ความรักบางอย่างเย็นชา: สูตรอาหารเย็นที่ดีที่สุด

Cholel ฝุ่นของคุณ - ในความร้อนไม่ได้ดึงซุปฟอกหนังและ Borsch แต่ซุปเย็นไปกับปัง โบนัสเพิ่มเติม - พวกเขากำลังเตรียมและอาหารเกือบสมบูรณ์ และพวกเขาสามารถให้บริการใน Pizhonski ในแว่นตา

Salmamorjo

ส่วนผสม:ทิ้งขยะของน้ำมะเขือเทศ, ครึ่งของกระบอง 1 หลอด, 2 ไข่ต้ม, เกลือและน้ำส้มสายชู, 100 กรัมของแฮมรมควัน (ดีฮาร์มอน, ดี, โอ้ดี), 3 กลีบของกระเทียมน้ำมันมะกอก

โบว์และกระบอง demgement เป็นชิ้นเล็ก ๆ และหลวมในเครื่องปั่นด้วยกระเทียมและน้ำมันมะกอก - พอ 3 ช้อนโต๊ะ มิกซ์เป็นสมูทตี้ที่มีน้ำมะเขือเทศ ไข่ไข่ต้มบนชิ้นเล็ก ๆ แฮม - บนก้อน พวกเขาจะต้องทำหน้าที่แยกต่างหากและเพิ่มลงในซุปก่อนมื้ออาหาร

belarusian beetner

ส่วนผสม:ไหวพริบ - 1 ชิ้น, มันฝรั่ง - 4 ชิ้น, แตงกวา - 2-3 ชิ้น, ไข่ - 4 ชิ้น, แฮม - 200 กรัม, 1.5 ลิตรของ kefir และเป็นตารางแร่จำนวนมาก, เกลือ, ผักใบเขียว

บาร์เรลมันฝรั่งไข่และหัวผักกาดทำความสะอาดทุกอย่างและเศษเล็กเศษน้อยเป็นก้อนเล็ก ๆ โซเดียมแตงกวาบนขูดที่สำคัญเพื่อให้บางสิ่งเช่นก๋วยเตี๋ยว แฮมต้องสับเป็นหลอดเล็ก ๆ พวกเขาเติมเต็มทุกอย่างลงในกระทะเท kefir ยั่งยืนและให้ฉันยืนขึ้นทำเพื่อน ในครึ่งชั่วโมงเจือจาง Mineralka โรยด้วยกรีนส์และให้เพลงที่อยู่ใต้พรรคพวกเบลารุส

ซุปกับอะโวคาโด

ส่วนผสม: 3 อะโวคาโด, 2 แก้วของ kefir, หนึ่งในสามของถั่วย่าง (ใด ๆ ), ครึ่งหนึ่งของหลอดไฟสีแดง, กรีน, เกลือ, น้ำส้มสายชูไวน์

ตรวจสอบให้แน่ใจด้วยกระโปรงอะโวคาโดดึงกระดูกและการรุกเป็นชิ้นเล็ก ๆ 2 มองในเครื่องปั่นหนึ่งซ้าย ในเครื่องปั่นไปยังอะโวคาโดบีบ kefir, น็อตไหลและหัวหอมสีแดงสับละเอียด, น้ำส้มสายชูไวน์และเกลือและกระแทกจนกว่าจะได้รับครีม เสิร์ฟ, โรยอะโวคาโดตกค้าง

ซุปแอปริคอท

ส่วนผสม: 10 แอปริคอตสุก Bun Stale, 1 มะนาว zest, ไข่แดง 2 เม็ด, 2 ช้อนน้ำตาล

จากแอปริคอตเอากระดูกออกและบุญตัดเป็นก้อน บิลที่มีน้ำ (เพื่อให้ครอบคลุมผลไม้ แต่คุณไม่จำเป็นต้องใช้มากเกินไป) เพิ่มความสนุกและน้ำตาลและปรุงอาหารครึ่งชั่วโมง ผลที่ได้คือเย็นและเลื่อนในเครื่องปั่น ไข่แดงของขอทานเข้าไปในถังเพิ่มลงในซุปและเลื่อนอีกครั้ง

