ฉันตื่นขึ้นมาและดื่มทันที: เครื่องดื่มที่มีชีวิตชีวาในเช้าวันเช้า

Anonim

ไม่มีอะไรผิดปกติในตอนเช้าเช่นหนึ่งถ้วยกาแฟสดร้อนๆปลายเข่าของเขา และอีก 11 เครื่องดื่มจากรายการของเรา สวัสดีตอนเช้า!

แก้วไวน์เป็นประกาย

Shutterstock_302695871

ปล่อยให้ตลกเกี่ยวกับขุนนางและเสื่อมโทรมในศตวรรษที่ยี่สิบ ในยี่สิบเอ็ด - หนึ่งแก้วบางส่วนของพื้นดินที่มีค่าใช้จ่ายของเวลา สิ่งสำคัญคือการจดจำกฎหลักสองประการ หมายเลขหนึ่ง - ไวน์ที่เป็นประกายจะต้องแห้งสีทาร์ตของเขาจะปลุกตัวรับของคุณหมายเลขสอง - ควรเย็น แต่ไม่ใช่น้ำแข็ง และไม่ต้องกระตือรือร้น - ไม่เกินหนึ่งต่อมบนใบหน้า!

ชาสมุนไพร

Shutterstock_76969711

คอลเลกชันของสมุนไพรสามารถเป็นกำลังใจให้คุณไม่ต้องดื่มกาแฟที่แย่กว่านี้ และจะแข่งขันกับสารพิษเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและผิวเพิ่มภูมิคุ้มกันและทิ้งไว้ค้างและลมหายใจที่น่ารื่นรมย์ ผลประโยชน์ที่มั่นคง!

กาแฟเย็น

Shutterstock_289454174

หากต้องการคาเฟอีนตอนเช้าเป็นส่วนหนึ่งเป็นอากาศจากนั้นเพิ่มลูกเกดในนั้น - ทำให้กาแฟเย็น เป็นไปได้ที่จะเพิ่มไอศครีม (แล้วมันก็กลายเป็นเงา), น้ำแข็ง, มะนาวหรือนมข้น - อร่อยเลวร้ายที่สุดและผิดปกติ

สมูทตี้

Shutterstock_248233210

แน่นอนว่ามันฟังดูทันสมัยมาก แต่จากความจริงพวกเขาจะไม่ไปที่ใดก็ได้: ค่าใช้จ่ายวิตามินในตอนเช้าคือการรับประกันความร่าเริง ส่วนผสมสามารถรวมกันเพื่อลิ้มรสและความปรารถนาจะเป็นเครื่องปั่นที่ดีในมือ มีคนชอบกล้วยด้วยสตรอเบอร์รี่และโกโก้และมีคนให้ผักโขมและลูบมะนาว ที่นี่คุณสามารถเล่นกับความสม่ำเสมอหรือรากฐาน: แทนที่จะใช้น้ำผลไม้ใช้กาแฟหรือชา

โกโก้

Shutterstock_360510797

ทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับกาแฟหรือชาที่น่าเบื่อสำหรับโรแมนติกที่ไม่สามารถแก้ไขได้และสำหรับผู้ที่ต้องการเปิดสมองอย่างรวดเร็ว คาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็วจะทำสิ่งสีดำของพวกเขาอย่างรวดเร็วและทำให้งานหัวของคุณทำงานได้อย่างรวดเร็ว คุณสามารถเพิ่มมินต์หรือน้ำเชื่อมผลไม้เป็นส่วนผสมลับ

ชาเย็น

Shutterstock_127599530

นี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับฤดูร้อน: มันยอดเยี่ยมและสดชื่น มันจะดีกว่าที่จะปรุงอาหารทันทีด้วยความสามารถขนาดใหญ่เพราะเครื่องดื่มนั้นค่อนข้างเร็ว เราแนะนำให้ทำรากฐานที่คุณสามารถเพิ่มผลไม้หญ้าน้ำเชื่อมหรือมะนาวธรรมดาที่สุดเพื่อลิ้มรสและความปรารถนา

น้ำกับมะนาว

Shutterstock_263631536

ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่อยู่ในอาหารหรือชอบเล่นกีฬาในตอนเช้า น้ำ "เปิดตัว" สิ่งมีชีวิตอยู่เฉยๆหลังจากนอนหลับมะนาวจะสดชื่น - และเพื่อสุขภาพในกรณีใด ๆ

มาซาลา

Shutterstock_361022150

ชาที่ถูกลืมที่ไม่มีนมที่ไม่มีนมซึ่งเปลี่ยนเป็นร่างกายที่ตื่นขึ้นมาและวิญญาณของ Elixir โดยการจัดการกับเครื่องเทศที่คลายเกลียว ไม่มีสูตรเดียวสำหรับน้ำมันแต่ละรายการเพิ่มเครื่องเทศในแบบของตัวเอง แต่ส่วนใหญ่ใช้กระวานอบเชยขิงคาร์เนชั่นลูกจันทน์เทศและอัลมอนด์ ผลที่ได้คือเครื่องดื่มรสเผ็ดสดชื่นและอร่อย

เพื่อน

Shutterstock_380408560

อีกคนหนึ่งเกือบ elixir ของเยาวชนนิรันดร์มาจากอเมริกาใต้ Mate เป็นเครื่องดื่มยาชูกำลังที่มีปริมาณคาเฟอีนสูงและมีวิตามินและธาตุที่สำคัญจำนวนมาก และเป็นไปได้ที่จะชงมันเกือบเหมือนกับชาธรรมดา เครื่องดื่มจากชามพิเศษที่มีหลอด - Calabas ช่วงเวลาสำคัญ - ไม่แนะนำให้ดื่ม Mate ร้อนมาก

เครื่องดื่มมะนาวน้ำผึ้ง

Shutterstock_176014577

น้ำมะนาวและน้ำผึ้ง - อะไรจะง่ายกว่านี้? และส่วนผสมดังกล่าวจะไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณตื่นขึ้นเท่านั้น แต่ยังจะเพิ่มภูมิคุ้มกันมันจะช่วยลดน้ำหนักและค่าใช้จ่ายพลังงาน สิ่งสำคัญคือน้ำผึ้งไม่สามารถใส่ในน้ำร้อนมาก - มันสูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดมันจะดีกว่าที่จะทำให้เครื่องดื่มเย็นลง

เบอร์รี่มอร์ส

Shutterstock_169783922

แทบทุก ๆ ผลเบอร์รี่ - จาก Sea Buckthorn ถึง Classic Cranberries - สามารถใช้ในการเตรียม Morse: พวกเขาจำเป็นต้องใช้เทน้ำเดือดและทำให้มันแตกสลาย ในช่วงฤดูร้อนทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับน้ำมะนาวนอกจากนี้สามารถเพิ่มผลไม้หรือเครื่องเทศในเครื่องดื่มเพื่อการเปลี่ยนแปลงในรสนิยม

ชาขิง

Shutterstock_300286934

เกี่ยวกับคุณสมบัติการรักษาและการเติมพลังของ Ginger Go Legends! ว่ากันว่าแม้กลิ่นของเขาก็สามารถยกระดับอารมณ์ได้ตลอดทั้งวัน สูตรอาหารสำหรับชา - มันง่ายกว่าที่จะเกิดขึ้นกับ: ตัดรากของขิงที่มีชิ้นเล็ก ๆ เทน้ำเดือดและให้มัน น้ำตาลมะนาวหรือสมุนไพรเพิ่มรสชาติ และประโยชน์เท่าไหร่!

อ่านเพิ่มเติม