Zoz ногузир хоҳад буд, Instagram бо хатҳои фитнес зериобист, ки на танҳо шакли зебо, балки хеле мустаҳкамро нишон медиҳад. Аммо шумо ва варзиш - Мафҳумҳо ба таври банмимӣ мухолифанд ва шумораи онҳо 13 аломат ҳастанд.
Шумо ба таври ғайримуқаррарӣ ҳастед
Ва далерона бар зидди Мяинсром равед! Ҳама бургерҳо мехӯрад? Ва шумо дар саросари зани кӯҳнаи шумо хамирро мегиред. Ҳама чиз дар бораи шикастани тавозуни нав девона аст? Studs - Варианти шумо! Пас, айнаки харобшуда бар тибқи он ҳама девона аст, на барои шумо. Ва бо ӯ фитнес. Бигзор онҳо дар ҷаҳаннам сӯзонанд.
Шумо ва ҳамин тавр қоидаҳо
Фитнес Schmitnes! Шумо ва мактаб тавассути буз ҷаҳида нашудааст, аммо аз он баромад ё аз он гузаштааст ё гузашт - чаро шумо бояд ташвиш диҳед? Варзиш ҳеҷ гоҳ ба шумо аз шумо илҳом бахшид, то дар як ҳафта якчанд маротиба ба он ҷо расад, ки дар он шумо бояд худро мағлуб кунед ва коре кунед. Дар ниҳоят, марди хуб бояд бисёр бошад ва мард саг нест ва устухон шитоб намекунад!
Шумо як худ мекунед
Шумо ҳеҷ гоҳ ин илмро надоред! Ки дар чаҳорчӯба як бастаи chipson ба даст хоҳад овард, пас шумо бо чеҳраи қалбакӣ мегиред, пас телефонро дар замони номунтазам аз ҳама лаҳзаи ногаҳонӣ аз дастҳо берун аз дастҳо мегузоред. Бале, ва баъд: Шумо ин қадар худписандӣ мекунед, ки барои сафари муваффақ ба Клуби фитнес чӣ қадар лозим аст! Ангуштҳо каҷ хоҳанд шуд!Дар диванатон дар магнит сохта шудааст
Танҳо ба бадани рӯигаҳии худ фармоиш дода шудааст ва онро бо қувваи сеюм ҷалб мекунад. Хуб, актар зад, аммо ба варзиш ниёз надорад! Ва вақте ки шумо худро ба диван пайдо мекунед, пас дастҳои хоин аз дасташ дар паси Куки, Бахта, Chipson, LaptoT бо мавсими охирини «Бозиҳои тахтҳо» оғоз меёбанд ... ва ин. Фитнеси худро пазед.
Шумо нодуруст ҳастед.
Аслан, Клуби фитнес ин аст? Ҷое, ки одамон якҷоя ҷамъ мешаванд ва арақ. Тамошо, ман бояд гуфт, ва ин қадар ногувор. Ва ба тӯфон, баъзе намоишгоҳҳои занона дӯст медоранд, ки шуморо дар кунҷи торикии души чаҳорум дошта бошанд. Ва дар маҷмӯъ - одамони зиёде ҳастанд!
Шумо як амалист
Яъне, шумо либоси орзуи доред. Ва ин барои шумо бузург аст! Ва дар маҷмӯъ, ба зудӣ ба зудӣ, ба зудӣ. Вақти он расидааст, ки намак, шакар, мувофиқат ва ярчро бо биринҷ гузоред. Ва равғанҳои саҳомӣ! Оё беканорҳои бебаҳо шуморо шифо мебахшанд, дуруст?Шумо дӯстонро низ дӯст медоред
Аз ин рӯ, вақте ки оҳан ва бемаънии бемаънии дусад борро иҷро кардан мумкин аст (бо хавф барои буғумҳо, аҳамият додан лозим аст), бо хоби зиёде аз шумо хурсандиовар аст, ва хешовандон! Пилессияҳо ба шумо маъқул нахоҳанд нӯшид ва навигариҳои охиринро муҳокима намекунанд.
Vlok барои ба даст овардани варақа
Дар халтаи худ фазои хеле кам мавҷуд аст, то як шакли варзишӣ вуҷуд дорад - ин ҷома, кӯтоҳ, легҳо, ҷӯробҳо, чӯбчаи душ, шампунӣ. Дар кӯтоҳ, тамоми ҳар ду алоҳида, ки бо он фурӯшандаеро, ки фурӯшанда аз бозори Черкизовский, ба ёд оред, Регҳои Чин истироҳат кунед.Шумо содиқед
Ва шумо наметавонед водексро бо дучархаи машқ иваз кунед. Ё баъзе асо дар он ҷо. Баъдтар чӣ гуна шумо баъдтар худро дар оина тамошо мекунед? Ва дар шиша Чейди? Ана тамом!
Воситаҳо: Longtock