Онҳо ба пластикӣ ниёз надоранд! Мухабҳои зебои зебоӣ аз ситораҳои Ҳолливуд

Кӣ чунин буд, ки ҳамаи ситорагон ҳамон тавр нахоҳанд буд: "Ман ба Салон, Маша бо корти кредитӣ меравам ва ман ҳама кор мекунам." Он рӯй медиҳад ва ба монанди фавти оддӣ ситораҳо, пораҳои қаҳва созед ва равғани зайтунро эҳтиром кунед. Чӣ қадар осонтар аз пайравии онҳо!

София Лорен

Ба хоб рафтан на дертар аз нӯҳ шом. Ва ҳеҷ макони девона. Ин каме аст. Ҳарорат дар хоб набояд аз +21 S. S. Меразреттомия дар аввал бошад, бояд душвор бошад, аммо зебоӣ арзанда аст. Бо як субҳи барвақт дар хоб бедор шавед ва саҳар гиёҳро дар ҳама гуна ҳаво боз кунед. Гантелҳо талаб карда мешаванд. Ва Софи Лорен ҷон медиҳад, ки ҳар рӯз 3 литр мошини минералӣ менӯшад ва ҳар ду рӯз як ананасро мехӯрад.

Кэтрин Денев

"Офтоб душмани пӯсти хуб аст," Кэтрин боварӣ дорад. Фринҳои намнок ва кулоҳҳои офтобӣ ва кулоҳҳо бо майдонҳои васеъ барои муҳофизати чеҳраи шумо аз пиршавии шумо кӯмак хоҳанд кард. Дар қатори дигар чизҳо, Кэтрин ҷонибдори хоби пурраи комил, доимӣ, вале мағзи қатъӣ мебошад.

Мэрилин Монро

Субҳ, Маликаи Холливуд албатта як пиёла шири гарм маст буд ва ду тухм хом хӯрда буд. Ин наҳорӣ тақрибан тамоми рӯз рӯҳбаландиро дод. Мэрилин ҳеҷ гоҳ хӯрокхӯрӣ ва хӯрокхӯрӣро хӯрдааст, дар соат хӯрок нагирифтанд ва зарфҳои хеле кам истифода намешуд. Агар гурусна монда, вай яхдонро кушод: як буридаи панир шармгин, гӯшти пухта ё себ буд. Ба баъзе чизҳо, ин метавонад ғизоиқидии номатлуб номид. Мэрелин дар як рӯз 15 бор шуста, боварӣ дошт, ки пӯст бояд нафас гирад. Ба ҷои қаймоқ, вай ба тарозуи василин ва равғани зайтун истифода кард. Инчунин, Монро дорои дорухат худ барои ваннаҳои зиддимазарӣ буд. Ин ванна бо оби хеле хунук, ки дар он ӯ чанд қатраҳои рақами 5-ро илова кард.

Марлен Парлюч

Парҳези Marline Piehrich аз қаҳва бе шакар ва об бо намак иборат буд. Чизе орд ва ширин. Ва марли пӯсти бебаҳо - танҳо як ҳисси аъло нест, балки инчунин натиҷаи нигоҳубини махсус. Яхмосе, ки Marline Datrited Daprith Daprich "Swan pooh" номида мешавад. Он ба осонӣ ҷаббида мешавад, ки чароғҳои равғаниро тарк намекунад, аз пӯст мегардад ва пӯстро мулоим мекунад ва инчунин таъсири каме бардошта мешавад. Барои тайёр кардани "SWAH POOH" ба шумо лозим аст: Протеини тухм, як шиша сметана, як шарбати лимӯ, шарбати лимӯ хурд, 50 грамм арақ ва глицерин. Ҳама ҷузъҳо бодиққат омехта карда мешаванд ва Эликсири ҷавонон омода аст! Таркиби пӯстро дар пӯст истифода баред, пас аз гирифтани рӯҳ беҳтар аст.

