10 Техникае, ки ба шумо кӯмак мекунанд, ки буғиро озод кунед ва касеро кушед

Anonim

"Оҳ, бале хол." Бале, ҳозир. Мо аз онҳое нестем, ки пойҳои худро тоза мекунанд. Мо арӯси тарантиновский, ки танҳо ба Клаттан аст ва ба дасти худ ба винигеттер меравем. Ё нагузоред, ки рафта, аммо барои боварӣ мо парво хоҳем кард.

Зеро онҳоро хафа кардан мумкин аст, аммо фаҳмед - не. Гарчанде ки инсоният муддати тӯлонӣ ба як хӯшаи техник меояд, ки ба шумо имкон медиҳад, ки аз таҳқир (ва боисистемавӣ) якбора ва ҳама чизро халос кунед.

НАГУЗОРИ

Дар акси ҳол, пеш аз оғози такмилдиҳӣ ба шикастан шумо ларзишҳоро мешиканед. Сурати шахси ҳуқуқвайронкуниро ёбед (ё дар ҳама ҷузъҳои нафратангези ӯ тасаввур кунед) Мувофиқи он ки ӯ хато мекунад ва чӣ бад аст. Ҳар як маккор метавонад бо як бозии бокс бо болишт пур карда шавад. Танҳо вақте ки дилгиркунанда мешавад.

Rewash ниҳои

Резиши малакаҳои адабӣ ва як ҳикояи шахсии аввалро дар бораи он ки чӣ гуна таҳқир ва таҳқиромез нависед. Ҷузъиётро аз даст надиҳед ва тавсиф кунед, ки чӣ гуна аз ин гуна бархезӣ афтодед. Ва он гоҳ як достони дигареро дар бораи яке аз ҷаҳониён нависед, ки чӣ тавр дар яке аз ҷаҳониён Шафънад, аз шумо шӯрои шикаста дар susalas. Хӯрок!

Узр бахшиш талаб кунед

Агар усули қаблӣ бо ягон сабаб кор накунад (аз гумон нест), ва дар айни замон варақаҳои ройгон мавҷуданд, ки бо ҳамаи шикоятҳо як мактубро нависанд. Шумо метавонед барои муддати тӯлонӣ нависед, ҳадди аққал якчанд рӯз то ба охир расидани ваҳй. Кӯшиш накунед, ки ин жанри эпистолярӣ фиристед. Ба ҷои ин, ҷавобро аз рӯи ҷинояткор нависед - он чизе, ки мехоҳед бо тавзеҳот ва бахшиш пурсед. Дар мӯи психологӣ, ин "Голлалт" номида мешавад. Калидро пӯшед ва партоед.

Ба тарафи дигар равед

OBID2.
Дар бораи варақаи NotePh, портро нависед, ки аз номи шахси ҳуқуқвайронкунандаи худ нақ аввал нависед - зеро ӯ инро гуфт ё он чизе ки ман фикр мекардам ва ба даст овардан мехостам. Ҳар кас ҳақ дорад, ва ба вазъияти соҳил, ки агар вай одамизодро беҳуда бинад, шумо рӯҳияро вайрон кунед ва шахси оддӣ бо мантиқии худ - албит.

Нищоб мондан

Тасаввур кунед, ки шумо хафа нестед ва Сириэйа Гасаа ва, масалан, Ниагара Фоллз, бинои Сохтмони давлатӣ ё дарахти давлатии давлатӣ ё дарахти давлатӣ. Шуморо таҳқир кунед - танҳо ба омехта таҳқир карда шавад. Ҳар гуна каломи бадеӣ ҳамчун як рикочет хоҳад буд.

Тақвирро иваз кунед

Олимон муддати тӯлонӣ дар мағзи сар гирифтаанд ва фаҳмиданд, ки мо дар посух додан ба ҳолатҳои муайяни баъзе ҳолатҳо хеле зуд иштирок мекунем. Шумо ба шумо занг назанед ва дар посух фикр кардед? Хуб, ин тавр ҳамеша. Ба зудӣ шумо ба ҳама даъват намекунед, зеро дар оби хафагӣ гирифта мешавад. Аз тарафи дигар, агар шумо бо гузашти вақт гузаронед ва худатон ғафолат бошед, майна ба ислоҳ кардани намунаи нави рафторӣ оғоз хоҳад шуд ва ҳар дафъа хафагӣ камтар ва камтар хоҳад буд.

Zries дар реша

Баъзан намебахшем, ки аз он чизе, ки аз он чизҳо қулайтар аст, бахшида нашавам, ман бо ҷабрдида либоспӯшӣ мекунам, ман ба кунҷ нишаста ва ҳамдардӣ бо spoon пурра пӯшида будам. Фикр кунед ва шумо чизи дигаре пинҳон намекунед - масалан, тарси масъулият барои ҳаёт ё огоҳии шумо дар бораи он, ки шумо низ солимтар мекунед? Омадани таҳқиромез ва бирав ва бо ин коғҳо шумо то ҳол зиндагӣ мекунед.

Худро эҳтиром кунед

Obid3.
Ва бо чӣ, дар асл, Медӣ ё тӯфон ногаҳон ба шодии рӯҳии худ сар зад? Шумо низ дар бораи онҳо эҳтиром кунед, бигзор тиблия гиранд ва худро риоя кунанд. Бо дарназардошти он, таҳқир шумо бартарии ахлоқиро ба шумо медиҳад, шумо хато мекунед. Дар асл, дар ҳолати тобеъ, шумо танҳо шумо ҳастед ва на vasya, ки аллакай дар бораи шумо фикр мекунанд ва фикр кунед.

Аз вазъ истифода баред

Ва чаро шумо ногаҳон маҳрум кардаед? Чаро шумо як шарҳро дар бораи рақами худ ё таъхири панҷ дақиқа дар маҷлис интихоб кардед? Шояд далел ин аст, ки шумо худатон мефаҳмед, ки он ҷое аз он ҷое буд, ки ҳама нон ё вақти шуморо қадр намекунанд? Шартномаҳои хушнудии хушнудистанд ва изҳороти таҳқиромез онҳое мебошанд, ки фикрҳои нохушро дар бораи худ тасдиқ мекунанд. Шумо хафагӣ карда метавонед ва шумо метавонед дар ниҳоят ба боғ равед ва марафонро ба ҳамаи душманон биравед.

Шумо тарафдори шумо ҳастед?

Агар шумо, то ин лаҳза мехонед, калимаҳои дарозмуддатро барои он, ки мо ба таҳаммулпазирӣ ва муқовимат ба таҳаммулпазирӣ ва муқовимати бад муроҷиат мекунем, фикр кунед: Хомӯш кардани қодир ба тамоми ситораи марг . Вақте ки шумо ба доварӣ ва омодагӣ барои интиқом, ба монанди муҳаббат, эҷодкорӣ ва шодии ҳаёт, қасдан қасдан роҳ надодан. Пас, чӣ барои шумо муҳимтар аст, то ки тамоми дуньёро исбот накунед, ки ҳамааш хафагӣ ба тормозҳо меорад ё ҳамчун шахси сафед зиндагӣ кунед?

Маълумоти бештар