เคมีแห่งความรู้สึก: อารมณ์อะไรที่ทำให้ร่างกายของเราและวิธีการหลบหนีจากพวกเขา

40% ของแผลทั้งหมด - จากเส้นประสาท จำเป็นต้องให้เราไปเล็กน้อยและสมองก็เริ่มที่จะรบกวนสิ่งมีชีวิตที่น่าสงสารของเราด้วยฮอร์โมนค้อน ลืมเกี่ยวกับ SHMAURA Aura และหลุมใน Karma แผลประสาทไม่ใช่รางวัลลึกลับของเราสำหรับบาปของเรา แต่ไอเสียจากปฏิกิริยาเคมีไม่มีความหมาย (ส่วนใหญ่) และไร้ความปราณี

ความโศกเศร้า

Tooch, ลายตาหมากรุกที่อบอุ่น, ฉันต้องการที่จะจัดการและช็อคโกแลต ในกรณีที่มีความโศกเศร้าเนื้อหาของฮอร์โมนเซโรโทนิน, norepinephrine และโดปามีนตกอยู่ในระดับของแท่นและมันเป็นสิ่งที่พวกเขาจัดให้มีความสุขของชีวิตและความปรารถนาที่จะกระโดดขึ้นไปบนแอ่งน้ำ ลิงก์ไปยัง Slavs เป็นอาการแรกของ Serotonin ขาดโดยวิธีการ หนุนที่เป็นเวลานานชะลอกระบวนการเผาผลาญทั้งหมดและเราสูญเสียความอยากอาหารของคุณ - ทำไมต้องเผาถ้าคุณยังคงนอนอยู่บนโซฟาและชีวิตจบลง? ร่างกายเข้าสู่โหมดประหยัดพลังงานและทำหน้าที่ของมันไปอย่างใด กระเพาะอาหารไม่ได้ทำอาหารเพศลังเลย้ายความเกียจคร้าน เราต้องการที่จะบีบในก้อนเหมือนในท้องแม่ของฉันเพราะเราเริ่มที่จะตบ จากการโหลดที่ผิดปกติของด้านหลังความเสี่ยงของ osteochondrosis เพิ่มขึ้นซึ่งตัวเองไม่ได้ปรับปรุงอารมณ์ตัวเองจะทำอย่างไร?ปรับปรุงระดับของ ENGORPHINE ส่วนที่เหลือของ บริษัท จะกระชับมัน สารกระตุ้นที่ทรงพลังที่สุดสองตัวคือแสงแดดและกีฬาถึงเหงื่อที่เจ็ด นอกจากนี้ยังเป็นที่คุ้มค่าที่จะขว้างกรดอะมิโนทริปโตเฟนเข้าไปในเตาเผา - เธอจะเปลี่ยนเป็นเซโรโทนิน ระเบิด Tryptophan ที่แท้จริงคือคอนมกล้วย หรือพาสต้าที่ดีกับชีส คุณเคยเห็นภาษาอิตาเลียนที่ซึมเศร้าหรือไม่? เหมือน.

ความโกรธ

ไม่สำคัญว่าเราจะบินไปที่อวกาศและด้วยความรู้เกี่ยวกับกรณีที่เราโต้เถียงเกี่ยวกับโรงภาพยนตร์ Arthaus จากมุมมองของสมองของเราเรายังคงเป็นถ้ำป่าที่มีเพียงสองคำตอบสำหรับปัญหาใด ๆ - "อ่าว" และ "วิ่ง". ความโกรธเป็น "อ่าว" จำเป็นต้องหยิบขึ้นมาในหัวของหลุมและยึดติดกับเส้นผมของ stervant ซึ่งมีความเย้ายวนใจของเจ้าชู้กับผู้ชายของคุณ "ต่อสู้? ยอดเยี่ยม! " - เขาบอกว่าสมองและเริ่มทำอาหารให้คุณเพื่อต่อสู้กับเลือดหยดสุดท้าย ระดับของอะดรีนาลีนและคอร์ติซอลกระโดดไปสวรรค์ ฮอร์โมนเหล่านี้ที่รับผิดชอบต่อความกลัวและความโกรธตามลำดับทำเลือดหนาขึ้นเพื่อลดความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นจากบาดแผลกล้ามเนื้อความเครียดทำให้หัวใจถูกบีบและบีบหมัดของคุณ ทุกอย่างเรียบร้อยดี แต่ปัญหา - คุณไม่น่าจะชอบให้คุณโยนเจ้านายหรือเสือดาบ ดังนั้นศักยภาพที่ไม่เกิดขึ้นจริงทั้งหมดนี้จึงเปลี่ยนไปรอบ ๆ กับคุณ เลือดไหลไปพร้อมกับการเต้นของหัวใจนำไปสู่ความดันโลหิตสูงและหายใจถี่ หากคุณโกรธและมีคุณภาพสูง - สวัสดีหัวใจวายเริ่มต้นจะทำอย่างไร?หากความโกรธยังคงเพิ่มขึ้นมีวิธีที่ง่ายในการบอกสมองของ "Pot ไม่ใช่ Var!" และหยุดการแช่อะดรีนาลีน สัญญาณ "Alarm Alarm" รวมอยู่ในการหายใจ - หายใจในกระเพาะอาหารให้อากาศเป็นเวลา 5 วินาทีและหายใจออกได้อย่างราบรื่น มันจะต้องตกหลุมนี้เป็นเวลา 10 นาทีหากคุณถืออยู่แล้วไม่มีอะไรสามารถทำได้ - คุณต้องต่อสู้ หรือหลอกลวงสมองโดยเลียนแบบการต่อสู้ คุณสามารถทำให้หมอนขุดหมอนหรือเครียดสลับกับขีด จำกัด และผ่อนคลายกล้ามเนื้อทั้งหมดที่คุณจำได้