Никольд Кристман

Принсипи асосии Николь - ҳеҷ гоҳ ба sunbatee. Ва ҳама чиз барои нигоҳ доштани тару тоза ва равшани зебоии табиӣ, худро аз нурҳои офтоб аз кӯдакӣ муҳофизат кунед. Николии субҳ бо як шиша ҳарорати хонагӣ оғоз меёбад. Дар давоми рӯз, вай 6 айнаки об менӯшад. Мӯи зебои Николь Криман мавзӯи ифтихори махсус ва нигоҳубини махсуси он мебошад. Пас аз шустан, вай бо шарбати cranberry онҳо даҳон мекунад. Кислотаи табиӣ амали шампунии Alkaline-ро безарар мегардонад. Хусусиятҳои монанд низ афшураи грейпфрут ва лимӯ доранд. Ҳар моҳ, Никольро бо ёрии парҳези махсус тоза мекунад - барои се рӯз танҳо афшураҳои тару тоза, инчунин инфузияҳои фитотериро тоза мекунад.

Sophie Marso

Гелҳо барои шустан ва Тоников Софли собун ва обро бартарӣ медиҳад. Аммо об бояд хунук бошад. Он пӯстро бо шустани ях муфид аст - он деворҳои киштҳоро мустаҳкам мекунад ва гардиши хунро беҳтар мекунад .. Марссо мухлиси ҳифзи нафт аст. Пас аз ҳар як шустан, он пӯстро бо равғани зайтун тариғ мекунад. Илова бар ин, Софӣ дар дохили равған мегирад - spoon равған бояд дар даҳон 20 дақиқа гудохта шавад.

Мадонна

Мадонна - марди оҳанин. Аз хӯрокхӯрӣ дар тарабхонаҳо ва дигар муассисаҳои хӯрокхӯрӣ худдорӣ намуда, парҳези мутавозинро бартарӣ медиҳад. Ҳамчун як қисми ин парҳез дар миқдори зиёд донаҳо, сабзавот, меваҳо, инчунин моҳӣ ҳастанд. Аммо маҳсулоте, ки шакар ва машруботи машрубот дорад - дар зери манъ. Мадонна даври ҳаррӯзаи 45-дақиқаи 45-дақиқаи 45-дақиқа ва 3 маротиба бо фитнеси назоратӣ машғул аст. Яке аз меъ- ситораҳои муқаддас як ниқоби пӯст дар атрофи чашм аст. 25 гр. Равғани яхмос, 10 мл. Инфузияи румашвоковой, 5 мл равғани кастор - Омехта ва ба шустани субҳ 10 дақиқа омехта кунед.

Ҷессика Албла

Парҳези доимӣ (шумораи калорияҳо дар ҳудуди 1 800 - 2000), литрҳои дар як рӯз обдор кунед), литрҳои хурд дар байни хӯрок Ҷессика дар шакли аъло барои истироҳат, равшанӣ дар ҳаммом. Шабон бо бракати Бахром. Аммо чизи асосии намуди зоҳирӣ, ба андешаи ӯ, беҳбудии оилавӣ ва муҳаббат.

Gwyned paltraw

Фитнес, ғизои органикӣ, фаровони об ва офтобии зиёде дар ҳар лаҳзаи сол қоидаҳои асосии палид мебошанд. Ва ӯ қариб скрабҳои косметикиро барои бадан истифода намебарад, бартарӣ додан онҳоро афзалтар медонад. Дорухат барои чунин scrub хеле оддӣ - шакар қаҳваранг, зайтун (ё кокос) ва қаҳва аз растанӣ. Барои коҳиш додани варамҳои субҳ дар атрофи чашм, gwys, gwys chilled conges ё пахтаи пахта, ки бо шир ба шурӯъ мешавад, татбиқ карда мешавад. Пешгирӣ кардани пайдоиши узвҳои атрофи гулҳои даҳонӣ Гимнастикро барои чеҳра дастгирӣ мекунад. Ҳуҷҷаи машқи дӯстдошта: Забонро то ҳадди имкон пурсед, чашмони худро озод кунед ва дар давоми 30 сония "ҷойгир кунед".

