5 วิธีในการต่อสู้กับจักรวาลถ้าคุณมีน้ำหนักเกิน

Anonim

การเลือกปฏิบัติบนพื้นฐานของน้ำหนักในวันนี้ถือเป็นบรรทัดฐาน หนาสมมุติต้องตำหนิความจริงที่ว่าพวกเขาหนา พวกเขาขี้เกียจพวกเขาต้องกินน้อยลง หากคุณมีน้ำหนักเกิน - คุณรู้ว่ามันคืออะไร

แต่คุณแทบจะไม่สามารถรู้วิธีการต่อต้านได้อย่างไร เพราะไม่มีใครอธิบายถึงคุณมากกว่าที่คุณคาดเดา คุณแค่แกะสลัก เงียบสงบ! ภาพเช่นเคยไปถึงสาระสำคัญ

คุณถือว่าขี้เกียจและน้ำตาล

และน้ำหนักของคุณเองทั้งหมดที่คุณพูดถึงด้วยเหตุผลนี้เท่านั้น เพราะคุณเป็นเศษผ้า เพราะคุณไม่สามารถพาตัวเองไว้ในมือ แม้ว่าน้ำหนักส่วนเกินของคุณเป็นผลมาจากโรค แต่คุณก็ยังไม่สามารถอยู่ได้อย่างเงียบ ๆ เพราะมันเป็นไปไม่ได้ที่จะเดินไปตามถนนด้วยเครื่องหมาย "อย่าเอาชนะฉันฉันมีโรคเบาหวาน" ตัวอย่างเช่น. นอกจากนี้คุณยังบอกว่าคุณเป็นคนขี้เกียจ ฮอลลี่เบอร์รี่ยังเป็นโรคเบาหวานและรูปคืออะไร EH? เหมือน. จะทำอย่างไร:ต่อต้าน. ไม่ว่าจะต้านทาน ถ้าคุณบอกว่าคุณอ้วนเพราะคุณไม่สามารถพาตัวเองไว้ในมือของคุณ - อย่ากลืนมัน เพราะมันเป็นวงกลมปิด ในจิตวิทยาเรียกว่าคำว่า "เรียนรู้ที่ทำอะไรไม่ถูก" หากคุณฟังยอดขายที่เป็นพิษเกี่ยวกับความกล้าหาญของคุณเอง - คุณจะไม่สามารถเชื่อในสิ่งที่ไม่สามารถทำได้ และน้ำหนักส่วนเกินจะเป็นปัญหาที่เล็กที่สุดของคุณ ดังนั้นเพียงแค่เปิดปากของคุณและถามอย่างชาญฉลาดสิ่งที่นรกมันเป็นคนขอทานเช่นนี้ (sutured, สิว, การแต่งกายอย่างไม่มีรสนิยม ฯลฯ ) เพราะเขายากและมีความวุ่นวาย

คุณไม่ให้โอกาสคุณที่จะดึงดูด

อย่างน้อยก็เป็นเรื่องดีที่จะแต่งตัว - และเป็นไปไม่ได้ เพราะทุกอย่างที่มีขนาดมากกว่า 52 ขนาดถูกเย็บในสไตล์ความคิดถึง "Cherkizon, Nineties" Ryushi พิมพ์น่าเกลียดวงยางที่เอว ที่ดีที่สุดคุณสามารถคว้า Bashonchik ได้เช่น Alla Borisovna การแปรงฟันอย่างสงสัยในเสื้อช่องแคบ แต่ประเด็นก็ไม่ใช่ว่าไม่มีเสื้อผ้าที่สวยงามของขนาดของคุณในหลักการ ความจริงก็คือคุณพยายามทำกายด้วยจิตใจลองนึกภาพไม่ได้เลยว่าคุณเห็นอะไรอยู่ในกระจก ในหัวของฉันพวกเขาไม่ได้แสดงให้คุณเห็นภาพสวยในหัวของฉัน! เธอมาจากที่นั่นที่ไหน จากเครือข่ายจากภาพยนตร์จาก Glossa รูปภาพเหล่านี้คุณเห็นบ่อยกว่าตัวคุณเองแม้ว่าดูเหมือนจะอยู่ในกระจกที่คุณมองทุกวัน แต่คุณไม่พิจารณาตัวเอง แต่รูปภาพอย่างระมัดระวังสิ่งที่ต้องทำ : รักษา Bolyak Raids เป็นประจำไปยังร้านค้า ไม่จำเป็นต้องซื้อบางสิ่งบางอย่างทุกสัปดาห์ แต่จำเป็นต้องลอง เราโต้เถียงคุณกำลังจะไปร้านค้าเมื่อสวมใส่ในความหมายที่แท้จริง? และมันเป็นความเครียดที่น่ากลัวเพราะไม่มีอะไรจะซื้อ ในความเป็นจริงการซื้อมีบางอย่างคุณเพียงแค่ต้องรู้สถานที่แรกและประการที่สอง - ไม่เป็นตัวแทนของสิ่งหนึ่งที่อาจดูเหมือนคุณและยังรู้ ดู. มักจะดู เมื่อใดที่จะหยุดความหวาดกลัวการสะท้อนของคุณในเสื้อผ้าที่ผิดปกติ - คุณสามารถดำน้ำในช้อปปิ้งออนไลน์ เพราะเราขายไม่เพียง แต่ครอบคลุมรถถังแน่นอน แต่ในเครือข่ายทางเลือกยังคงมากขึ้น

