Бӯҳрони пиронсол то ҳол мушкил аст. Ногузоштани шохҳои шуш, ки ҳамаашон ба қадри кофӣ кам мешаванд, ба ҷойҳои беморӣ мавъиза мекунанд. Одатан, бӯҳрони миёнрафторӣ дар занҳо рух медиҳад. Дирӯз ҳама чиз хуб буд, ҳама ҳама чизро ташкил доданд ва имрӯз ҳаёти имрӯза сарҳоро ба сар фурӯзон мекунад! Бисёриҳо бо баъзе сабабҳо боварӣ доранд, ки бӯҳрони миёнамӯҳлат танҳо мардон аст. Не, мутаассифона, ин нест. Ва нисфи аҳолии аҳолии мардум аз ин «ҳамла» мекашанд.
Чӣ гуна бӯҳрони ҳаёти миёна нишон дода мешавад? Вай ба 40 сол наздиктар мешавад. Зане, ки инчунин инчунин ба назар намоён аст ва ба назар чунин менамояд, ки муваффақияти муайян дар соҳаҳои шахсӣ ва касбӣ ба даст оварда, ногаҳон дарк мекунад, ки вай чизе гум мекунад. Не, боз, аз як тараф ҳама чиз дар ҷои, балки аз ҷиҳати дигаре, ки ба даст оварда шудааст, ва танҳо 40 нафар! Дӯзах, бетартибиҳои воҳима! Зан нишонаҳои наздик кардани синну соли қадимиро ҷустуҷӯ мекунад ... дар ҷое, ки ба назар чунин мерасад, вай аз он чизе, ки ба назар мерасад, хушнуд аст, онҳо аз он иборатанд, ки онҳо аз он дур мешаванд Пӯшаҳо, шумо намехоҳед онро гирифта, бо ӯ шинос шавед! Дирӯз чӣ манфиатдор буд, имрӯз ин чунин хушнудиро метавон ғазаб кард.
Мо ба атроф нигоҳ мекунем ва ба даст овардани он чизе, ки ҳамсолонро ба даст меоранд ва ба даст меорем. Аксар вақт он ба назар мерасад, ки ҳама беҳтаринҳо, шавқовар аст, ва он гоҳ танҳо пиршавӣ, ногузир, мушкилот ...
Агар зане, ки саломатии саломат аст, хуб аст, он пеш аз ҳама аз ҳама вазъи системаи эндокринӣ дар назар дошта шудааст, бӯҳрон ба таври назаррас идома медиҳад. Ҳузури ҳама гуна мушкилот бо ин соҳа метавонад курси давраи бӯҳронро мушкил кунад. Ин авҷи £ нест, аммо, мушкилот, масалан, бо ғадуди сипаршакл, эҳсосот ва эҳсосоти аҷиб ...
Оҳ, ин эҳсосот!Агар фарзандон аллакай калон шудаанд, зан ба мушкили дигар рӯ ба рӯ мешавад: Вақте ба шумо лозим аст, ки писар ё духтарамро ба озодӣ бирасед. Ва он на ҳама вақт бе азиз рух медиҳад. Бехатарӣ дар шакли маҳфилҳои шахсӣ он аст, ки дар ин ҳолат аз депрессия наҷот меёбад ва на танҳо.
Тамаркуза танҳо дар як оила, чун қоида, лаҳзаҳои нохушро пешниҳод мекунад. Бародарон ҳаёти худро сар мекунанд ва модар намедонй намедонанд, ки дар ҷои худ чӣ кор кунанд. Дар ҳолате, ки вақте ки кӯдакон ҳоло ҳам хурданд, бӯҳрони миёна метавонанд ба ин қадар дардовар набошанд. Дар поёни кор, ба дасти худ ҳаракат мекунад, то худро ба дасти худ нигоҳ дорад. Албатта, ҳеҷ кас кафолати 100% дода намешавад, ки ин хосият кор хоҳад кард. Бо вуҷуди ин, кӯдакони хурд, чун қоида, ба зане, ки аз фикру мулоҳизаҳо ва рӯҳияи рӯҳафтода мешаванд, оварда расонанд.
Бӯҳрон ба муносибат бо ҳамсараш таъсир мерасонад. Агар ҳама чиз ин қадар ҳамвор набошад, таркиш метавонад рух диҳад ё чизе монанди ин. Китфи худро партофт! Ба тағир додани ҳама чиз шитоб накунед, тарк кунед, шикастан. Чизе интизор шавед, риоя кунед, таъйин кунед, мувофиқат намекунад ва фикр намекунад ва фикр намекунад, ки чӣ гуна онро ислоҳ кунед, шифо ёбад, барқарор карда шавад ...
Наҷот куҷост ва он аст?
Албатта! Аввалан, барои ором кардани он, ки бисёр одамон аз бӯҳрони миёнрафторӣ мегузаранд, ором кардан лозим аст. Ин фоҷиа нест, гарчанде нороҳат. Дар ҳаёти худ чӣ шуморо хушбахт кунад, ки шуморо хушбахт мекунад, ки шумо ҳисси қаноатмандиро хушбахт мекунад: кӯдакон, кор, маҳфилҳо, сафар ва ғайра. Биёед ба ман итминон дошта бошам, ки ба шумо тааллуқ дорад! Агар чунин набошад, онро ёбед!
Ба худ нигаред. Ба худамон вақт ҷудо кунед, то вақт, бепарво, хандовар, ҷинсӣ бошад ... ҳадди аққал ним соат ва соат дар як ҳафта. Агар шумо чизе пазмон шуда бошед, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо дар шакли дарсҳо оташи гуворо доред, ки эҳсосоти мусбат, истироҳат, истироҳат, истироҳат ва газолуд доранд.
Кӯшиш кунед, ки дар бораи нек фикр кунед, пас эҳьё нашавед, шодии буданро аз даст надиҳед.