ความผิด

คุณจะไม่เชื่อ แต่การดูถูกก็เหมือนกับความโกรธ บรรพบุรุษของเราไม่ได้ขุ่นเคือง แต่เรียกเก็บศัตรูในกระดานคะแนนทันที กลไกพิเศษสำหรับอารมณ์นี้ไม่ได้มีให้และการดูถูกไม่มีอะไรมากไปกว่าความโกรธที่หดหู่ อะดรีนาลีนที่มีคอร์ติซอลกำลังเต้นรำฮอปซักและการรุกรานที่ไม่ได้บล็อกอินพุตและเอาต์พุตทั้งหมดอย่างแท้จริง ระบบย่อยอาหารไม่ทำงานเลยดังนั้นความแค้นไม่สามารถอดอาหารได้และให้ความบันเทิงท้องผูกหรือท้องเสียสำหรับความหลากหลาย กล้ามเนื้อขับเคลื่อนจากความรำคาญ - นี่คือคุณและ Shittomati "Lips Fallen" และ "COM ในลำคอ" ระบบภูมิคุ้มกันยังจมอยู่ในฮอร์โมนและพยุหะของจุลินทรีย์รีบเร่งไปที่การพายุของป้อมปราการผู้พิทักษ์ที่ถูกทิ้งร้างจะทำอย่างไร?ก่อนอื่นเพื่อปลดล็อกกล้ามเนื้อบีบของคอปากและกล่องเสียงซึ่งอะดรีนาลีนที่มีคอร์ติซอลทำหน้าที่แข็งแกร่งที่สุด ตัวอย่างเช่นคุณสามารถรับปากและหายใจได้ดังนั้นนาทีที่ 5 คนรัก pyllul สามารถเร่งความเร็วในน้ำมันปลาได้อย่างรวดเร็วช่วยลดระดับของคอร์ติซอล - เหมือนชาดำโดยวิธีการ แต่ในทางตรงกันข้ามดังนั้นร้านกาแฟที่มีการสนทนาในหัวข้อ "แพะเขาไม่ทำงาน

