รอยยิ้มที่สวยงาม - กระโดดในชีวิตที่มีความสุขและประสบความสำเร็จนิตยสารมันวาวจะช่วยให้เราได้ ความงามตามธรรมชาติและสุขภาพของฟันทำลายไม่เพียง แต่วายร้ายของฟันผุ แต่ยังเราด้วยมือของเราเอง เราจะจัดการกับรายละเอียดเพิ่มเติมกับปัจจัยทำลายเหล่านี้
1. ร้านค้าก้อนน้ำแข็งในเครื่องดื่ม
นิสัยที่เร้าอารมณ์ที่โง่เขลาที่โง่เขลาของก้อนน้ำแข็งจากค็อกเทลนำไปสู่ผลที่น่าเศร้า ความเปราะบางและอุณหภูมิของน้ำแข็งมีส่วนร่วมในการก่อตัวของรอยแตกในเคลือบฟันฟันซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปนำไปสู่ปัญหาทางทันตกรรมขนาดใหญ่
2. ผลไม้แห้ง
ลูกเกดและแครนเบอร์รี่แห้งที่ทันสมัยมากขึ้นสับปะรดหรือมะม่วง - นี่คือ Tsukata เดียวกันกับฟรักโทสเท่านั้น และสำหรับฟันนี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่แย่มากในตอนแรกพวกเขามีกรดผลไม้จำนวนมากประการที่สองมีโครงสร้างเหนียวมากและติดอยู่ในฟันอย่างต่อเนื่อง เราโต้เถียงคุณไม่มีเวลาหลังจากที่ Dike ทุกคนกินเพื่อแปรงฟันและทำความสะอาดด้ายฟันทั้งหมด3. การชิมไวน์
ไวน์สำหรับฟัน - ยังเป็นอันตรายต่อเนื่องเพราะทำจากองุ่นซึ่งมีความเป็นกรดพิเศษ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณสร้างรสชาติที่ดีและใส่ปากก่อนที่จะกลืนพวกเขา
โปรดจำไว้ว่าไวน์ขาวมีกรดมากกว่าสีแดง แต่แย่กว่าการแสดงไวน์ที่เป็นประกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Brut และ Prosco อากาศจากไวน์อัดลมช่วยเพิ่มผลที่เป็นกรดและน้ำตาลผลไม้ในการมีเพศสัมพันธ์เริ่มทำงานเป็นน้ำตาลธรรมดา
4. น้ำร้อนหรืออุ่นด้วยมะนาว, ชา, กาแฟ
กาแฟชาและน้ำอุ่นที่มีมะนาวมีส่วนช่วยในการทำลายฟัน กาแฟและชาแห้งช่องปากและนำไปสู่การก่อตัวของแบคทีเรียที่ทำลายฟัน น่าแปลกที่การก่อตัวของคราบและสินค้าของเคลือบฟันได้รับการส่งเสริมจากชามากขึ้นและไม่ใช่กาแฟเพราะชาแทนนินชาแข็งแกร่งกว่าคาเฟอีน
ผลกาแฟมีความเข้มแข็งอย่างไม่มีเงื่อนไขหากคุณดื่ม 5-6 ถ้วยต่อวัน แต่จากนั้นคุณกำลังรอปัญหาไม่เพียง แต่ด้วยฟันของคุณ แต่ยังมีหัวใจ ผลกระทบเชิงลบของกาแฟนั้นเกินจริงมากเพราะคาเฟอีนแทรกซึมเข้าไปใน biofilk บาง ๆ ครอบคลุมฟันและเหงือกไม่ทำร้ายเคลือบฟัน
ผู้ที่ละทิ้งกาแฟและชาในความโปรดปรานของน้ำอุ่นด้วยมะนาวควรคิดอย่างแน่นหนาต่ออัตราส่วนผลประโยชน์ / อันตรายเนื่องจากน้ำที่เป็นกรดสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสำหรับการพังทลายของการกัดเซาะของทันตกรรมเคลือบฟัน
5. ว่ายน้ำ
