9 สัญญาณที่คุณมีโรคประสาท

Anonim

ทุกอย่างตกอยู่ในมือ - ในการตะโกนในประเทศพนักงานมีขนาดเท่าไหร่เมื่อมองไปที่เจ้าหน้าที่กระตุกเปลือกตา? บางทีคุณอาจต้องนอนหลับและผ่อนคลายวันอื่น หรืออาจจะไปต่อไปและคุณมีโรคประสาทที่แท้จริง

โรคประสาทเป็นสิ่งที่ร่างกายไม่คงอยู่ จากคำพูดเลย ดังนั้นอย่างสมบูรณ์ที่คุณทำลายที่ใดที่หนึ่ง แต่ในเวลาเดียวกันทำไมคุณยังคงเคลื่อนไหวเหมือนนักเต้นที่กล้าหาญบนขาที่หัก โดยปกติแล้วอาการหนึ่งไม่เพียงพอ แต่หลายรายการของเรานั้นเพียงพอแล้วที่จะถูกรบกวน และไม่นี่ไม่ใช่กรณีที่ "ฉันจะคิดถึงมันในวันพรุ่งนี้" - ความคิดที่ดี

1. หงุดหงิด

มีหลายวันที่คนทำให้เกิดความรำคาญทุกอย่าง มีสาเหตุที่ร้ายแรงจริงๆสำหรับการระคายเคือง แต่เมื่อเหตุผลนั้นมีการกระทำหรือสถานการณ์ใด ๆ อย่างแท้จริงและวันของอารมณ์ไม่ดีไปทีละคนมันเป็นระฆังที่แย่มาก

และใช่ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณอยู่ในโซนของความขัดแย้งทางทหารนั่นคือวันที่ไม่ดีไปซีรีส์จริง ๆ และเหตุผลของความโกรธนั้นเป็นวัตถุเหล่านั้นมันไม่ได้หมายความว่าคุณไม่มีโรคประสาท แม้แต่ในทางตรงกันข้ามสำหรับรูปลักษณ์ของเขาคุณมีเงื่อนไขที่ดีมาก

2. ความแปลกประหลาดด้วยความอยากอาหาร

อาจหายไปได้เลย แต่บ่อยครั้งที่น่าเสียดายที่จีบเริ่มต้นขึ้น ทันใดนั้นคุณก็จับตัวเองในความจริงที่ว่าคุณไม่สามารถกินไส้กรอกขนมปังสีขาวและถั่วเขียวหรือแม้กระทั่งผลิตภัณฑ์บางประเภท - ตัวอย่างเช่นไขมันหรือของแข็ง

อีกทางเลือกหนึ่ง - คุณทันใดนั้นคุณจะพบว่าคุณกินทุกอย่างอย่างต่อเนื่องและเคร่งครัดทุกอย่าง พวกเขาบอกว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งบ่อยครั้งที่ผู้คนที่มีอาการซึมเศร้าและโรคประสาทดึงที่หวาน เริ่มกินช็อคโกแลต? ระฆังปลุก

3. การละเมิดการนอนหลับ

จากนั้นคุณคลานตลอดทั้งวันเช่นเดียวกับแมลงวันที่ง่วงนอนคุณคิดว่าแกะอินฟินิตี้และอูฐและการนอนหลับไม่ได้ไปและไม่ไป และถ้าฉันมาถึงแล้วคุณก็กระโดดลงไปสองสามนาทีคุณตื่นขึ้นมาครึ่งและดำน้ำอีกครั้ง แต่ตื้นมาก และเราตื่นขึ้นมาไม่เพียง แต่ไม่พอ แต่ด้วยความแตกต่างที่สั่นไหวหรืออ่อนแอในมือและขาของคุณ

4. Splin ที่โหดร้าย

หรือมิฉะนั้น Handra ไม่เพียงแค่โหยหาและความปรารถนาคือสีเขียว Osno, stuffy, ทุกการเคลื่อนไหว, ทุกการกระทำ - ฉันทำไม่ได้

คล้ายกับภาวะซึมเศร้ามาก แต่อย่างไรก็ตามไม่ใช่เธอ ในช่วงภาวะเศรษฐกิจตกต่ำกานดาไม่ได้หวาดกลัว แต่ในระหว่างโรคประสาทฉันอยากทำอะไรกับเธอจริงๆดังนั้นในที่สุดก็ให้กำลังใจ หรือเพื่อให้ทุกอย่างเป็นกำลังใจทุกอย่าง u-ya, tlenota

5. ดาวเคราะห์ฉับพลัน

คุณไม่เคยมีสีขาว ทันใดนั้นก็เห็นแมวอยู่ใกล้ถนนและฝังอยู่: เธออาจจะยิงรถ คิตตี้กลัวตื่นขึ้นมาแล้ววิ่งหนีไปจากคุณ? ไม่มีอะไรคุณจะพบนกนอกจากนี้ยังไม่มีความสุขอย่างยิ่ง และยังมีชาที่หก - น่าเศร้ามากภาพบนตู้เย็น - เพื่อน้ำตาที่สัมผัสกันได้ตู้นั้นโดดเดี่ยวมาก - กอดและร้องไห้

ในกรณีที่เปิดตัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณจะทำงานโดยเจตนาเพื่อค้นหาภาพยนตร์หนังและการสัมผัสหนังสือเพื่อแสดงให้เห็นถึงความปรารถนาที่จะร้องไห้ที่จะร้องไห้ความสูงของศิลปะ

6. ความเหนื่อยล้าทันที

ฉันไม่ได้เริ่มทำงาน แต่เหนื่อยแล้ว และถ้าฉันเริ่มต้น - เกือบจะเหนื่อยล้าทันที ยางทุกอย่าง แม้แต่สิ่งที่คุณแนะนำให้ทำเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจและผ่อนคลาย บางทีคุณอาจเบื่อกับชั้นเรียนเหล่านี้โดยเฉพาะ

