พ่อในช่วง: สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับความเหนื่อยล้าสัมผัสถ้าคุณมีลูก

ความสนใจ: อ่านด้านล่างเฉพาะถ้าคุณ (เป็น) แม่ที่รักมีชีวิตอยู่ (อาศัยอยู่) กับเด็กที่ทำงานที่บ้านกับสามี / พ่อของเธอและลูกน้อยของคุณไม่ใช่เด็กในอุดมคติในสุญญากาศซึ่งตั้งแต่วันแรกตก นอนหลับและนอนหลับตัวเองไม่ได้แขวนอยู่ในวันที่หน้าอกอยู่เสมอโกหกและเล่นด้วยตัวเองตลอดทั้งวันและคุณมีเวลาที่จะสร้างทุกสิ่งนอกเหนือไปจากเด็ก

โอ้ใช่และถ้าคุณไม่มีคุณยาย / พี่เลี้ยง มันเป็นสิ่งสำคัญ ส่วนที่เหลืออาจไม่เข้าใจ

หากลูกน้อยของคุณไม่ลงมือด้วยมือ "นอนหลับเพียงด้วยหน้าอกในปาก" "ไม่ได้นอนเป็นเวลาสามเดือนโดยไม่มีฉัน" และคุณ "ไม่มีเวลาและเหนื่อยมาก" คุณอยู่ที่นี่

ในสัปดาห์แรกหลังจากลูกชายของฉันเกิดฉันนั่งบนเครือข่ายสังคมออนไลน์ ฉันมีเวลาได้อย่างไร ดี…. ในตอนบ่ายเขานอนอยู่บนสุดของฉันท้องไปท้อง นี่เป็นเรื่องราวที่แยกต่างหากทำไมจึงเกิดขึ้นสักวันหนึ่งฉันจะบอก แต่ด้วยเหตุผลนี้ครึ่งวันที่ฉันนอนกับเขา และครึ่งหลังยังคงทดแทนกระเพาะอาหารฉันแน่นอน "ทุติใน Facebuch" ไม่ฉันพยายามอ่านหนังสืออย่างตรงไปตรงมาในตอนแรก แต่เรานอนในที่มืดด้วยแสงที่เขานอนไม่หลับ และฉันกด e-book ด้วยข้อศอกของคุณในสัปดาห์ที่สองของการอ่าน มันไม่ได้อยู่ภายใต้การบูรณะดังนั้นจึงยังคงความรอดเพียงครั้งเดียว - โทรศัพท์และในนั้น - เครือข่ายสังคมออนไลน์

หนึ่งในกลุ่มที่ฉันอ่านอย่างแข็งขันเป็นที่พูดภาษาอังกฤษเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และทารก "พวกเขามี" ในแวดวงแม่ - เกือบทุกอย่างเช่นเรา ความทุกข์ทรมานมากขึ้นเกี่ยวกับพระราชกฤษฎีกาที่ค้างชำระและคำถามน้อยกว่าเล็กน้อยเกี่ยวกับวิธีการลดน้ำหนัก แต่การสนทนาหนึ่งรายการดึงดูดความสนใจของฉันโดยเฉพาะ เกี่ยวกับจำนวนวันแรกที่ผู้หญิงนั่งอยู่คนเดียวกับลูกน้อยเหนื่อยล้าสมัยในตอนท้ายของวันกลายเป็นสัมผัสอย่างสมบูรณ์ [สัมผัสอย่างสมบูรณ์ - การแปลบทบรรณาธิการ] และความจริงที่ว่าสามีไม่เข้าใจสิ่งนี้และขุ่นเคืองกับการขาดการกอดความสนิทสนมความไม่เต็มใจที่จะกอดแม้บนเตียง

มันเป็นความคิดใหม่ที่สมบูรณ์สำหรับฉัน เธอตกอยู่ในความทรงจำอย่างแน่นหนาและฉันคิดถึงมันและตระหนักถึงชั่วโมงนานหลังจากนั้น

หลังจากทั้งหมดจริงๆ ผู้หญิงที่เลี้ยงเธออย่างต่อเนื่อง "ทำให้ตัวเองใช้" และแม้กระทั่งโดยไม่คำนึงถึงหน้าอกร่างกายของเธอจะเป็นเป้าหมายของการกอดจูบกดเกมอย่างต่อเนื่อง เธอสัมผัสเธออย่างต่อเนื่องเธอสัมผัสกับทารกกอดสวมใส่เล่นและร่อซู้ลด้วยความอ่อนโยนและกอดรัดทั้งหมด ทั้งวัน! และแม้ว่ามันจะเป็น Kinesthetic ที่ฝันที่สุดในโลก ... เธอไม่เบื่อหรือไม่? ..