ซุปอัลมอนด์

ส่วนผสม:อัลมอนด์ปอกเปลือก 100 กรัม, 3 ชิ้นหนาของการต่อสู้เก่า ๆ โดยไม่ต้องปอกเปลือก, 3 กลีบกระเทียม, ไข่แดงดิบ, แปรงองุ่นสีขาว, น้ำตาล, น้ำมันมะกอก, ไวน์ขาวแห้ง

อัลมอนด์ขนมปังและกระเทียมบดในเครื่องปั่นเพิ่มไข่แดง 2 ช้อนโต๊ะน้ำตาลน้ำมันมะกอก 5 ช้อนโต๊ะและไวน์ 3 ช้อนและอีกครั้งการกระแทกทั้งหมด เพิ่มน้ำเย็นมาก 300 กรัมและผสมทุกอย่างอีกครั้ง ตกแต่งองุ่น - และบนโต๊ะ

Okroshka ที่ Kefir

ส่วนผสม:มันฝรั่ง - 3 ชิ้น, แตงกวา - 2 ชิ้น, หัวไชเท้า - 6-7 ชิ้น, ไข่ - 2 ชิ้น, อกไก่รมควัน - 200 กรัม, 2 ลิตรของ kefir, พวงของความเขียวขจี, หัวหอมสีเขียว, มะนาว, น้ำ

Swari ทั้งหมดที่คล้อยตามการทำอาหาร - นั่นคือมันฝรั่งและไข่ สีแดงและแตงกวาเป็นฟางบาง ๆ ไข่หน้าอกและครึ่งหนึ่งของมันฝรั่งปรับแต่งก้อนและมันฝรั่งที่เหลือคือการสูบบุหรี่ในกระทะในมันฝรั่งบด มีส่วนประกอบทั้งหมดในกระทะเท Kfir ไหลลงมาพร้อมกับผักใบเขียวที่ยั่งยืนและเพิ่มน้ำมะนาวสองช้อนโต๊ะ แล้วเจือจางด้วยน้ำจนกว่าคุณจะตัดสินใจว่ามันสอดคล้องกันในอุดมคติ

คาสปาโช่

ส่วนผสม:มะเขือเทศ, 1 แตงกวา, 1 หลอด, ครึ่งหนึ่งของพริกไทยบัลแกเรีย, กลีบกระเทียม 2, น้ำมันมะกอก, น้ำส้มสายชูไวน์, ขนมปัง 2 ชิ้น, เกลือ, เกลือ, พริกไทย

ผักทั้งหมดยกเว้นพริกไทยทำความสะอาดจากสกินและพึมพำในเครื่องปั่น ทิ้งส่วนผสมไว้ในตู้เย็นค้างคืน ในตอนเช้าขนมปังดับไฟเล็กน้อยในน้ำและพึมพำกับปั่นผักอีกครั้ง เพิ่มน้ำส้มสายชูหนึ่งช้อนโต๊ะและน้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะยั่งยืนและเพมเมอร์ถ้าคุณต้องการ

เครื่องสำอาง

ส่วนผสม: 1 แตงกวาของความอ้วนปานกลางหนึ่งลิตรของ kefir, ลิตรของน้ำแร่, น้ำมันพืช, 2 กลีบกระเทียม, พวงผักชีฝรั่ง, เกลือ, หนึ่งในสามของถั่ววอลนัทคั่ว (ดีหรือถั่วใด ๆ )

แตงกวาถูอย่างโหดเหี้ยมอย่างโหดเหี้ยมเข้าไปในก๋วยเตี๋ยวกระเทียมจะถูกส่งผ่านกระเทียมและผสมกับน้ำมันเค็มและน้ำมันพืช น้ำท่วมทั้งหมดนี้กับ Kefir และ Mineralka ผสมและเติมเชื้อเพลิงผักชีฝรั่งสับละเอียด ทิ้งไว้ในตู้เย็นสองสามชั่วโมงแล้วกินถั่วโรย