ผู้หญิงทำให้คุณขุ่นเคือง

ล่องเรือดูและหัวฉีดโค้ง การหล่อภาษาและสร้าง "ผู้หญิงเราไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับขนาดของคุณ" เรามองคุณและกระซิบกับแฟน มันจะดีกว่าที่จะไม่ไปที่เครือข่าย - น่ากลัว: ทุกคนที่สองรอบที่สองสองสัปดาห์ขณะที่ฉันซื้อการสมัครสมาชิกกับโรงยิมจินตนาการถึงฟีตันแล้วและพร้อมที่จะทำสบู่จากคุณ "ฟูคุณจะอ้วนได้อย่างไร! มันน่าขยะแขยง! " . คุณสามารถแกล้งทำเป็นว่ามันไม่ได้สัมผัสคุณ แต่แน่นอนว่าไม่เป็นเช่นนั้น สัมผัส. มันเจ็บ. มันเป็นการล่วงละเมิดจะทำอย่างไร:เพื่อให้เข้าใจว่ากลไกการเริ่มต้นของการรุกรานไม่ใช่คุณและไม่ใช่น้ำหนักของคุณ และไม่น้ำหนักเลย ไม่ว่าคุณจะผอมคุณอาจอยู่ในสายตาของพวกเขาเป็นแม่ที่ไม่ดีสโมสรบ้านหรือเพียงแค่โง่ - บนพื้นฐานที่คุณทำงานกับผู้ขาย นี่คือความเกลียดชังด้านใน - ความเกลียดชังของผู้หญิงที่เกี่ยวข้องกับผู้หญิงปรากฏการณ์การออกดอกในสีเขียวชอุ่มบนถนนของบ้านเกิด ทริกเกอร์นั้นง่ายเหมือนสาม kopecks ครั้งหนึ่ง - การแข่งขัน: ผู้หญิงที่ขายหน้าคุณทำให้ Renewress ไปสู่ผู้ชมชาย - ฉันพวกเขาบอกว่าไม่ชอบ Godrobasin นี้เลือกฉัน ผู้ออกสองคนของลำดับชั้นของผู้หญิงในสังคมที่ร่างกายของผู้หญิงยังคง "ผลิตภัณฑ์" สาม - "Samadavinovat" มันไม่เพียง แต่เกี่ยวกับความรุนแรงเท่านั้นมันเป็นเรื่องเกี่ยวกับทุกสิ่ง หนา? samadavinovat และฉันไม่ใช่คนโง่สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นกับฉัน! คุณจะไม่ปกป้องตัวเองจาก Squeaky ด้านในถ้าคุณแพ้ แต่ตอนนี้คุณอย่างน้อยก็รู้ว่าเหตุผลไม่ได้เลย