ความหึงหวง

คุณสวดอ้อนวอนคืนนี้ Dzatemon หรือไม่? มันไม่สำคัญอย่างสมบูรณ์มันเป็นความจริงของความรักที่ยิ่งใหญ่ของคุณติดอยู่ทางซ้ายหรือคุณเพียงแค่เล่นจินตนาการ - ความหึงหวงจะเปลี่ยนคุณเป็นหวาดระแวงที่น่าสมเพชและพัดลมของทฤษฎีของการสมรู้ร่วมคิด สำหรับสมองความหึงหวงคือการทิ้งระเบิดพรมกับ NorepinEngine ฮอร์โมนความเครียดและความโกรธ โดยทั่วไปแล้วเขาเป็นคนดีนี่คือเนื่องจาก Noraderennalin เรามีความรู้สึก "ฉันเป็นภูเขา!" และพลังงาน Kipache ของผู้พิชิตโลก แต่ส่วนเกินของ norepinephrine ทำให้สัตว์ฉีกขาดจากเรา ตรรกะคืออะไรที่นั่น "ใช่กับเด็กชายในฟุตบอลไล่ล่า"! ภายใต้ Noreraine จากโรคพิษสุนัขบ้าที่มืดในดวงตาเราล้นความรู้สึกของการอนุญาตและความกระหายในการตอบโต้ และอะดรีนาลีนซึ่งจะทำให้คุณกลัวผลที่ตามมาและไม่ นอกจากนี้จากด้านหลังผ้าม่าน Vasopressin จะออกมาอย่างสวยงามซึ่งจริง ๆ แล้วรับผิดชอบในการกำจัดโซเดียมโดยไตความรู้สึกของความพึงพอใจและผิดปกติพอที่จะให้ความภักดีต่อพันธมิตร แต่ที่ความเข้มข้นของป่าเขาทำจากเราเป็นอุปมาของตุ๊กตาผ้าขี้ริ้ว Masha - ขากลายเป็น wadd ดูไม่มีความหมายและความสามารถในการประเมินสถานการณ์อย่างเพียงพอและหายไปอย่างเพียงพอ ความอิจฉาเรื้อรังเรื้อรังช่วยให้คุณซึมเศร้าและน้ำหนักส่วนเกินจะเป็นรอบประจำเดือนอีกครั้งและยังสามารถนำไปสู่ภาวะมีบุตรยากจะทำอย่างไร?นักจิตวิทยาแนะนำให้คุณจำช่วงเวลาทั้งหมดเมื่อคุณดีมีความสนุกสนานและการสูบบุหรี่ แต่ไม่มีสิ่งนี้เป็นผู้ฝึกหัดตัดตัว หากคุณฝึกให้นานพอระดับของ vasopressin จะมา และเพื่อลด Norenalin จะช่วยให้การเดินป่าเป็นเวลานาน - นี่คือการโหลดหัวใจปานกลางซึ่งไม่ได้เอาชนะลมหายใจ (ซึ่งเป็นผิวเผินและบ่อยเกินไป) แต่จะสงบลงและจะกำจัดความปรารถนาที่จะฝังน่ารักในเข็มขัดป่า .

กลัว

และอีกครั้ง Adrenaline มาถึงฉากกับหมายเลขใหม่ที่เรียกว่า "Run!" คราวนี้งานของเขาคือการสร้าง Athlette ของคุณซึ่งสามารถล้างออกจากแมมมอ ธ โกรธ สิ่งที่น่าสนใจที่สุดเกิดขึ้นในระบบประสาทที่เห็นอกเห็นใจ ศูนย์ควบคุมการบินบีบอัดเรือเพื่อให้แรงกดดันเพิ่มขึ้นและคุณให้กำลังใจหัวใจไล่ล่าเลือดด้วยความเร็วของรถสูตร 1 (กล้ามเนื้อต้องใช้ออกซิเจนมาก!) ผิวหนังสูญเสียความไวเพื่อให้ขาของ Thistles ที่เต็มไปด้วยหนามไม่เบี่ยงเบนความสนใจจากการพักผ่อนที่จัดขึ้น - เพราะจากความกลัวทุกอย่างไม่กระตือรือร้น นักเรียนกำลังขยายตัวเพื่อให้โอกาสคุณในการพิจารณาศัตรูในทุกรายละเอียด นอกจากนี้ยังมีระบบกันสะเทือน - ระบบที่เห็นอกเห็นใจเดียวกันเป็นผู้รับผิดชอบในการย่อยอาหาร เมื่อคุณถูกแช่แข็งในสยองขวัญกระเพาะอาหารก็ทำสิ่งเดียวกัน แต่ลำไส้ในทางตรงกันข้ามผ่อนคลาย - เราจะกินเร็ว ๆ นี้ทำไมต้องตรงและบางสิ่งบางอย่างที่นั่นเพื่อย่อย เอฟเฟกต์ที่มีชื่อเสียงนี้เรียกว่า "โรคหยาบคาย" เราคนใดก่อนการสอบไม่ได้วิ่งไปที่ห้องน้ำสิบครั้งในวันนี้! ความกลัวถาวรเป็นถนนตรงไปที่แผลในกระเพาะอาหารโรคกระเพาะและอาการเบื่ออาหารจะทำอย่างไร?อีกครั้งหายใจและให้แน่ใจว่าลมหายใจเป็นสองเท่าของการหายใจออกของการหายใจออกและในการหายใจมันไม่ใช่หน้าอกและท้อง หรือหากมีวิลล์พาวเวอร์เพียงพอให้กินแผ่นโจ๊กบัควีทและถั่วกัด ในตะลึงและถั่วแมกนีเซียมจำนวนมากซึ่งช้าลงกระบวนการกระตุ้นและบรรเทาประสาท