Агар сентябр тақрибан тобистон бошад (Хуб, чист), пас, октябр тирамоҳи номатлуб, мисли бозии slagoblock, мисли мӯҳлати ниҳоӣ ва ногузир аст.
Аммо ҳеҷ чиз, ахлот бори аввал бо мо рӯй медиҳад. Мо, ҷангиёни ботаҷрибаи рахи миёна омодаем ва аллакай зиндагии зиндаро ҷамъоварӣ кардаанд - он ба мо кӯмак мекунад, ки ба Соли нав бо чароғҳои шампан ва чароғҳои фурӯш кӯмак расонем. Ин аст он чизе, ки шумо бояд тирамоҳро бе талаф наҷот диҳад.
Қуттии MUSLI
Ҷавонон субҳ намехоҳад, ки субҳ хӯрок хӯрад - ӯ мехоҳад, ки қаҳва ба хоб баргардад ё осоиштагии жопро аз тиреза нишон диҳад. Аммо, ба монанди он, ин шахсан барои технологияи технологияи технологияи технологияи технология аст, ки пӯсидани қувваҳо боз ҳам зиёдтар ҳис мекунад ва он гоҳ ки энергия аллакай дорад, худро бадтар мекунад хотима ёфт ва дар коргоҳ то ҳол 4 соат аст, на камтар.
Ва азбаски он барвақт барвақт пухтан, Muesli-Барбара ва дигар паррандагон (мазлумон) Хӯрокдории мураккаб (кӯчида) Напазед ва онҳо бо қаҳва хуб мераванд. Онҳоеро ҷустуҷӯ кунед, ки шакар хурдтар аст ва иловаҳои сафеда бештаранд.
Лампа
Аллакай? Се се? Чорум харед. Бадтарин дар тирамоҳ коҳиш ёфтани чошт. Ҳоло субҳ ва шом ба шумо манбаъҳои нури сунъӣ лозим аст. Танҳо чароғҳои каммасрафи энергияро, то пароканда нашавед.
Пижамаҳои зард ва либоси афлесун
Агар психологҳо дурӯғ намегӯянд (ва чаро мехоҳанд?), Онҳо мехоҳанд?), Ин рангҳо энергияи сахттарин мебошанд. Сурх - каме каме ташвишовар аст ва ташвишовар аст ва аз нисфи сардии спектри спектри шумо ба мунтазири мунтазир мешавед.
Чойи мӯза
Рост аст, ки дар ҳақиқат ба шумо мегӯям, то шабона пухтан. Тарзи ҳаёти шӯравӣ сатҳи серотонро коҳиш медиҳад, ки бе ягон ҳаёт бетағйир аст. Илова бар ин, пас аз нисфи шаб, ҳар як Достуиьяша дар сар меомадааст, ба назар мерасад, ки шумо як ва як хел аст (бинобар ин, одамони оддӣ аллакай хобанд) ва саҳар пас аз он ба назар мерасад, ки шумо як goge gage аст. Вақти он расидааст, ки барвақт истироҳат кунед ва барвақт барои гирифтани нури офтоб (хуб, ё чизҳое, ки дар латастҳои мо номида мешаванд).
Бонки Витамини Д.
Бо мақсади истеҳсоли он, нури офтоб лозим аст, ки шаш моҳи оянда нест. Дар он ҷо бояд синтетикетикиро бихӯрад - инхо бо набудани витамини D дар шаб ва хобгоҳ дар давоми рӯз оғоз меёбад ва он инчунин нафратангези ҳар чизро дар бар мегирад.
Принтери портатсионӣ
Барои худ як какаои гарм мавҷуд аст ва барои ду соати оянда омода шудан барои пӯшонидани таҳиягарон, кӯшиш кардан, ки ин чӣ гуна ин кумак мекунад ва чаро ин ба Смартфон ваъда дода нашудааст. Вақте ки шумо фаҳмед, беҳтарин аксҳои тобистонаро чоп кунед (инчунин таъсири табобатӣ дорад - фавран дарк кунед, ки он тобистонро ба таври қатъӣ сарф накардааст) ва колакаи онҳо. Психологҳо мегӯянд, ки эҳсосоти қавӣ ва мавҷудияти машғулиятҳои пурмазмун аз ҳезия ва санҷиши хотираҳои тобистон бо он, ки тирезаи TLEAl мувофиқат мекунад, халал мерасонад.
Шамъ ё дигар чизи бефоида
Хӯроки асосии он аст, ки ин чизи бефоидаест, ки ман дер мехостам. Агар он шамъи хушбӯй бо тамғагузории шево ва теги нарх, ба монанди заргарӣ монанд бошад - хунук. Ҳезум дар шакли сари дехон - аъло. Болиштҳои банан - Бузург. Ҳар як бозӣ ба поён мерасад, агар вай на камтар аз 10 хол ба шодии бозгашт бо кӯчаи Грейн, ки дар он меттаҳвил, сатҳи ду моҳ ва андозаи евро илова карда шавад.
