คุณกินเหมือนนักโภชนาการคุณหวังว่าคุณจะอาศัยอยู่ในโรงยิมและวิ่งมาราธอนและลูกศรบนตาชั่งปฏิเสธที่จะย้ายไปทางซ้าย ก็ยังดีถ้ามันไม่ขยับขวา ความอยุติธรรมที่โจ่งแจ้งมาจากไหน? เราบอกและอธิบาย
รักผลไม้
มีสุขภาพดีเช่นนี้มีประโยชน์ดังนั้นแคลอรี่ต่ำ แต่ผลไม้อัดแน่นไปด้วยฟรุกโตสและมีการมาถึงมากเกินไปของฟรุกโตสระดับของ leptin กำลังเพิ่มขึ้น - ฮอร์โมนซึ่งส่งสัญญาณว่าทุกอย่างคุณได้รับการตีพิมพ์ให้ใส่ช้อน เมื่อ Leptin กลายเป็นมากเกินไปสมองก็เริ่มเพิกเฉยต่อสัญญาณการโทรของเขา ผลลัพธ์: ระหว่างช่วงเวลาที่กระเพาะอาหารเต็มไปและช่วงเวลาที่คุณรู้สึกว่ามันใช้เวลามากเกินไปและคุณเริ่มกินมากขึ้น หมอกล่าวว่า - แอปเปิ้ลต่อวันไม่ใช่แอปเปิ้ลต่อชั่วโมงแผนกต้อนรับส่วนหน้าของยา
บางวิธีการในหมู่สิ่งที่ช่วยลดน้ำหนักส่วนเกิน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Flurofetin, prednisone, การเตรียมกรด valproic และ antihistamines จำนวนมาก
แต่ยาเม็ดคุมกำเนิดหากหมอหยิบขึ้นมาและไม่ใช่ผู้ที่ชื่นชอบจากฟอรัมการเพิ่มน้ำหนักไม่ก่อให้เกิด
ไม่อาย
การวิจัยซึ่งแสดงการเชื่อมต่อของการทำงานหนักเกินไปและน้ำหนักเพิ่มขึ้นแล้ว Pond Pride อย่างน้อยก็มีความสดใหม่มากที่สุดจากคลินิกอเมริกันมาโย: ผู้ที่นอนหลับ 6 ชั่วโมงต่อวันและน้อยกว่าในหนึ่งปีพวกเขาได้รับค่าเฉลี่ย 5 กิโลกรัมมากกว่าผู้ที่นอนหลับอย่างน้อย 7 ชั่วโมง เพียงหนึ่งชั่วโมง แต่สิ่งที่แตกต่างที่เห็นได้ชัดเจนความเครียด
ผู้ที่เน้นความเครียดไม่ได้อยู่ในขั้นตอนความเครียดอีกต่อไป แต่ในช่วงภาวะซึมเศร้าเมื่ออาหารมีรสชาติเหมือนกระดาษแข็งเปียกและแรงจูงใจในการรักษาชีวิตในตัวเองไม่มีชีวิต ไม่เกี่ยวกับคนที่คุณฝันเพียงเล็กน้อยเชื่อฉัน
ท้องผูก
บางคนเดินไปที่ห้องน้ำสองสามครั้งต่อวันใครบางคน - ทุกวัน แต่ในกรณีใด ๆ สิ่งที่คุณกิจวัตรการเปลี่ยนแปลงของคุณสามารถนำไปสู่ความผันผวนของน้ำหนัก หากธรรมชาติไม่ได้โทรหาคุณเมื่อนานมาแล้วไม่มีอะไรแปลก ๆ ในกิโลกรัมพิเศษในเครื่องชั่ง ในกรณีที่ไม่มีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ สาเหตุของอาการท้องผูกสามารถขาดเส้นใยในอาหารหรือการคายน้ำ กินสลัดกะหล่ำปลีครอกน้ำหนึ่งลิตรและดูว่าจะเกิดอะไรขึ้นรังไข่ polycystic
จากเขาโดยสถิติในแง่ดีที่สุดผู้หญิง 1 คนจาก 20 คนทนทุกข์ทรมาน - มันเป็นจำนวนมาก ซีสต์ขนาดเล็กในรังไข่จัดให้มีความวุ่นวายของฮอร์โมนและเพิ่มระดับฮอร์โมนอวัยวะเพศของผู้ชาย สิวดื้อร้าวความล้มเหลวที่สำคัญและคงที่ของรอบประจำเดือนผมที่ไม่ควรจะเป็นและมีน้ำหนักเกิน - สำหรับทั้งหมดนี้ฉันต้องพูดขอบคุณ Androgenam นอกจากนี้พวกเขาลดความไวต่ออินซูลินซึ่งควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด - และคุณกำลังได้รับกิโลกรัมพิเศษมากขึ้น
ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
และสมมุติฐานที่แม่นยำยิ่งขึ้นซึ่งเหล็กเหล่านี้ผลิตฮอร์โมนน้อยเกินไป ที่มีน้ำหนักเกินในกรณีนี้จะไม่เป็นอาการเดียวเท่านั้นที่มีภาวะพร่องคลอดคนกลายเป็นที่ซบเซาการแช่แข็งอย่างต่อเนื่องพวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานจาก Handra และแม้กระทั่งภาวะซึมเศร้าพวกเขาลดข่าวลือและดวงตาของพวกเขาพวกเขาไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์ผมและเล็บเพศ ไม่ต้องการที่จะรู้สึกช้า - สั้น ๆ ชื่อของหัวใจ ไปหาหมอและวิ่งการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
สม่ำเสมอ
พวกเขาก่อตัวขึ้นด้วยเหตุผลหลายประการ แต่บ่อยที่สุด - เพราะคุณกินอะไรเค็ม เกลือ 1 กรัมสามารถชะลอน้ำได้ถึง 100 มล. ของเกลือบางช้อนชาจะเพียงพอสำหรับเช้าวันรุ่งขึ้นเพื่อตรวจจับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในชั้นวาง อาหารไขมันก็ชะลอการไหลออกของเหลว เป็นไปไม่ได้ในทางเทคนิคที่จะต้องฟางอย่างรวดเร็วด้วย 0.5-2 กิโลกรัมต่อวัน (และลดน้ำหนักด้วย) ดังนั้นหากคุณสังเกตเห็นการแกว่งที่น่าทึ่งดังกล่าวพวกเขามีอยู่ในใจ - เป็นไปได้มากว่ามันไม่ใช่ไขมัน แต่น้ำส่วนเกิน