Коршиносон ин тартибро барои хушкшавӣ ба таври комил бехатаранд, танҳо пас аз якчанд биноҳои занон ва духтарон қайд мекунанд, ки чоҳҳои худашон заиф мешаванд. Айни замон, муҳим аст, ки ба онҳо ғамхорӣ кунед, ба онҳо дар эҳё кардани онҳо зудтар барқарор шаванд.
Барои пилгоҳҳо кӯмак кунед
Новобаста аз чунин мушкилот бо хушкшавӣ, ғамхорӣ кардан муҳим аст. Бо гузашти вақт, онҳо ба муқаррарӣ мерасанд ва вақт лозим аст, агар ғамхории мураккаб истифода шавад. . Ҳатмӣ бояд ба пӯсти чашм диққат диҳанд, барои синну сол таркаҳои махсус истифода баред. Воситаи хубе, ки ба пӯст комилан ором мекунад, decoction chamomile ҳисобида мешавад. Он бояд бо чархҳои пахта омехта карда шавад, ба пилҳои пӯшида гузоред ва то понздаҳ дақиқа истироҳат кунед.Барои худашон, дар давраи барқароршавӣ, беҳтар аст, ки косметикаи касбиро харидорӣ кунед ва онро дар вақти ҳатмӣ истифода баред. Агар дар сурати ба даст овардани чунин таркибҳо мушкилот пайдо кардан мумкин аст, ки ба барқарорсозии сохтор таъсири мусбӣ мерасонад ва ба рушди босуръати ҳавопаймоҳо мусоидат намояд. Биёед ва ғизо додан муҳим аст, ки аз онҳо организмҳои занона бояд бо витаминҳо ва микроэлементҳо, ки дар давраи барқароркунии хушкшавӣ низ заруранд, қабул кунад.
Компрессҳо ва ниқобҳо
Намояндагони гендери заиф, ки тасмим гирифтанд, ки ба истироҳаташон чашмҳо медиҳанд ва барқарор шаванд, дар хона қоидаҳои гуногуни муфидро ба вуҷуд оранд. Шумо метавонед ба осонӣ ва танҳо ниқобе созед, ки лампа ба лампаи мувофиқ ва афзоиши хушкро ҳавасманд мекунад. Маҷмӯи хуб ва арзонро аз алоэруэр ва витамини E омода кардан мумкин аст, ки он метавонад бо шарбати parsley илова карда шавад. Маблағи натиҷа барои 20 дақиқа татбиқ карда мешавад ва сипас аз eyleashes аз дастпӯшакҳои анъанавии тарии тар гӯр карда мешавад.
Вақте ки ин оғӯш мегирад, хусусан вақте ки ин натиҷаи илтиҳоб аст, мунтазам фишурдаҳо муҳим аст. Дар айни замон, шумо метавонед чандельтҳо, Sage, Chamomile-ро истифода баред. Пас аз понздаҳ дақиқа, бояд танҳо обро шуста шавад.
Истифодаи равғанҳо
Қаблан, равғани кастор аллакай қайд карда шуд, ки ба ҳадяҳо таъсири мусбӣ мерасонад, аммо ҳатман танҳо бо онҳо маҳдуд намешавад, шумо метавонед дигар равғанҳоро истифода баред. Натиҷаи хубе аз ҷониби равғани бодом ва шарир дода мешавад. Шумо фавран метавонед якчанд намудро омехта кунед ва таркибро ба монанди ниқоб истифода баред, ки пас аз 15 дақиқа дар реша ба решаҳои cilia шуста мешавад. Равған дар давоми дарозии тамоми дарозии теппаҳо метавонад шабона истифода шавад ва танҳо субҳи барвақтро шуста. Қабули мукаммалҳои витамини мураккаб, ки дар он витаминҳои A, E мавҷуданд, ҷараёни барқарорсозии равғанҳоро суръат мебахшанд.Ғизои пурра
Мехоҳед, пас аз васеъшавии хушкшавӣ дар муддати кӯтоҳ барқароршуда, намуди ҷолиб мустаҳкам шуд, он қавитар шудааст, парҳези худро аз нав дида бароем. Аксари ҳама, crop, меваҳо, меваҳо, сабзавот, чормағз ва маҳсулоти ширӣ бояд дар парҳез ҳузур дошта бошанд. Интихоби нонпазӣ, шумо бояд ба маҳсулоти шоғҳо бартарӣ диҳед. Дар маҳсулоти номбаршуда дар шумораи зиёди витаминҳои A ва E, витаминҳои гурӯҳи B, оҳан, аскорис ва калтсий мавҷуданд.
Давомнокии табобат
Оғози тартиботи барқарорсозӣ, ҳар як намояндаи ҷинояти заиф бояд бидонад, ки чӣ қадар вақт лозим аст. Мӯҳлати аниқро номбар кардан ғайриимкон аст, зеро он вобаста аст, ки чӣ қадар зарари сахт буд. Агар ҳангоми тамдиди технология ва шустушӯй набуд, дар ин ҳолат барқароршавӣ ба барқароршавӣ метавонад таъхир кунад, беш аз як моҳро таъхир кунад.