ฉันรักกอดเสมอ และฉันแต่งงานสำเร็จ - สามีนั้นเหมือนกันทุกประการ ก่อนหน้านี้ในความคิดของฉันเราอยู่ในการสัมผัสสัมผัสทุกครั้งที่เขาอยู่ที่บ้าน ฉันแตะต้องอย่างต่อเนื่องเก็บไว้ข้างหลังมือกอดจูบ เรานอนหลับ "ใน Oakha" แต่เมื่อลูกชายของเราเคาะเป็นเวลาสามเดือนและสามีบ่นอย่างประณีตเกี่ยวกับการขาดความสนใจกับเขาฉันไม่ได้ทันที แต่ฉันก็ยังตระหนักว่าเขาพูดก่อนอื่นเกี่ยวกับความเอาใจใส่ทางกายภาพและจดจำการสนทนานี้เกี่ยวกับการสัมผัสนี้

แช่งมันใช่มันเกี่ยวกับฉัน! ..

ทันใดนั้นฉันก็ "ชัดเจน" ว่าในสัปดาห์นี้หลีกเลี่ยงอย่างสม่ำเสมอไม่ใช่ความจริงที่ว่าความใกล้เคียงคือการสัมผัสที่สัมผัสได้ ราวกับว่ามันเป็นการจูบที่รักในวันธรรมดา ในตอนกลางคืนบางครั้งก็ขยับไปที่ครึ่งเตียง เขาพูดคุยกับสามีของเธอเกี่ยวกับทุก ๆ ตอนเย็นในห้องครัว แต่แทบไม่ได้สัมผัสเขา ... ในช่วงเวลาว่างฉันได้รับการดูแลอย่างระมัดระวังเกี่ยวกับตัวเอง - กินเธออาบน้ำนอนหลับและเกี่ยวกับร่างกาย - เกี่ยวกับบ้าน อาหารซักผ้ารีดผ้า ... แต่ไม่เกี่ยวกับการกอด

มันเป็นความรู้สึกที่ฉันราวกับว่า "ปิด" พวกเขาเอาแบตเตอรี่ออกจาก Pusher ภายในของฉันซึ่งทุกชีวิตของเขาบังคับให้ฉันกอดคนเก็บไว้ให้มือสัมผัสอย่างต่อเนื่อง และใช่ - จับความกระฉับกระเฉงจากมัน

ตอนนี้ฉันต้องการการสื่อสารจริงๆ ฉันกำลังมองหาอย่างแข็งขันและมีความสุขกับการสื่อสารกับสามีเพื่อนญาติของฉันเพียงแค่เพื่อนบ้าน ... แต่กอดในที่ประชุมและอำลากลายเป็นพระราชบัญญัติสังคมไม่มีอีกต่อไปตระหนักดีมาก ไม่แน่นอนมีช่วงเวลาแห่งความใกล้ชิดและกอดด้วยการจูบ แต่ส่วนใหญ่ในวันหยุดสุดสัปดาห์ หรือเมื่อเรามีปู่ย่าตายาย (ขอบคุณแม่ของฉันเราได้ใช้เวลาสองเดือน! ... ) ในวันธรรมดาปกติเมื่อฉันใช้เวลาตลอดกาลกับลูกชายของฉันเพียงอย่างเดียวในตอนเย็นหลังจากนอนหลับค้างคืนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเจ็บปวดเสมอ ฉันมักจะเพียงแค่ฉันต้องการที่จะตกอยู่ใกล้เคียงบางครั้งอาจสนทนาในห้องครัว แต่เพื่อที่พวกเขาจะไม่แตะต้องฉันถ้ามันไม่ใช่การนวด นวดฉันที่รักผ่อนคลายและเปลี่ยนเป็นความฝันโดยตรง เพราะข้างหน้ายังคงคืนกับการให้อาหารกลางคืนของเธอและหน้าอกที่ผ่อนคลาย

จากนั้นฉันก็พูดกับคุณแม่คนอื่น ๆ และปรากฎว่าผู้หญิงเหล่านั้นจากกลุ่มที่พูดภาษาอังกฤษถูกต้อง - เราเป็นเช่นนั้น

และสิทธิคือสามีไม่เข้าใจเราจริงๆ

สามีพ่อ ... แม้แต่ความมหัศจรรย์และความเข้าใจที่ยอดเยี่ยมที่สุด (สามีของฉันเป็นเช่นนั้น!) พวกเขาไม่ได้ใช้เวลาหลายวันกอดและอุ้มทารกให้อาหารเต้านมของเขาและมันก็สบายใจ ใช่ด่าพ่ออย่ากินตลอดเวลา มือและหลังของพวกเขาไม่ได้ป่วยจากการชี้อย่างถาวรและยกของเด็ก หลังจากการคลอดบุตรพวกเขาไม่ตกอยู่ในเลือดของเอสโตรเจน Prolactin ไม่ได้เพิ่มการให้คะแนนบางอย่างหรือความใคร่ ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงอะไรเลย "ที่นั่นด้านล่างเนื่องจากช่องว่างหรือ Episiotomy พวกเขาไม่ได้ไม่เชื่อฟังแผลเป็นจากการผ่าตัดคลอด พวกเขาไม่น่ากลัวและไม่เจ็บอีกครั้งเพื่อเริ่มสร้างความรัก ฉันไม่ต้องการเคาะพันธมิตรในเวลานี้เพื่อรับโอกาสพิเศษสำหรับการนอนหลับครึ่งชั่วโมง พวกเขามาจากการทำงานภรรยาที่บ้านเด็กมักจะนอนหลับทุกอย่างเหมือนเดิม ทำไมตอนนี้ตอนนี้ตอนที่ของพวกเขาไม่เหมือนมาก่อน .. และความจริงที่ว่าภรรยาเพิ่งคลานออกจากห้องนอนหลังจากการสู้รบสองชั่วโมงกับการต่อสู้มันเป็นเช่นนั้น? .. ..

