Ман ба мисли барф бор мекунам. Не, ҳоло ҳам хунук аст, дар ин ҷо, дар ин ҷо гармтар. Ин аст метавонад гузарад. Чизе гарм аст ва дар субҳ бархостан имконнопазир аст ... Ин монологро ба абадӣ идома додан мумкин аст. Он "Оғози кор". Агар шумо дер боз хостед, аммо шумо наметавонед оғоз кунед, дар инҳо маслиҳати шахсони идоракунанд.
Аввалан шумо бояд як ҳақиқатро барои худ устувор созед. Барои оғози давидан ягон қудрати омодагӣ лозим аст. Умуман, кори худро бар зидди иродаи худ иҷро кунед, тавассути қувва - ғайритабиӣ. Агар шумо худро ду маротиба маҷбур кунед, пас шумо худро мефиристед ва ҳама каси дигарро дар суроғаи маъруф ва корҳое, ки ба шумо маъқул нестанд, бас кунед. Он чизе ки шумо мехоҳед мехоҳед кунед. Шумо мехоҳед, ки Slimmer шавед? Шумо аллакай ин матнро мехонед, зеро шумо мехоҳед ба давидан шурӯъ кунед. Ин ҷо. Ин хоҳишест, ки кофӣ аст. Мо танҳо бояд ба шумо кӯмак расонем, ки онро дар ҳаёт ба кор баред. Ба ҷои ирода, мо орзу дорем. Ва онҳо раванди татбиқи онро ба якчанд қадамҳои оддӣ тақсим карданд.Харид
Қадам
Якбора кор кардан лозим нест. Оғоз танҳо роҳ. Қаблан дар шом барои компютер ё tyulele дар назди телеком нишастед? Акнун ба кӯча рафтан ва рафтан. Гӯшмонакҳо, мусиқии дӯстдошта ё танҳо фикрҳои шумо дар сар. Ба он ҷо равед ва баргардед. Шумо метавонед дақиқаҳоро аз понздаҳум сар кунед. Телефонро барои давидан зеркашӣ кунед, масофаро пайгирӣ кунед ва суръатро пахш кунед ва дар суръат суръат гиред.Щонун
Ҳар шаб ба берун равед. Баъзан аз рафтан ба давидан. Дар бораи он чизе, ки дигарон дар бораи шумо фикр мекунанд, хавотир нашавед. Парво накунед, ки шумо ба варзишгар аз як варзишгар дар анбор нестед, ки дар он ҷо ман snebers харидаам. Шумо танҳо аз раванд садо медиҳед. Роҳи алтернативӣ: Якчанд дақиқа шумо меравед, пас шумо ин қадар кор мекунед. Ва агар ногаҳон мехоҳад, аз ҷой ҷудо кардан лозим нест. Ва мо итминон дорем, ки онро мехоҳад. Ҳозир фишори барзиёд мақбул лозим нест. Давомнокии дарс назар ба сарборӣ муҳимтар аст. Бо роҳи, ритми ритм барои онҳое, ки мехоҳанд вазн кунанд, хуб аст.
Кӯшиши №1.
Минбаъда ва дарозтар
Вақт ва масофаро зиёд кунед. Шумо худатон аҳамият намедиҳед, ки понздаҳ-дақиқаӣ фиристода мешавад. Ва риоя кардани муваффақияти худ фаромӯш накунед, ки ин як давлати хуб аст. Ҳар рӯз пайгирии пайраҳаҳои худро нест кардан лозим нест. Аксар вақт, ба онҳое, ки баён ва эҳтиром дар шарҳ эҳтиром зоҳир карда мешаванд, назар ба худи раванд муҳимтар аст. Ва шумо барои дӯстон намехӯред, аммо барои худатон. Шумо аз раванд садо медиҳед.Сатҳи нав
Ҳоло, ки соат расидааст, меъда шуд ва намехоҳем, ки бисанҷед, бисанҷед, ки тезтар кор мекунад, аммо на дар даҳ дақиқа. Вақте ки шумо ин усулро азхуд мекунед, мо гуфта метавонем, ки шумо аллакай кашида шудаед. Аммо чунин бори ҷашни бадан бояд на бештар аз дар як рӯз дода шавад.
Ин матнро захира кунед ва дар ҷараёни омӯзиш муроҷиат кунед. Агар шумо ба сархати охир расида бошед, пас шумо худ давидаед. Акнун шумо дӯстонро ба даст меоред, то аз диван бархезед ва ба онҳо бигӯед, ки чӣ гуна лаззат мебарояд.