อย่าหวังว่ามันไม่ได้ขี้เกียจเกินไป พาตัวเองในมือจะไม่ช่วย คุณและไปทั้งหมดในมือที่ถ่ายไม่มีเวลา คุณรู้สึกไหม? เพียงแค่คุณผู้หญิงที่ถูกต้องที่ถูกต้องในเสียงที่เข้มงวดบอกว่าคุณรู้สึกผิด แต่มันไม่ถูกต้องเสมอไป

7. ความวิตกกังวลแปลก ๆ

คุณถูกติดตามด้วยลางสังหรณ์ที่ไม่ดีและความกลัว และคุณมักจะกลัวสิ่งที่เกิดขึ้นน้อยมากในความเป็นจริงไม่ได้เป็นอันตรายถึงตายเสมอหรือไม่ได้ขึ้นอยู่กับคุณ

กลัวอย่างไม่น่าเชื่อที่จะคว่ำชาให้กับเจ้านายผ่าน คุณคลั่งไคล้บ้าจากความจริงที่ว่าแผ่นดินไหวอาจจะเริ่มขึ้น เกือบมั่นใจว่าฉันลืมที่จะปิดเตารีดและตอนนี้ไฟเผาครึ่งทางเข้า ตื่นนอนตอนกลางคืนจากแสงสว่างที่พรุ่งนี้จะถูกไล่ออกหรือป่วยจากญาติของพวกเขา

บางครั้งความกลัวไม่ได้รับรูปแบบเฉพาะ คุณแค่รู้สึกไม่มีอะไรกับสิ่งนี้ ด้วยอาการทางสรีรวิทยาทั้งหมดของเขา: การเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วสำลักเหงื่อออกแขนขาสั่น และเขาชอบที่จะแซงคุณในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุด คุ้นเคย? โอ้โอ้ข่าวร้าย

8. ความภาคภูมิใจในตนเองที่ไม่แน่นอน

ความมั่นใจสั้น ๆ ในความสามารถของเขาทำให้คุณใช้งานหรือตกลงที่จะไปกับเพื่อน ๆ ในร้านกาแฟ แต่หลังจากเวลาสั้น ๆ มันครอบคลุมคุณ

คุณรู้ว่าคุณไม่สามารถและไม่ทราบวิธีการที่จะเปิดเผย เพื่อนของคุณคุณไม่น่าสนใจและคุณจะได้รับความเคารพเท่านั้น ช้อนลดลงและบรรเทาไร้สาระทั้งหมด และเมื่อคุณจะครอบคลุมคุณด้วยความกลัวอย่างรวดเร็วในการปรากฏตัวของพวกเขาพวกเขาจะทำให้คุณดูถูก แน่นอน.

9. Tiki และการเคลื่อนไหวเล็ก ๆ

คุณคิดว่าเห็บหรือไม่เมื่อเปลือกตากระตุก? และความจริงที่ว่าคุณมีคอและใต้เข่า ... ดีอย่างอื่นเหรอ?

เห็บสามารถรวบรวมข้อมูลในสถานที่ที่ไม่คาดคิดที่สุด คุณสามารถเดินและดึงหัวของคุณเหมือน Borman ในภาพยนตร์ คุณสามารถสัมผัสวิธีการต่อสู้ภายใต้แขนหรือใน Icra และฉันไม่สามารถจัดการกับมันได้ในทางใดทางหนึ่ง คุณสามารถจับตัวคุณเองในการเคลื่อนไหวที่แปลกประหลาดและสั้น ๆ มันคือทั้งหมดที่เขาทำเครื่องหมาย

และคุณมีนิ้วมือที่ไม่สงบอย่างน่าประหลาดใจ ตลอดเวลาที่คุณต้องเรียงลำดับบางสิ่งบางอย่างการฉีกขาดความชั่วร้ายและข้ามถักเปียและทำขบวนการเล็ก ๆ อีกพันรายการ นี่คือร่างกายของคุณพยายามที่จะรับมือกับความวิตกกังวลหรือการระคายเคือง

แน่นอนเป็นครั้งคราวทุกคนมี อย่างไรก็ตามคีย์เงื่อนไขเป็นครั้งคราว

ในความเป็นจริงอาการของโรคประสาทนั้นมากขึ้น ในการทาสีทุกอย่างบทความหนึ่งจะไม่เพียงพอสำหรับเราดังนั้นเราจึงถูก จำกัด ให้เป็นที่นิยมมากที่สุด คำถามคือสิ่งที่คุณทำตระหนักว่าคุณเป็นโรคประสาท

ก่อนอื่น - หาโอกาสที่จะผ่อนคลาย อย่างรวดเร็วก่อนนี้จะไม่ช่วย อาการจะทวีความรุนแรงมากขึ้น แต่ไม่มีการพักผ่อนคุณจะหยุดพักเลย เพื่อหลอกลวงโรคประสาทหลีกเลี่ยงการโกหกแบบพาสซีฟบนโซฟา

พักผ่อนทดแทนกับงานและเดินเล่นหรือเล่นกีฬา สิ่งนี้จะช่วยให้สถานการณ์มีเสถียรภาพเล็กน้อย

แต่สูตรหลักยังคงเป็นที่รักมากที่สุดบนอินเทอร์เน็ต: "เร่งด่วนต่อแพทย์" เราหวังว่าคุณจะใช้พวกเขาจริงๆ แพทย์ที่คุณต้องการอยู่ในคลินิกของโรคประสาท ใช่ง่ายมาก

อ่านเพิ่มเติม