พวกเขาแล่นเรือถ้าคุณไปที่สระว่ายน้ำเป็นประจำฟันของคุณไม่ได้เลย สารเคมีที่ใช้ในการฆ่าเชื้อโรคในสระว่ายน้ำโดยเฉพาะคลอรีนเพียงแค่โยนเคลือบฟันของคุณ
การศึกษาล่าสุดของทันตแพทย์แสดงให้เห็นว่า 34 สัปดาห์ของการเดินทางปกติไปยังสระว่ายน้ำได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงจากการเคลือบฟันและความไวของฟัน หากคุณไม่สามารถว่ายน้ำด้วยปากปิดจากนั้นไปที่ทะเลน้ำทะเลปลอดภัยสำหรับฟัน
6. แปรงสีฟันที่เข้มงวดและการทำความสะอาดฟันบ่อยครั้ง
ในไร้สาระหลายคนเชื่อว่าแปรงสีฟันขนแปรงที่รุนแรงยิ่งขึ้นประโยชน์ของฟันมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอายุฟังก์ชั่นการป้องกันของเหงือกและความไวของส่วนรากของฟันมีการเปลี่ยนแปลงและรากเปลือก - สารนั้นมีความเปราะบางกว่าเคลือบมันคือเธอที่ทุกข์ทรมานจากความแข็งแกร่งของแปรงสีฟัน
ทันตแพทย์รับรองว่า: สองครั้งอย่างแน่นอน ความสม่ำเสมอของการทำความสะอาดหลังจากอาหารแต่ละมื้อเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่ง หากคุณวิ่งแปรงฟันหลังจากมื้อเย็นกลิ้งเท coca-cola หนึ่งแก้วเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงแล้วคุณจะสร้างอาชญากรรมให้กับฟันของคุณ
หลังจากเครื่องดื่มคาร์บอเนตหรือส้มมันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำความสะอาดฟันของฉันเป็นระยะเวลาหนึ่งเพราะเคลือบในเวลานี้ "แผลไหม้" จากส่วนที่เกิดขึ้นของกรดและใช้เป็นแปรงคุณเพียงแค่อนุญาตให้กรดลึกลงไปในเนื้อฟัน ชั้นที่อยู่ภายใต้เคลือบฟัน เป็นการดีที่สุดที่จะรอหนึ่งชั่วโมงก่อนที่จะทำความสะอาดและรอจนกว่าน้ำลายจะทำให้เกิดผลกระทบของสารกรดและสารทำลายล้างที่ได้รับในช่องปากหลังอาหาร
7. ผลไม้มากเกินไปในอาหาร
ผลไม้ส่วนใหญ่เป็นแชมป์เกี่ยวกับเนื้อหาของกรด น้ำตาลซึ่งมีอยู่ในนั้นเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับแบคทีเรียที่เป็นอันตรายซึ่งในทางกลับกันคือ "ขี้อาย" กับเราในปากกรด ทางออกคืออะไร? ทันตแพทย์แนะนำให้ทำลายจำนวนผลไม้ทั้งหมดในอาหารในส่วนและถ้าเป็นไปได้; แก้น้ำแก้วน้ำหรือสิ่งที่ทำจากนมชีสอุดมคติ
8. การเจาะ (ริมฝีปากและภาษา)
ดีที่นี่เพื่อเพิ่มทุกอย่างชัดเจน โลหะ Tsatski ในปากเป็นเส้นทางตรงไปยังความเสียหายทางกลกับฟัน9. ฟันเป็นเครื่องมือ
ฟันไม่ใช่กรรไกรและไม่มีการเปิด คุณไม่จำเป็นต้องใช้แท็กขนมขบเคี้ยวบนเสื้อผ้าคลิกถั่วฉีกแพ็คและมากขึ้นดังนั้นขวดเบียร์เปิด แม้แต่ลิงที่ใช้สำหรับการใช้งานนี้ สิ่งที่เราแย่ลง
แหล่งที่มา