ฤดูร้อนออกตามอำเภอใจ จากนั้นน้ำท่วมใต้ดินจากนั้นก็ถอนหายใจจากความร้อน มันไม่เจ๋งมากที่จะจางหายไปในที่ทำงานจากความร้อนช็อต! ใช่และในสถานที่อื่น ๆ ที่ไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้
PIC.RU จะบอกตัวรับสัญญาณประมาณ 10 ตัวที่จะช่วยให้คุณไม่เพียง แต่อยู่รอดในช่วงความร้อน แต่ยังทำงานอย่างสงบเสื้อผ้าที่เหมาะสม
หากมีเพียงรหัสชุดที่อนุญาตให้เปลี่ยนรายการเสื้อผ้าสีเข้มและสังเคราะห์อย่างเร่งด่วนแม้ว่าพวกเขาจะสั้นและเปิดอยู่บนถังถักเบา ๆ กระโปรงผ้าฝ้ายกว้างขวางและทั่วไปทุกอย่างเป็นธรรมชาติกว้างขวางและยาวนาน ดูเหมือนว่าเสื้อผ้าที่เล็กลงบนคุณจะดีกว่า ผ้าฝ้ายที่กว้างขวางไม่เพียง แต่ดูดซับเหงื่อได้ดีและป้องกันรังสีดวงอาทิตย์ที่เผาไหม้โดยไม่คาดคิด แต่ยังทำหน้าที่เหมือนพัดลม: การเคลื่อนไหวแต่ละครั้งมันกระทบผิวหนังบังคับให้ความชุ่มชื้นจากพื้นผิวของมันเพื่อระเหย นี่เป็นเย็นเล็กน้อย
อิสรภาพจากเครื่องประดับ
ธารน้ำแข็งส่วนตัว
คาเฟ่ส่วนใหญ่ถือน้ำแข็งเพื่อเพิ่มในการดื่ม คุณสามารถตกลงและซื้อก้อนจำนวนมากในการทำงานของคุณ นำพวกเขาไปที่สำนักงานใส่ในชามหรือแก้วและวางไว้ใกล้โต๊ะ โหนดระเหยจะแบ่งปันกับคุณเท่ห์ ทันทีมันจะง่ายขึ้น เป็นไปได้ที่จะนำน้ำแข็งออกจากบ้านในกระติกน้ำร้อนขนาดเล็กน้ำแร่เย็น
มันยากที่จะกลืนมันอันตรายสำหรับลำคอและกระเพาะอาหาร แต่ต้องกดขวดน้ำแข็งกลับไปที่โหนดต่อมน้ำเหลืองที่สำคัญ - บนโค้งของข้อศอกและหัวเข่าและหากสถานการณ์ช่วยให้คุณรักแร้และเส้นผมโค้ง ด้านหน้า ... สิ่งนี้ช่วยได้จริงๆ น้ำเหลืองแช่เย็นมีความสุขต่อไปในร่างกายปรับระดับอุณหภูมิ โดยวิธีการที่ศีรษะจะชัดเจนยิ่งขึ้นหากขวดมีมากขึ้นและต้นคอ
พัดลม
ผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกสำหรับใบหน้า
มันคุ้มค่าที่จะดูใบหน้าและลำคอและราวกับว่าครึ่งหนึ่งจะง่ายขึ้น จริงมันเป็นเรื่องยากที่จะรวมกับการแต่งหน้า ... แต่จากความร้อนของรูขุมขนของใบหน้าขยายตัวผิวหนังจะหงุดหงิดที่อื่นมีการแต่งหน้าที่สมบูรณ์? เพื่อให้ระคายเคืองน่ากลัวมาก?เครื่องบดด้วยน้ำ
ชาเขียว
พยายามที่จะปฏิเสธเครื่องดื่มที่คุณชื่นชอบในความโปรดปรานอย่างน้อยในวันโดยเฉพาะความร้อนที่แข็งแกร่ง ช่วยในการควบคุมการแลกเปลี่ยนความร้อนขนมขบเคี้ยว
วันที่ไม่มีคาเฟอีน
แน่นอนว่าเขาไม่ได้แย่มากเท่าที่เขาน้อย แต่เรือไม่ใช่เรื่องง่ายตอนนี้ไม่จำเป็นต้องนัดหยุดงาน นอกจากนี้กาแฟยังช่วยเพิ่มความกระหาย เชื่อฉัน, เครื่องบดหรือผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกใช้ตรงเวลานอกเวลาการโกงคุณในวันที่อากาศร้อนมีประสิทธิภาพมากขึ้น