ในที่สุดพวกเขาก็ไม่รู้และไม่จินตนาการว่าเป็นไปได้ - ไม่ต้องการที่จะอยู่ใกล้ บางครั้งคุณไม่ต้องการเพราะขี้เกียจเกินไปที่จะเครียด บางครั้งคุณไม่ต้องการเพราะฉันต้องการนอนหลับและไม่ถือขา บางครั้งไม่ต้องการเพราะสัญชาตญาณตะโกนข้างในตัวคุณ - ไม่ถ้าเขามีลูกอัณฑะและในสเปิร์มวิ่งเร็วขึ้นจากเขาลูกของคุณยังเล็กมากคุณไม่สามารถตั้งครรภ์ได้! ...

และบางครั้ง - คุณไม่สามารถเพียงแค่ต้องการจากและน่ารังเกียจเพราะคุณได้สัมผัสอย่างสมบูรณ์

อย่าแม้แต่ต้องการกอดและจูบ คุณอยู่แล้ว - ถูกกอดและหายเป็นร้อยครั้ง คุณต้องการที่จะเป็นผู้ชายจิตใจ แต่ไม่ใช่ร่างกาย ร่างกายของคุณต้องการพักผ่อนและไม่อยู่ตอนนี้เล็กน้อย

และถ้าเป็นเช่นนั้นสัปดาห์เดือน? มนุษย์อะไรที่จะทน? ..

แต่ยังมีแรงกดดันทางสังคมต่อผู้หญิง พวกเขากำลังรอพวกเขาว่าพวกเขาจะมีรูปร่างอย่างรวดเร็ว เพศนั้นจะกลายเป็นเหมือนเมื่อก่อน เวลาที่จะเลี้ยงลูกและในเวลาเดียวกันทุกอย่างก็ถูกลบออกอย่างสมบูรณ์แบบและทำอาหารเย็นของอาหารสามจาน ที่จะรักและเอาใจใส่ และดูเหมือนอย่างสมบูรณ์แบบ

จะทำอย่างไร? ..

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณต้องใช้ความเป็นจริง - คุณไม่จำเป็น คุณมีสิทธิ์ที่จะเป็นตัวของตัวเอง ไม่เหมือนนิตยสารมันวาว คุณมีสิทธิ์ที่จะ "ไม่รุนแรง" เมื่อคุณต้องการ

ใช่คุณต้องพูดคุยบอกอธิบายถาม ให้สามีและญาติของเธอดูแลเด็กให้กับเวลาและโอกาสสูงสุด พักผ่อนคนเดียว นำร่างกายของคุณเอง จำไว้ว่ามันเป็นของคุณเช่นกัน คืนค่า. อย่าพยายามเป็นแม่และภรรยาในอุดมคติ คุณยังไม่มีเวลาทำต่อไปสิ่งที่ต้องเสียสละอะไรบางอย่าง

และใช่ผู้ชายของคุณจะอดทน เพราะเขาเป็นผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ผู้ใหญ่และเขารู้วิธีที่จะรัก เข้าใจและยอมรับ ท้ายที่สุดแล้วจากการให้กำเนิดเด็ก ๆ เช่นนั้น .. และเพราะคุณต้องชื่นชมตัวเองและสามารถพูดว่า "ไม่" เมื่อคุณตอนนี้ - ไม่ เมื่อคุณไม่มีอะไรให้แม้แต่ตัวเอง ทารกจะไม่รอและผู้ใหญ่สามารถ เด็ก ๆ เติบโตอย่างรวดเร็วเขาจะต้องทนทุกข์ทรมาน

ในท้ายที่สุดคุณกำลังทำงานที่สำคัญที่สุดในโลกตอนนี้ - คุณดื่มด้วยความรักในลูกของคุณ ลูกของคุณ. และคุณมีสิทธิ์ที่จะอยู่ในงานนี้ Nelaskova ไม่ดังนั้นจึงไม่กอด หรือเพียงแค่สัมผัสออก

ปีแรกของการเป็นแม่: เป็นอย่างไร การ์ตูนในวันที่ชั่วร้าย

ทำไมเด็กถึงต้องการพ่อ? จากมุมมองของนักจิตอายุรเวท

การคลอดเป็นทาส?