Синди Кровфорд.

Синди ба пуррагӣ дар кӯдакӣ майл дошт. Ҳамаи ситораи ӯ бо вазни зиёдатӣ мубориза мебарад: вай ҳар рӯз дар ҳавз шино мекунад ва як сейфери мини-якеро сафар мекунад. Синди ба таври қатъӣ мехӯргоранд, ки мехӯранд, нӯшокиҳои спиртӣ нӯшокиҳои нӯшокиҳои спиртӣ доранд, ки танҳо дар фитнес менӯшад ва як маротиба дар як моҳ, ин бешубҳа ба ғизои карам тоза мекунад. «Эликсири пинҳонии ҷавонон» обҳои гармидиҳӣ аз худидоракунии омодагӣ аст. Ҳеҷ мушкиле мушкил аст - моеъи пошидани иборат аз оби тозашударо, ки аз шири тозашудаи об ва гов дар миқдори баробар пур карда шавад ва пӯстро дар давоми рӯз намнок кунед. Шир беҳтар аст барои истифодаи як порча.

Ҷулия Робертс

Ҷулия Робертс ба банақшагирии классикии классикӣ мувофиқат намекунад, аммо маҳз зебоии воқеии ҳама замонҳо ва қавмҳо аст. Ҷулия ба қадри он табассуми аҷибе дорад, ки вай дандонҳояшро бодиққат тамошо мекунад ва мунтазам тоза мекунад ... Тарбуз. Дар Тарбузи бисёр витамини С, ва он хокаи табиӣ аст. Барои нигоҳубини мӯй, Julia Робертс Майонези муқаррарӣ истифода мебарад, ки вай ба мӯй бар дарозии тамоми ниқоб меорад. Бо мақсади нигоҳ доштани худ, ситора хонаро аз байн мебарад ва бо кӯдакон бозӣ мекунад. "Нигоҳубин хонед аз стресс ва кӯмак ба туфайлабахш нест мешавад" мегӯяд Julia. Аммо, ӯ дар бораи таълими мунтазам ва рӯзҳо фаромӯш намекунад.

Одри Ҳепберн

Ва дар ниҳоят, 9 аз меъ- зебоӣ аз odiy hepbrun. Шояд онҳо беҳтарин ва муфид бошанд, ки як зан метавонад дигареро диҳад.

1. То ки лабҳо аз ҳад зиёд бошанд, суханони хуб гӯянд.
2. То ки чашмҳо зебо буданд, хубанд.
3. То ки ин рақам лоғар бошад, гурусна монед.
4. То ки мӯй зебо буд, бигзор кӯдаконро бо ангуштони худ дар як рӯз сарф кунад.
5. Бо боварӣ, бо ҳушёр бошед, ки шумо танҳо нестед.
6. Одамон чизи бештарро ба барқароршавӣ, таблиғ ва бахшида ниёз доранд. Ҳеҷ гоҳ "касро напартоед."
7. Агар ба шумо дасти ёрӣ лозим бошад, вай ҳамеша бо шумо аст. Вақте ки шумо калонтар мешавед, шумо хоҳед фаҳмид, ки шумо ду даст доред: яке барои кӯмак ба худ, дигаре ин кӯмак ба дигарон аст.
8. Зани зебоӣ дар либос, рақам ё тарзи мӯй нест. Вай дар дурахшон аст. Охир, чашмҳо дар дили худ дарвоза ҳастанд, ки дар он муҳаббат зиндагӣ мекунанд.
9. Зебоии зан ва на дар намуди зоҳирӣ. Зебоии ҳақиқӣ дар ҷони худ инъикос ёфтааст. Ин нигаронии вай бо муҳаббат аст; Шавковаре, ки вай вуҷуд дорад.
10. Зебоии зан якҷоя бо солҳои худ торафт меафзояд.