Fitonish 3.0: Чӣ гуна бояд тамоми толори варзишро боз ҳам зиёдтар кунад

Anonim

Салиб.
Шумо аллакай дар бораи чӣ гуна кор кардани шартҳои "zhirobasina" ва "пӯшишҳои бад" дар соли гузашта ва ними он чизе, ки ба толори варзишӣ ва Попи комиле нарасидааст, омӯхт. Аъло, бас накунед, шумо бояд ба он ҷое ки дар он ҷое ки Scabies то ҳол боқӣ нагӯед, бӯед. Вақти он аст, ки онро ислоҳ кунед!

Либос дар минимумҳои таълимӣ

Fitonish 3.0: Чӣ гуна бояд тамоми толори варзишро боз ҳам зиёдтар кунад 40178_2
Масалан, дустуч ва варзишҳои варзиш аз ҳама бештаранд. Бигзор Худоиобиниёнро зери либос пӯшонанд, ва шумо дар матбуот ва латҳҳо кор накардед, то ҷаҳон онҳоро нахоҳад дид.

Ҳеҷ гоҳ симуляторро ғайримонда намешавад

Fitonish 3.0: Чӣ гуна бояд тамоми толори варзишро боз ҳам зиёдтар кунад 40178_3
Арақи шумо пур аз саломатӣ ва витаминҳо аст. Пас аз он ки шумо дар лағжиши simulator Consen ба нақша гирифтаед - он ба монанди нӯшокаи варзишӣ аст.

Наздиктар шавед

Fitonish 3.0: Чӣ гуна бояд тамоми толори варзишро боз ҳам зиёдтар кунад 40178_4
Бигзор ҳама ба шумо бо дастҳо ва пойҳояшон зиён расонанд. Дар акси ҳол, онҳо намефаҳманд, ки шумо на танҳо мустаҳкам карда нашудаед, балки ба мисли шӯру шустушӯй.

Бештар

Fitonish 3.0: Чӣ гуна бояд тамоми толори варзишро боз ҳам зиёдтар кунад 40178_5
Ҳамин тавр шумо метавонед ҷаҳонро нишон диҳед, ки дили шумо муҳаррик ва нафаскашии оташин ва ҳангоми таълими фосила ба поён намеояд. Барои вафодорӣ, рол мусиқии рол.

Бо телефон шарик набошед

Fitonish 3.0: Чӣ гуна бояд тамоми толори варзишро боз ҳам зиёдтар кунад 40178_6
Ва агар шумо бетаъхир бояд аз оина ё аз оина шуданашон дар муқоиса бо симуллоҳиҳо худсарона ба худ кашед? Ва агар шумо дар тренинги фосилавӣ қарз гирифтан (ба боло нигаред)? Ҳамеша смартфонро дар ошёнаи дар паҳлӯи шумо гузоред ва намуди шубҳаноки ҳар шахсеро, ки аз он мегузарад, нигоҳи шубҳанокро ҳамроҳӣ кунед.

Шарҳ

Fitonish 3.0: Чӣ гуна бояд тамоми толори варзишро боз ҳам зиёдтар кунад 40178_7
Одамоне, ки дастури тренерро аз бори аввал ё кар ё беақл, наметавонанд кор карда наметавонанд, аммо эҳтимолан, онҳо ангеза надоранд. Нагузоред, ки онҳо як панамю пурраи пенсенаи ҳавасмандбахшро баҳо надиҳанд - дар ҳоле ки мураббиён онҳоро ислоҳ мекунанд, онҳо тамоми ҷо «Худованд» -ро мебинанд », мо, пеш аз субҳем, ки мо бо ин амма дорем "Бале, ҳама аллакай аз оддӣ хубтар дарк кардаанд."

Вақт нашавед

Fitonish 3.0: Чӣ гуна бояд тамоми толори варзишро боз ҳам зиёдтар кунад 40178_8
Агар шумо ба гурӯҳ машғул бошед, нагузоред, ки кадом ганҷи онҳо ба ширкат расиданд. Роҳи осонтарин бояд дер боз дер шавад, пас шумо низ дар ёд хоҳед дошт. Шитоб накунед, ҳама шуморо интизор мешавед. Ва агар мураббакӣ ихтиёрӣ бошад ва намехоҳад, ки ин равандро боздорад, ӯро мазаммат кунад - вай намебинад, ки шумо ҳанӯз омода нестед?

Маълумоти бештар