ผู้ชายทำให้คุณขุ่นเคือง

ด้วยสิ่งเหล่านี้ได้อย่างรวดเร็วก่อนมันจะไม่เลวร้ายนัก - แทบจะไม่เคยบอกคุณว่าคุณพวกเขาพูดมัน ถ้าเขาไม่ใช่สามีของคุณแน่นอน หรือพ่อ หรือคนที่คุณคิดว่าเพื่อน และพวกเขาจะพูดว่ามันดูเหมือนดีแม้จะมี และส่วนที่เหลือเงียบ แต่นายจ้างของมนุษย์จะไม่เสนอสถานที่ให้คุณหากผู้หญิงบางตอบสนองต่อการเปิดตัวเดียวกัน ชายคนหนึ่งจะไม่เหมาะกับคุณบนถนนและจะไม่พูดคำชมแม้ว่าคุณจะชอบเขาจริงๆ แต่ในเครือข่ายผู้ชายจะไม่ถูกปิดผนึกบน chipithets ที่สดใส พบมากที่สุด - "ฉันจะไม่ถูกเป่า!" ราวกับว่าคุณต้องการ shurches ให้อภัยพระเจ้า ฉันจะดูตัวเอง Drychpanpan จะทำอย่างไร:และอีกครั้งเป็นการเข้าใจว่ากลไกการเริ่มต้นของการรุกรานไม่ใช่คุณ และทริกเกอร์เป็นอีกครั้งที่ง่ายที่สุด ครั้งหนึ่ง - คุณ "อย่าทำตามฉัน" คุณปิดโครงการ "ผู้ซื้อผลิตภัณฑ์" คุณต้องการที่จะเป็นโปรดมองเห็นความงามของนายของเขา? IHA, ยากจน! สอง - อีกครั้งปัญหาของลำดับชั้น: ผู้ชายต้องการที่จะเป็น (หรืออย่างน้อยดูเหมือน) โดยสถานะชายและบาง "หญิง" - ดูเหมือนว่าคุณลักษณะที่ขาดไม่ได้ของสถานะนี้ ให้ทุกคนผอมกับเขาอย่างน้อยก็จะมีบางอย่างที่จะทำลาย และสาม - เขากลัวคุณ กลัวตามธรรมชาติ ผ่านวลีของ "ใช่วิธีการดังกล่าวจะปัดเป่า!" - ไม่เกี่ยวกับเตียง ความบริบูรณ์มีความสัมพันธ์กับวุฒิภาวะและอำนาจโดยไม่รู้ตัว มันไม่สำคัญว่าใครจะปราบเขาที่นั่น - แม่คุณยายหรือคณิตศาสตร์ที่รุนแรง เป็นสิ่งสำคัญที่เขายังคงกลัวว่าจะทำซ้ำ และเขาโจมตีเพราะการโจมตีเป็นกลาโหมที่ดีที่สุด ฟูสิ่งที่เขามีความสุข

คุณดูถูกตัวเอง

และตัวเองเป็นพิษต่อตัวเอง เปิดตัวตัวเอง นิสัยเสีย สิ่งมีชีวิตที่ขี้เกียจ มันเยิ้มมันเยิ้ม! fu เป็นเช่นนั้น เห็นได้ชัดว่า - คุณต้องลดน้ำหนัก แต่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะลดน้ำหนักดูถูกตัวเอง นี่เป็นกลไกที่ง่ายมาก: คุณเกลียดตัวเอง - คุณกำลังประสบกับความเครียด ร่างกายเข้าใจว่าเคสเป็นท่อและยกไปที่คอร์ติซอลเลือด และทันใดนั้นคุณก็ดึงตู้เย็นอย่างแรงกล้า - สิ่งมีชีวิตนี้กำลังมองหาข่าวลือเพื่อบรรเทาความเครียด อาหารเป็นเรื่องฉวัดเฉวียนที่ไม่มีเงื่อนไข และตอนนี้คุณได้รวมตัวกันเพื่อลดน้ำหนัก แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างที่คุณยืนอยู่และทำเครื่องหมายพวงพร้อมกับ Servelate โอ้เศร้าโศก ฉันจะไปบนกระดานจะทำอย่างไร:หลอกลวงสมอง แน่นอนว่าสิ่งที่ง่ายที่สุดในการตกหลุมรัก แต่อนิจจามันไม่ได้เกิดขึ้นตามคำขอ ดังนั้นคุณต้องมองหาข่าวลือที่อื่น ในความคิดสร้างสรรค์ ในกีฬา. โดยทั่วไปในความสำเร็จอื่น ๆ นี่หมายถึง "รักตัวเอง" อย่านั่งอยู่หน้ากระจก Mumbling "ฉันอ้วน แต่สวยงาม" และให้ลูกขนมอื่น ๆ บางอย่างยกเว้นอาหาร และไม่เคยไม่รังเกียจตัวเอง ไม่ใช่เพราะคุณไม่คู่ควรกับสิ่งนี้และ blah blah blah แต่เนื่องจากสมองของคุณจะต้องมีการชดเชยถือ

อ่านเพิ่มเติม