Шумо то ҳол онҳоро нахӯред, медонем. Аммо ҳоло, вақте ки ин ҳама ба як динор арзанда аст ва аз ин рӯ тару тоза аст, барои хӯрокхӯрӣ комилан гунаҳкор аст.
- Чӯҷаро дар ҳакерҳо дар зарф дар ҳакерҳо иваз кунед. Қабулкунандагони таъми шуморо фиреб диҳед. Он инчунин як чизи асосӣест, ки ҳакерҳоро хароб мекунад.
- Ба ҷои намаки хушкшуда бо алгаи хушк пошед. Ва таъми ҷолибтар аст ва шумо меъёри манро аз йод хоҳед гирифт.
- Чӣ гуна бояд ҷамъоварии smootie ҷамъ шавад, бизанед як спанак ба куфр. Ӯро қариб ҳамаҷон мекунад.
- Пиццаи сабзавот созед. Дар пицца, чизи асосӣ - то он ки хамир болаззат бошад ва ин ки Моарелла буд. Ва ҳасибҳо бо мурғ.
- Микроксияҳоро аз себ тайёр кунед. Чӣ тавр дар ин ҷо ба мо гуфтем.
- Субҳи Yaainaka дар сабзавоти бирёншуда бирав ва сабзӣ, нон ва ќаламфури сурх. Гӯё ҳама ҳама мехӯранд.
- Бо ҳасиб бо ҳасиб ба Брючетта бо зайтун иваз кунед - он он чӣ хуб аст, хуб ва боз, хуб ва боз.
- Пухтан ва кассеролҳо дар қолаби дар қолаби Булғористон нестанд. Ҳамзамон, хӯрокҳо таъми нури Балканро ба даст хоҳанд овард, ки барои онҳо қаблан ёфт нашуд.
- Паназаи панирро бо сабзавот созед - Танҳо панир яхмос омехта бо пораҳои хурди қаламфури, помидор, бодиринг ва кабудӣ.
- Сентябр ба кебабҳо на танҳо килои мурғобӣ, балки сабзавот низ сабзавот - онҳоро дар Грилл, дуд бардоштанд. Дорухат - инҷо.
- Бекон пухта ё ҳамаро дар ҳама гуна хӯрокхӯрии сабзавот кашед. Танҳо аз он сабаб, ки ҳама чиз бо онҳо 20% бештар аст, мо кафолат медиҳем.
- Пайвандро омӯзед. Зуккини, помидор, zucetin, zucchini, бодинҷон, каду ва ќаламфури ширин - қуттиҳо нисфи чӯби сабзавотро медиҳад. Якҷоя бо минер, шумо танҳо мехӯред ва пас аз нисфи сабзавот.
- Хамир баргро дар кӯҳнавардӣ дар зарфҳои лучии zucchini иваз кунед.
- Дар иштибоҳ як доираи сомпӯ помидор, ду буридаи бодиринг, барге хӯриш ва лобби авокадо. Боварӣ ба ҳар касе, ки ин дафтари гиёҳхор аст.
- Оғози хона Shawarma, аммо на дар Питра, балки дар баргҳои хӯриш.
- Фармоиш барои торт шириниҳо. Як торт, аммо дар он хамеша сабзӣ.