Тугмаи барқароркунӣ: Чӣ гуна ҳаққи истироҳатро дар ҳақиқат истироҳат кардан мумкин аст

Шумо се кор, ду гурба, драма, як драма, доира дар аксбардорӣ, панҷоҳ дӯстон ва дӯстон ва таълими Aikido рӯзи якшанбе доред. Шумо аз онҳое, ки вақти телевизорро сарф мекунанд, аз телевизионҳо нестед ва ба шифт хобидаед! Хуб, бар абас. Ҳар яки мо ба ӯҳда доштан ниёз дорем.

Ба ман бовар кунед, ба шумо истироҳат лозим аст - ҳатто агар шумо ин тавр фикр накунед

Муҳарриронро ёд нагирифтааст, ки чӣ тавр аз ҳаёти ҷамъиятӣ ҷудо шудан ва батареяҳои худро бо гурӯҳи худ, онҳо метавонанд аз гурӯҳи ниҳолхонаҳо иҷро кунанд. Экврантҳо душвортаранд. Одамоне, ки маҷбуранд, ки аз муошират бо дигарон одат кунанд, аз ҳама чизҳо ва ҳама чиз истироҳат мекунанд ва аксар вақт инро пай мебаранд ва дар ин бора, аммо, вақте ки бадан онҳоро мефиристад, нодида мегирад. Тибқи озмоиши қувваи ҳавоӣ 68% одамон боварӣ доранд, ки онҳо бояд дигар истироҳат кунанд. Ва истироҳат - ин маънои рақсро дар рӯзҳо, ҳамчун кови азим.

Барои истироҳат чӣ бояд кард?

Тадқиқотчиён 18 ҳазор нафар аз зиёда аз 130 давлат мусоҳиба карданд ва як навъ рейтинги дарсҳои истироҳатӣ карданд. Хоб, чунин мулоҳизисии айшу ишрат, аммо вазифаи ҳаётан муҳим ба рӯйхат нагирифтааст. Хаймаи пешвоёни тартиби камёбанда чунин менамояд: Хондан, аспҳо барои табиат, дар хона нишаста, мусиқӣ, ванна, орзуҳо, орзуҳо, орзуҳо ва мулоҳизариро гӯш мекунанд.

Дар хотир доред, ки дар ин рейтинг барои чунин чизи аҷибе, ки чизҳои аҷибе, ошӯбҳои ошиқона ва ҳизбҳои ошиқона ва ҷонибҳои оилавӣ вуҷуд надоштанд. Танҳо панҷуми посухдиҳандагон ҳамаи ин синфҳоро қайд карданд. Дар рӯйхат, оила ва дӯстон дар байни бозӣ бо ҳайвонот ва як пиёла қаҳва ҷойгиранд. Ҳамкорӣ бо дигарон метавонад илҳом ва хушмуомила бошад, аммо мо танҳо қувватро ҷавоб медиҳем.

Ин шумо сабзавот нестед, инҳо дар атрофи он ҳастанд -

Ростқавлона, рейтинги машғулиятҳои истироҳатӣ ба як пораи якшанбеи хашмгин монанд аст.

Ва он ба андозае ошуфтааст. Мо ҳамеша нороҳат мешавем, то эътироф кунем, ки дар рӯзҳои истироҳат "худоҳои амрикоӣ" -ро фиреб медиҳем, дар ҳоле ки боқимондаи ҷаҳони ҳизбҳо дар ҳаммомҳо дурӯғ гуфта будем лексия дар минералогия. Ё ҳадди аққал изофа кор мекарданд.

Шароиз ва гиперактивӣ дар даҳр ва бисёриҳо ҳатто вақти истироҳати худро сахт дарк мекунанд. Ба гуфтаи психология, мардон нисбат ба занон, хок дар чашмҳо ва аз кор қабулшуда бештаранд. Муҳаққиқони Белла Иқтидори муассир аз гурӯҳи омехтаи муҷаҳҳаз барои ҳисоб кардани миқдор ва сифати истироҳати онҳо пурсид ва аксарияти мардон изҳор доштанд, ки онҳо «камтар аз миёна» камтар аз он истироҳат карданд. Аммо он танҳо нимаи аввали таҷриба буд. Қисми дуюм аз пур кардани саволномаҳо бо реҷаи рӯз, ки дар он иштирокчиёни таҳқиқот тамоми корҳои худро дар як рӯз ҷашн гирифтанд. Таҳлили ин саволномаҳо нишон доданд, ки дар асл мардон нисбат ба занон бештар ором шуданд.

Одамони фаъол ва сермаҳсуле ҳастанд, ки қодиранд фаъолият кунанд, ки ба таври комил кор кунанд ва танҳо дар як рӯз танҳо 4 соат сарф кунанд ва қариб ҳеҷ гоҳ танҳо бо худ танҳо мондааст. Тибқи олимон, онҳо тақрибан 1% мебошанд. Дигарон метавонанд худро аз ин кастикатсия кунанд, чӣ қадар мехоҳанд, ки чӣ қадар мехоҳанд, аммо бидуни истироҳат онҳо зуд аз массаи филми "Эйбобус" мешаванд.