิเศษ เราหย่าร้างคิด คุณจะขนส่งกล่องไปยังอพาร์ทเมนต์ใหม่ซื้อตั๋วไปยังมาดากัสการ์ในเดือนพฤษภาคมและสงสัยว่าตัวเองในขณะที่คุณรับรู้ทุกอย่างอย่างใจเย็นแม้ว่าการหย่าร้างจะมาพร้อมกับความผิดพลาดของพื้นฐานและการปฏิเสธของตับซึ่งกันและกัน หลายคนที่รอดชีวิตจาก PTSR กล่าวถึงความรู้สึกไม่รู้สึกตัวของตัวเอง - ทุกอย่างราวกับว่าอยู่ภายใต้การดมยาสลบโดยไม่มีการตอบสนองทางอารมณ์น้อยที่สุด

สิ่งนี้ประกอบด้วยความรุนแรงของความผิดปกติของความเครียดหลังบาดแผล - มันไม่ได้ยุบบนหัวของคุณทันทีหลังจากเหตุการณ์ที่เจ็บปวดและลดน้ำหนักรอบมุมเพื่อกระโดดอย่างแม่นยำเมื่อคุณให้เหรียญช็อคโกแลตสำหรับความต้านทานของจิตวิญญาณและความพอเพียงของตัวเอง .

ซินโดรมเพราะมุม

ในขณะที่ศีรษะมีส่วนร่วมในชีวิต "ซินโดรมอัฟกัน" ตั้งอยู่อย่างเงียบ ๆ แต่มันจะปรากฏทันทีที่ทุกอย่างจะถูกตัดสินและชีวิตจะกลับไปที่ราง จากนั้นคุณก็รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น ตอนที่คุณต้องการที่จะลืม - ทรยศความรุนแรงเรื่องอื้อฉาวและภัยคุกคามที่มาพร้อมกับการล่มสลายของเรือครอบครัว

anx2
และนี่ไม่ใช่แค่ความทรงจำ - พวกเขาโดดเด่นด้วยความหลงใหลที่น่าทึ่งยิ่งกว่าผู้ขายเครื่องดูดฝุ่นที่ยอดเยี่ยม พวกเขาจะฝันทุกคืนและความฝันเหล่านี้สดใสและน่าเชื่อ ความทรงจำกลิ้งโดยไม่คาดคิด - พร้อมกับอารมณ์ทั้งหมดที่คุณมีประสบการณ์ในขณะนั้น Flashbakes ดังกล่าวอาจมาพร้อมกับเหงื่อออกและอิศวรกระชากความดันและความต้องการที่จะตายในห้องน้ำทันที "ในขนาดเล็ก" - ดังนั้นระบบประสาทของพืชจึงตอบสนองต่ออันตรายที่เห็นว่าเป็นจริง บางครั้งคุณก็ดูเหมือนจะได้ยินเสียงเรื่องอื้อฉาวที่ยืนยาว

ความทรงจำที่ค่อยๆได้รับลักษณะของความหลงใหล คุณต้องพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น - ไม่ใช่แค่สองสามครั้งที่จะบอกเพื่อนเกี่ยวกับวิธีการที่วัวที่เขาเป็นและวิธีที่เขาบีบกับคุณผ่านศาลของไม้ถูพื้นและเปล แต่อีกครั้งและเหตุการณ์เหล่านี้อีกครั้ง สภาพแวดล้อมที่ทำให้เครียด - คุณจะส่งเรื่องราวของคุณทุกที่ที่ Walter Sobchak จาก "Big Lebovsky" ตกอยู่ในสงครามเวียดนามแม้จะพูดคุยเกมในโบว์ลิ่ง คุณเข้าใจสิ่งที่คุณทำตัวเหมือนจานต่อสู้และผู้คนสั่นคลอนจากคุณ แต่คุณไม่สามารถควบคุมการไหลของคำได้อีกต่อไป

ลืมทั้งหมด

ผู้ที่มี PTSR พยายามกำจัดความทรงจำที่หันชีวิตของพวกเขา คุณไม่ต้องการที่จะทิ้งทุกสิ่งที่มีลักษณะที่คล้ายกับการหย่าร้างเกี่ยวกับนรกและอดีต - คุณจะลบเพื่อนทั้งหมดของเขาจากเครือข่ายสังคมออนไลน์และผู้ที่สามารถชอบสถานะของเขาได้ คุณจะหลีกเลี่ยงการไม่เพียง แต่ไม่เพียง แต่สถานที่เหล่านั้นที่คุณอยู่ด้วยกัน แต่ยังรวมถึงผู้ที่มีโอกาสสะดุดกับเขาหรือแม้แต่คนรู้จักของเขา

และพยายามที่จะลืมทุกอย่างค่อนข้างประสบความสำเร็จ หนึ่งในคุณสมบัติลักษณะของ "ดาวน์ซินโดร Afghan" คือการเสียรูปของความทรงจำ ไม่ช้าก็เร็วคุณจะพบว่าคุณไม่สามารถจำช่วงเวลาแห่งชีวิตของคุณในวันก่อนการหย่าร้าง คุณรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น แต่ไม่มีภาพในหัวไม่เกิดขึ้นอีกต่อไป หน่วยความจำสามารถดึงอดีตสามีจากความทรงจำได้อย่างระมัดระวังเช่นคุณจะจดจำวันเกิดของเราในทุกรายละเอียดซึ่งเขามีอยู่ แต่คุณจะมีความประทับใจที่จริงแล้วมันไม่ได้อยู่ที่นั่น - ไม่มีกรอบเดียว ในหัวของฉันกับใบหน้าของเขา

เมื่อใดที่จะเอาชนะสัญญาณเตือน

anx1
นอนไม่หลับการโจมตีที่ไม่สามารถควบคุมความโกรธหรือความปรารถนาไม่สามารถวางแผนได้แม้ในอนาคตที่ใกล้เคียงที่สุดปัญหาเกี่ยวกับการขัดเกลาทางสังคมเมื่อโอกาสของการพบปะเพื่อนดูเหมือนจะน่าขยะแขยงเป็นความคิดที่อยู่ที่บ้าน, ความทรงจำและความเข้มข้นที่แย่ลง - สัญญาณเหล่านี้ มีลักษณะไม่เพียง แต่สำหรับพล็อตเท่านั้น แต่ยังสำหรับความเครียดที่แข็งแกร่ง และพวกเขาไม่ปรับปรุงสถานการณ์ หากไม่มีการรักษา "ซินโดรมอัฟกัน" สามารถทรมานคุณเป็นเวลานานมาก - เดือนถ้าไม่ใช่ปี ในช่วงเวลานี้คุณสามารถสูญเสียเพื่อนทำงานและศรัทธาในความจริงที่ว่าคุณเป็นคนที่มีค่า

จิตแพทย์กล่าวว่าเดือนนี้อาการทั้งหมดนี้มีเหตุผลเพียงพอที่จะหนีไปหาหมอในการตายบนเท้าเจ้านาย หากระบบประสาทไม่เกินความท้าทายนี้เป็นเวลา 4 สัปดาห์จากนั้นโอกาสที่คุณสามารถฟื้นด้วยตัวเองโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากจิตบำบัดและผ่อนคลายขนาดเล็ก

ภาพประกอบ: Shutterstock

อ่านเพิ่มเติม